Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Muita, joiden laihdutuskuuri alkoi tänään?

Vierailija
01.01.2008 |

Mikä on tavoitepainosi ja mitkä keinosi?



Minulla 169/76 ja tavoitepaino on noin 55. Keinona 1200 kcal päivässä, sekä päivittäinen liikunta.



Pinoon vaan, olisi kiva saada seuraa:)

Kommentit (4)

Vierailija
1/4 |
01.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

!60cm, nyt painan 88kg. Tavoitteena 50kg. Käyn salilla 1-4 kertaa viikossa, sekä kävelen/pyöräilen töihin päivittäin. Kaloreita päivässä 800.

Vierailija
2/4 |
01.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Toukokuun alussa olis tarkotus olla siedettavässä jamassa, ainakin tuon 10 kilo keveämpi:)



Tsemppiä meille!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/4 |
01.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pisteiden laskulla.

Vierailija
4/4 |
01.01.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

173 ja nyt 75kg... tavoite 65kg



liikuntaa, karkit pois ja kevyitä ruokia

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme kahdeksan viisi