Kuntopyörä kotiin? Paljon realistista jaksaa polkea päivässä? Auttaako laihtumisessa? ev
Kommentit (8)
mut varmaan just Täykkäreiden jne. ajan voisin helposti polkea. Yh kun olen, ei ole oikein mahdollisuuksia päästä iltaisin lenkillekään - muuta kuin lönköttelemään lasten kanssa...
Kertokaa lisää! Myös suosituksia hyvistä kuntopyöristä kuulen mielelläni (merkki + hinta) kiitos :)
t. epätoivoinen löllöpylly-ap
Eipä taida kovinkaan monella vanhemmalla olla sitä sohvalla istumis-aikaa, se olikin lähinnä vaan vertauskuva.
Mun mielestä kannattaa ostaa joku sillainen pyörä, missä on niitä valmiita kunto-ohjelmia. Niiden kanssa ei niin helposti pysty laiskottelemaan, kun "ei saa" ite päättää koska polkemisen lopettaa, vaan pitää polkea se ohjelma loppuun asti. Meillä on sillainen, missä on erikseen ylämäkitreeni, intervallit, palautus yms. yms. Se on tilattu nettianttilasta, maksoi muistaakseni vajaa 400e. Merkki on Kettler, mallia en muista.
T. toinen löllöpylly (toistaiseksi vielä...)
kuluttaa kaloreita kivasti ja kiinteyttää toki reisiä ja peppua.
Usein vain "ei-urheilijoilla" nämä kuntopyörät ja crossarit jää pölyyntymään huoneen nurkkaan...
Minkä merkkinen ja hintainen teidän crossari on? Tuntuu että halvimmissa todella pieni se pyörä ja "liikerata", onko niistä mihinkään?
Meillä ollut syksystä asti, ja sillä tulee "poljettua". On paljon rasittavampaa (=tehokkaampaa) kun kuntopyörällä polkeminen, mutta myös paljon mielekkäämpää. Tietysti makuasioitakin, mutta kannattaa ainakin harkita ja kaupassa kokeilla!
Meillä ollut syksystä asti, ja sillä tulee "poljettua". On paljon rasittavampaa (=tehokkaampaa) kun kuntopyörällä polkeminen, mutta myös paljon mielekkäämpää. Tietysti makuasioitakin, mutta kannattaa ainakin harkita ja kaupassa kokeilla!
tosiaan pölyttymään. Salilla poljen toki crossaria, mutta josko fillarilla tulisi kuntoiltua "huomaamatta" vaikka samalla lukien tai töllöä katsellen? Crossaria kun polkee, on siinä vaikea lukea enkä tiedä tuleeko töllöäkään katsottua puuskutuksen lomassa...
Varmaan samalla rahalla saa joko hyvän kuntopyörän tai heikkolaatuisemman crossarin, olenko oikeassa?
t.löllöpylly-ap
Vaikuttaa myös reisiin ja peppuun, ja mahaan, polkeminen vain jalkoihin..
Auttaa tietysti myös laihtumisessa, varsinkin jos poljet niin että syke nousee rasvanpoltto-tasolle. Ja kyllähän sitä polkea jaksaa vaikka kuinka. Aloitat vaikka 10minuutista, ja nostat sitten pikkuhiljaa vaikka 40minuuttiin. Mutta mikä tahansa aika voittaa sen sohvalla istumisen:)