Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Miltä kuntoiluviikkoni kuulostaa?

Vierailija
27.10.2007 |

3 kertaa kuntosali, yksi kerta bodypump ja yksi kerta bodyvive. Yksi kerta tunnin sauvakävelylenkki.



Varmaan pitäis harrastaa enemmän aerobista liikuntaa, mutta jonkun verran tulee kyllä käveltyä, muutama kilsa päivässä. Kävelemistä täytyy ainakin lisätä.



Tarkoituksena laihduttaa muutama ylimääräinen kilo (n. 8kg), polttaa rasvaa, ja kiinteyttää vartaloa. :)

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
27.10.2007 |
Näytä aiemmat lainaukset

Muista että jos väsyttää niin ihan hyvin voit jättää vaikka yhden treenin väliinkin, niin paljon sulla on tuossa määrää.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme kuusi neljä