Sokeri tekee tuhoa elimistölle (samoin korvikkeet)
Suosittelen jokaista joka ostaa light-tuotteita, katsomaan vaikkapa netflixistä FED UP- nimisen dokumentin. (Ainakin itselläni silmät aukesi kunnolla) Kun rasva otetaan pois, tilalle tuotteeseen laitetaan tuplamäärä sokeria. Kyllä, tuplamäärä. Syödessä se muuttuu insuliiniksi elimistössä, joka taas lisää näläntunnetta. Eli, vaikka olisit kylläinen, aivosi viestittävät virheellisesti että olet nälkäinen = ylensyönti!
Kommentit (6)
Siis eihän se muutu insuliiniksi, vaan lisää insuliinin eritystä.
Olen huomannut, että oikeaa ruokaa vältetään sen haitallisuuden vuoksi, mutta sokerin syöntiä puolustellaan raivon lailla. Outoa toimintaa.
Sokerin fruktoosia käsitellään vain maksassa. Kun maksa ylikuormittuu, haima pelastaa sen tuottamalla hormonia nimeltä insuliini. Insuliini taas on hormoni johon varastoituu energiaa. Insuliini tekee sokerista rasvaa jotta se voidaan varastoida.
Amerikassa monet lapset aloittavat aamunsa juuri pelkillä MUROILLA. Pelkkää sokeria ja tärkkelystä. (suomessa taas vaalealla leivällä ja jogurtilla, yhä paha asia)
Kenelle tämä on enää tänä päivänä uutinen?
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 16:21"]Suosittelen jokaista joka ostaa light-tuotteita, katsomaan vaikkapa netflixistä FED UP- nimisen dokumentin. (Ainakin itselläni silmät aukesi kunnolla) Kun rasva otetaan pois, tilalle tuotteeseen laitetaan tuplamäärä sokeria. Kyllä, tuplamäärä. Syödessä se muuttuu insuliiniksi elimistössä, joka taas lisää näläntunnetta. Eli, vaikka olisit kylläinen, aivosi viestittävät virheellisesti että olet nälkäinen = ylensyönti!
[/quote]
Saman ajaa proteiini, mutta te sokerifoobikot unohdattesen faktan aina. Rasva tukkinut aivot?