Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt tänään?
01.08.2024 |
Ihan vain mielenkiinnosta kyselen, kun tuntuu itsellä samat ruoat kiertävän jatkuvasti ja tympii jo.
Itse aamulla leipää, kananmunaa, juustoa, vihanneksia ja kahvia.
Lounaaksi kanakiusausta ja salaattia.
Päiväkahvilla viineri (tämä ei ole onneksi jokapäiväistä herkkua).
Päivälliseksi possunleikettä ja uunivihanneksia.
Iltapalaksi otan ehkä vielä leipää tai karjalanpiirakkaa.
Kommentit (78)
Palan peltipiirakkaa ja porkkanaraastetta
Turkkilaista jugurttia ja ananaspaloja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamulla purkki proteiinirahkaa, päivän aikana kaksi ateriankorvikelitkua ja vähän aika sitten kahden munan munakas, johon silppusin sipulinvarren täytteeksi.
Vielä voisi syödä pienen salaatin (muutama salaatinlehti, tomaattia ja paprikaa - ehkä pari tippaa oliiviöljyä) ja ennen nukkumaan menoa vielä yhden ateriankorvikkeen.
Miksi ihmeessä jotain "ateriankorvikkeita"?
Aamulla kahvia ja mannapuuroa, jota jäi lapsilta hieman. Tähteeksi jäänyttä mantelikalaa ja perunoita töissä, äsken pari leipää ja pikkupala suklaata.
Aamupalaksi mangosoijarahkaa, pakastepuolukoita ja Alku-kauramuroja.
Lounasta buffetista: salaatteja oli vaikka minkälaisia, näissä mm. kaalia, oliiveja, tomaattia, kurkkua, punasipulia, punajuurta. Pääruoaksi puolikas pizza, täytteenä mozzarellaa ja rucolaa.
Välipalaksi mango-passionsmoothie ja pari energiakarkkia (Jollos) ennen juoksulenkkiä.
Äsken söin iltaruuaksi grillatun possu pihvin, eiliseltä jäänyttä currylla ja kookosmaidolla maustettua nuudelia sekä itse tehtyä varhaiskaalikaalisalaattia. Ainiin ja vihersalaatin, jossa oli salaatin lisäksi tomaatti, kurkku, mansikka ja Aura-murua päällä.
Kantarellipastaa, herneitä, hedelmiä ja marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vettä ei ole muuhun varaa.
Mutta kaljaan ja röökiin on varaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamulla purkki proteiinirahkaa, päivän aikana kaksi ateriankorvikelitkua ja vähän aika sitten kahden munan munakas, johon silppusin sipulinvarren täytteeksi.
Vielä voisi syödä pienen salaatin (muutama salaatinlehti, tomaattia ja paprikaa - ehkä pari tippaa oliiviöljyä) ja ennen nukkumaan menoa vielä yhden ateriankorvikkeen.
Miksi ihmeessä jotain "ateriankorvikkeita"?
VLCD alkamassa. Pitäisi saada hilattua BMI:tä ensin edes alle 40 ja siitä sitten enteenpäin. Ehkä tällä startilla tälläkertaa onnistuu
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamukahvi makkaravoileivän kera. 6.30 . Mietin mitä tekisi kanasuikaleiden kanssa lounaaksi. Makaronilaatikon vai riisin sekaan paistettuna.
En ole ehtinyt syömään vielä kuin aamupalan; kaurapuuroa mustikoilla ja pähkinärouheella, tomaattia, mustaa sokeritonta kahvia ja vettä.
Lounaaksi tulee todennäköisesti salaattia, kahvi kuten aamulla, vesi, täysjyväcroissant tai perunapiirakka.
Päivälliseksi on tarpeet wokkiin ja sen kanssa kikherne-riisi sekoitusta. Ja loput salaatista. Kahvi, vesi.
Illalla iltakahvi, pieni voileipä tai jäätelöpuikko tms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupalana: 2 kuppia kamomilla teetä, 3 kuppia kahvia maidolla, joku pro hydration (en muista mikä merkki) 1/4 tabletin porejuoma
Possupihvi herkkusienikastikkeella ja muussilla + lisää kahvia
Ei muuta vielä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eilen:
Kesäkurpitsakakkua ja kahvia.
Pari palaa minttusuklaata ja kokonainen kurkku.
Kanapastaa ja kurkkuviipaleita, jätskiä ja kahvia.
Kaksi paahtoleipää voilla, juustolla, meetvurstilla ja kurkkuviipaleilla. Vähän mustikoita ja jugurttia.
Tänään:
Jugurttia ja mysliä.
Leipää voilla, meetvurstilla, juustolla ja kurkkuviipaleilla. Kahvia.
Kokonainen kurkku.
Perunoita ja lihapullia on teon alla, siihen lisukkeeksi taas kurkkuviipaleita.
Kahvin kanssa tulee olemaan mustikkakukkoa ja vaniljajäätelöä.
Kurkkua valmistuu kasvihuoneessa sellaista vauhtia ettei ehdi kaikkea syömään.
Aamulla muki kahvia, äsken muki kahvia voileivän kera. Illalla sitten lämmin ruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tummaa suklaata, kahvia, kaurapuuro, omena, saksanpähkinöitä, savulohisalaatti caesarkastikkeella, jossa kananmuna, päärynä, gluteeniton leipä johon laitoin salaattia ja hummusta ja peston jämät, tummaa suklaata, rooibosteetä. Tekisi mieli käydä hakemassa jotain noutoruokaa en vain keksi mitä
Aamulla ruisleipää kalkkunalla, juustolla ja kurkulla ja mukillinen kahvia.
Lounaaksi joku kaupasta kiireellä napattu pizzapaistos ja taas kahvia kyytipojaksi.
Kanarisottoa ja puolikas sämpylä juustolla ja tomaatilla.
Jossain välissä lipsahti rivi Fazerin sinistä. Varmaan tässä illan mittaan jotain pitää vielä napostella.
Halstrattua siikaa, uusia perunoita, salaattia. Jälkiruokaksi mustikkapiirakkaa vaniljakastikkeella ja kahvia.
Mustikat poimin itse tänään mökkitontilta, kalat tulivat järvestä, tuoreena.
Aamukahvin kanssa sämpylä ja jogurttia, päivällä perunoita, kanaa. Myöhemmin savulohta.
2 kananmunaa ja puoli litraa jäätelöä.