Lue keskustelun säännöt.
kalat ja raskaus
25.09.2008 |
Mitä kaloja taas suositeltiinkaan raskausaikana syötäväksi, ja mitkä olivat pannassa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisäänMitä kaloja taas suositeltiinkaan raskausaikana syötäväksi, ja mitkä olivat pannassa?
Suositusten mukaan lapset, nuoret tai hedelmällisessä iässä olevat voivat syödä haukea, yli 17 senttimetrin kokoista silakkaa tai Itämeren lohta vain 1-2 kertaa kuukaudessa. Raskaana olevien tai imettävien äitien ei pitäisi syödä lainkaan haukea.
Sisävesien kalaa päivittäin syövien suositellaan vähentävän elohopeaa keräävien petokalojen, kuten hauen, ison ahvenen, kuhan ja mateen käyttöä.