Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Laihduttajat huom!

Vierailija
23.11.2007 |

Onko teillä käytössä yksi mässäilypäivä/viikko? Miten toimii, laittaako vipinää aineenvaihduntaan, vai onko ennemminki huono homma?



Miten " mässäilette" , tyyliin 200 kaloria enemmän, vain ihan kunnola? Miten syötte normipäivinä n. suunilleen kalorit?

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
23.11.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja se mässäily oli sit ihan kunnon mässäilyä, kaloreita ei tosiaankaan laskettu!!!



Muina päivinä söin normaalin aamiaisen (mulla tarkoittaa kahta ruisleipää, voimariinia, kinkkua, juustoa ja kuppi kahvia). Lounaaksi söin joskus ihan samaa kuin muu perhe (normaalia kotiruokaa) tai joskus vähän kevyemmin (esim. kasvissosekeittoa). Muuta ruokaa ei normipäivinä syönyt.



Nyt paino on pysynyt samana kun jatkan samaa tapaa niin että olen lisännyt kevyen iltapalan/iltapäiväpalan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän neljä kuusi