Mistä voi johtua että aamuisin välillä tulee tosi huono olo, kylmä hiki, pyörryttää
Yleensä kun nousen ja menen tupakalle niin sen jälkeen. Tupakkaa olen polttanut niin kauan että tuskin satunnainen huono olo siitäkään johtuu. Raskaana en ole. Joskus tulee vaikka en olisi polttanutkaan. Niin huono olo että pakko mennä makaamaan tai tuntuu että taju lähtee
Kommentit (6)
Rööki supistaa verisuonia, jolloin oireet voimistuvat. Liiku, jätä rööki pois, syö hyvin ja nuku riittävästi. Nouse sängystä varoen. Suolaa ravintoon riittävästi, ei liikaa tietenkään.
Sen sijaan kyllä huippaus sopii.
Minäkin veikkaisin ennemmin verensokereita. Lisäksi tulee pää kipeäksi, jos tuo tila jatkuu.
Vierailija:
Rööki supistaa verisuonia, jolloin oireet voimistuvat. Liiku, jätä rööki pois, syö hyvin ja nuku riittävästi. Nouse sängystä varoen. Suolaa ravintoon riittävästi, ei liikaa tietenkään.
mitäpä jos söisit jotain ennen sitä tupakkaa?
Illalla söin kyllä aika paljon karkkia että luulisi että se on korkea. Päässä vain tuntuu kylmältä ja oudolta. Aika vaikea selittää tunnetta. Mutta sillä sekunnilla pakko päästä maaten tai tulee kamala olo. Äskenkin kävin juomassa vähän fantaa. Eikai vaan voi olla merkki mistään sokeritaudista?
myös tiputtavat sen alas romahdusmaisesti. Jos olisit illalla syönyt alhaisen glykeemisen indeksin ruokia, olisi olo aamulla luultavasti parempi. Tupakka nostaa verenpainetta ja voi sekin aiheuttaa huonoa oloa.
Verensokeri tosi alhaalla. Siihen auttaa kun syö jotain. Itselläni laskee verensokeri helposti liian alas ja siihen vaikuttaa mm. tupakansavu (en polta itse).
Verensokerini pysyy kurissa kun en syö nopeita sokereita ollenkaan, eli karkkeja, vaaleeta leipää, tms. Tai noita voi syödä jos samalla syö jotain mikä hidastaa verensokerin nopeeta nousua ja laskua, eli jotain proteiini- ja rasvapitoista.
Eli aamulla ensimmäiseksi syö jotain, ja sit vast röökille...