Olen 162 senttiä pitkä!
Mikä olisi hyvä paino minulle?
Paljonko te muut 162 senttiset painatte?
Kommentit (14)
Ja nyt vaan mietin mikä olisi tavoitteeni, ilman muuta kuutosella alkava luku mutta voisinko toivoa viitosella alkavaa painoa?
ap
60 kg on omasta mielestäni jo ihan ok paino, mutta vähemmänkin tietysti voisi painaa. Se tosin edellyttäisi liikunnan harrastamista enemmän kuin nyt.
Itse olen 170cm ja hyvä paino 62-63kg.
162cm ihannepaino voisi olla jotain 55kg minusta.
Millä keinoin laihdutat? Oletko nyt jollain " kuurilla" ? Oletko joskus tuntenut olosi hyväksi jossain tietyssä painossa?
Enimmilläni olen painanut kolmen raskauden jälkeen 58-59 kg, mikä olis ollut ihan sopiva paino mulle, mutta väkisin putos, ei voi mitään.
Olen aina ollut siro ja pienikokoinen.
i kai olen aika keskikokoinen. 51 kiloisena olisin varmasti liian laihan näköinen.
Pois turha sokeri ja rasva! Olen ottanut sen elämäntapana, en minään kuurina!
Siitä on tosi kauan kun olen painanut sen verran että olisi hyvä olo. Mutta uskoisin että alle 55 en pääse millään yrittämisellä, eikä ole tarvettakaan.
ap
Katsot sitten sen saavutettuasi jos rahkeet riittää pidemmälle.
Kun tietää että on jo ensi kesänä ihan siedettävän näköinen, ei plösö niinkuin nyt!
Ja noi kuusi kiloa ovat olleet suht helppoja pudotettavia, ehkä vaikeutuu ajan kanssa!
ap
Ja painoa 62 kg. Silloin kun painoin 52 kg tunsin olevani sopusuhtainen. Mut kaikki on tosi yksilöllistä!
Itse olen 163 cm/ 48 kg, ja uskokaa pois, en ollenkaan liian laiha. Rinnat löytyy ja peppua. Olen painanut vähemmänkin (46kg) ja silloinkin vielä ihan terveen, joskin jo aikas hoikan näköinen. Painoin raskautuessanikin reippaasti alle 50 kiloa. Saman pituisella ystävälläni puolestaan loppui - hänen laihtuessaan vaikeassa elämäntilanteessa - 50 kiloisena jo kuukautiset ja hän oli aivan riutuneen näköinen (nykyään jotain 56 kiloinen ja terveesti hoikka). Itse taas olin teini-iässä 57 kiloinen ja jo todella pyöreä...
Riippuu NIIN PALJOn ihmisen rakenteesta, lihaksista jne...
Mutta kaipa ap saa vinkkiä kysyä asiasta!!
Ja painan 62kg. Olen rakenteeltani leveä ja " romuluinen" . Alle 59 kiloisena näytän muumiolta. Sirorakenteiset voivat hyvin painaa kymmenisen kiloakin vähemmän.