Lue keskustelun säännöt.
Voiko burn outeista palautua koskaan täysin?
18.02.2026 |
Vaimollani siis burn out historia. 3x pahempi töiden takia.
Viimeisimmästä jo 2 vuotta aikaa. Vaimoni oli jonkun aikaa työelämästä pois ja kaikki meni tosi hyvin.. Oli naurava oma itsensä. Seksiä oli paljon ja se oli hyvää.
Nyt muutaman kk ollut taas töissä ja tällä kertaa työ on lähestulkoon stressitöntä.
Mutta näen jo nyt valtavasti muutoksia. Vaimo on selkeästi stressaantunut ja tämä vaikuttaa häneen tosi negatiivisesti. Mm seksiä ei ole enää koskaan muuten kuin vkl.
Onko muilla kokemuksia tästä. Kuinka kauan tämä kestää vai palautuuko hän edes ikinä?
Kommentit (144)
Lisätään tuohon vielä. Että vaimo on tän jälkeen pirteämpi, halailee enemmän, haluaa kiehnätä enemmän.. On leikkisä.
Just sellainen kun nainen keneen minä rakastuin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Burn Outi? Taasko ne noitavainot alkavat!
Tottakai voi parantua burnoutista. Pitää vain löytää oikea balanssi jaksamisen mukaan. Kuhan ei jää ns tuleen makaamaan. Kaikki ei kykene kaikkeen.
Vierailija kirjoitti:
Tottakai voi parantua burnoutista. Pitää vain löytää oikea balanssi jaksamisen mukaan. Kuhan ei jää ns tuleen makaamaan. Kaikki ei kykene kaikkeen.
Alkaa vähän vaikuttaa ettei hän kykene enää edes normaali elämään.
Mies kirjoittaa vaimon burnouteista: yhyy en saa seksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oman 24 vuoden kokemukseni perusteella sanoisin, että burn outista ei koskaan toivu täysin.
Toisaalta se myös kasvattaa. En haluaisikaan enää olla se lapsellinen supersuorittaja, jonka elämän keskiössä oli vain ja ainoastaan suorittaminen ja muiden ajatukset minusta. Jotain on ehkä kadonnut, mutta elämä on saanut lisää syvyyttä.
Mies haluaa seksiä (ja on erinomaisen hyvin tiedossa, että aktiivinen seksielämä nimenomaan tukee hyvinvointia ja vastustuskykyä - yleensäkin terveyttä), niin on automaattisesti seksiriippuvainen...
Kiitos ja hyvästi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu vähän miten syvän burnoutin käy läpi. Moni väittää pientä, lähes normaalia väsymystä tai uupumista burnoutiksi ja jotkut jopa sitten melkein kehuvat hymyssä suin heilläkin olleen tämän trendi diagnoosin. Oikea loppuunpalaminen vaatii usein pitkää sairauslomaa eikä sinä aikana kykene tekemään lähes mitään. Jopa tv katselu voi olla ylivoimaista. Kellot kirjaimellisesti soi päässä.
Itse kävin todella syvällä ja luulin etten selviä. Mutta pikkuhiljaa sai sopivan lääkityksen jolla alkoi elämä voittaa. Nykyään kuuntelen itseäni koska tiedän varoitusmerkit ja osaan hidastaa. Sen opin ettei ihminen ole kone joka kestää mitä vain. Tuo BO on siitä ilkeä että sen ensimmäiset merkit voi olla fyysisiä kuten itsellä. Ja niitä menin lääkärille valittamaan. Lähes kaikki tutkittiin ja todettiin täysin terveeksi siltä osin. BO oli epäilynä koko ajan mutta haluttiin sulkea muut syyt pois. Lopullinen diagn.. oli shokki. En olisi ikinä uskonut koska pidin niitä fys oireita todellisina syinä.
Mutta joo pystyy siitä lähes 100% toipumaan joskin pieni pelko uusimisesta jää takaraivoon, tai ainakin minä pystyin.
Vierailija kirjoitti:
Mies kirjoittaa vaimon burnouteista: yhyy en saa seksiä.
Lukemisen kanssa vaikeuksia. Aika monta muutakin asiaa mies kirjoitti. Ei todellakaan ole normaalia että vapaat menee masentuneena ikkunasta tuijottaen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riippuu vähän miten syvän burnoutin käy läpi. Moni väittää pientä, lähes normaalia väsymystä tai uupumista burnoutiksi ja jotkut jopa sitten melkein kehuvat hymyssä suin heilläkin olleen tämän trendi diagnoosin. Oikea loppuunpalaminen vaatii usein pitkää sairauslomaa eikä sinä aikana kykene tekemään lähes mitään. Jopa tv katselu voi olla ylivoimaista. Kellot kirjaimellisesti soi päässä.
Itse kävin todella syvällä ja luulin etten selviä. Mutta pikkuhiljaa sai sopivan lääkityksen jolla alkoi elämä voittaa. Nykyään kuuntelen itseäni koska tiedän varoitusmerkit ja osaan hidastaa. Sen opin ettei ihminen ole kone joka kestää mitä vain. Tuo BO on siitä ilkeä että sen ensimmäiset merkit voi olla fyysisiä kuten itsellä. Ja niitä menin lääkärille valittamaan. Lähes kaikki tutkittiin ja todettiin täysin terveeksi siltä osin. BO oli epäilynä koko ajan mutta haluttiin sulkea muut syyt pois. Lopullinen diagn.. oli shokki. En ol
Kaikki vaimon burnikset on alkaneet sillä että hän alkaa kyseenalaistaa koko elämäänsä.. tätä jatkuu muutama kk ja kuvaan astuu fyysiset oireet. Migreenit, vyöruusut, selkäkivut ilman selityksiä..
Lopulta sitten menee lääkäriin ja saa sairasloman.
Ap on nyt syvästi harmissaan kun iloinen ja nauravainen kiihottava seksikäs nainen on menny rikki, patterit on niinku jotenki loppuneet naiselta, jolta oli ennen saanut seksiä. Ap:ta harmittaa kovasti, kun se ei naura ja anna seksiä nyt silleen iloisesti. Ap haluaa neuvoja, miten nauravan seksin saisi takaisin, kun muuten ap on kovin harmissaan ja ei oo sellasta kivaa seksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Mulle kehittyi burnoutin seurauksena jonkinasteinen PDA, pathological demand avoidance. Pahimmillaan en pystynyt toteuttamaan edes omia suunnitelmiani. Edelleen stressi kilahtaa tappiin kaikesta, minkä voi tulkita vaatimukseksi.
Toisten odotukset ja tarpeet ovat tällaisia asioita ja olen erityisen herkkä tunnistamaan niitä. Aiemmin koin velvollisuudekseni täyttää toisten lausumattomatkin odotukset ja tarpeet. Olen tehnyt sitä lapsesta asti. Se on yksi tekijä burnoutissa.
Ehkä ap:n vaimokin tunnistaa ap:n odotukset ja vaikka ap ei sanoisi mitään ääneen, niin vaimo luhistuu sen taakan alle, koska hän tuntee yhtäaikaa velvollisuutta huolehtia ap:n tarpeista ja vastenmielisyyttä siihen, koska se tuntuu velvollisuudelta. Helppo työ voi olla kuin lomaa kotiin verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Pakkomielle syyttää aina jotain muuta?
Vierailija kirjoitti:
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Tuskinpa. Terapiassa aktiivisten burniksien aikana sain kehuja siitä miten vähennän naisen kuormaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Tuskinpa. Terapiassa aktiivisten burniksien aikana sain kehuja siitä miten vähennän naisen kuormaa.
Sain muuten myös haukkuja. Koska tuin häntä niinpaljon että tavallaan mahdollistin burn out pitkittymisen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Tuskinpa. Terapiassa aktiivisten burniksien aikana sain kehuja siitä miten vähennän naisen kuormaa.
Sain muuten myös haukkuja. Koska tuin häntä niinpaljon että tavallaan mahdollistin burn out pitkittymisen
Burn out toipilaana totean että tämä kannattelu on pahinta mitä voit tehdä. Romahdus tulisi nopeammin ja kevyempänä jos hyödyllinen idiootti ei kantaisi osaa taakasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Tuskinpa. Terapiassa aktiivisten burniksien aikana sain kehuja siitä miten vähennän naisen kuormaa.
Mutta mistä se kuorma syntyy? Lisäätkö kuormaa ja sitten "autat" vähentämällä sitä kuormaa? Hermosto pitää nollata ja sitten koko elämä pitäisi arvioida uudelleen.
Nämä on monimutkaisia juttuja, ja tarkoitus voi olla kummallakin hyvä. Sen ei tarvitse olla kenenkään syy. Monet ongelmat kumpuavat jo lapsuudesta eikä asianomainen välttämättä itsekään tunnista sitä.
Jos vaimosi on esim. oppinut lapsuudessa ottamaan vastuun muiden ihmisten tunnetiloista, niin hän tekee sen automaattisesti eikä tiedosta sitä ehkä itse ollenkaan. Sinä taas saatat olla aivan erilaisesta lapsuudesta ja muistutat jollain tavalla sitä henkilöä, jonka vuoksi hänestä on tullut sellainen.
Hän on siis alusta saakka tehnyt sitä samaa sinulle ja se ihana, iloinen, hykertelevä vaimo, jonka tunnet, on opittu rooli. Se on opittu niin hyvin, että te kumpikin luulette sitä vaimon oikeaksi persoonaksi, ja varmaan se osittain onkin sitä. Sinullakin voi olla lapsuudessa opittu rooli, joka ruokkii vaimon käytöstä.
Nyt kun vaimo on uupunut siihen rooliin (ja se voi tapahtua ensin työn tai muun elämänvaiheen kautta), niin siihen palaamisen ajatuskin tuntuu sietämättömältä. Tutustukaa CPTSD:hen nyt ensimmäisenä. Naisten neurokirjoon sitten seuraavana.
Tämä nyt vain yhtenä vaihtoehtona omasta kokemuksesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, oletko miettinyt, että saatat olla osasyy vaimosi burnoutiin?
Tuskinpa. Terapiassa aktiivisten burniksien aikana sain kehuja siitä miten vähennän naisen kuormaa.
Mutta mistä se kuorma syntyy? Lisäätkö kuormaa ja sitten "autat" vähentämällä sitä kuormaa? Hermosto pitää nollata ja sitten koko elämä pitäisi arvioida uudelleen.
Nämä on monimutkaisia juttuja, ja tarkoitus voi olla kummallakin hyvä. Sen ei tarvitse olla kenenkään syy. Monet ongelmat kumpuavat jo lapsuudesta eikä asianomainen välttämättä itsekään tunnista sitä.
Jos vaimosi on esim. oppinut lapsuudessa ottamaan vastuun muiden ihmisten tunnetiloista, niin hän tekee sen automaattisesti eikä tiedosta sitä ehkä itse ollenkaan. Sinä taas saatat olla aivan erilaisesta lapsu
Kirjoitin tuonne aiemmin että vaimolla useampia NS traumoja, tunnelukkoja ym .
Hän on super tunnollinen eikä osaa sanoa ei. Tästä seuraa se että hän ylenee kuin raketti urallaan ja ottaa ihan kaiken mitä hänelle vaan annetaan. Nykypäivänä nämä ihmiset kulutetaan loppuun.
Ei voi.