Kun pitää välttää "punaista lihaa", mitä tarkalleen se tarkoitta?
Pitääkö siis silloin välttää kaikkea:
a) naudanlihaa (raakana punaista) riippumatta siitä, kuinka kypsäksi ne on valmistettu, vai
b) raakaa (punaista) lihaa riippumatta siitä, mistä eläimestä se on peräisin?
Pyydän anteeksi, jos kysymys on tyhmä.
Kommentit (33)
Eli sinun täytyy silloin olla syömättä missään muodossa naudan ja härän lihaa. Useinkaan ei koske riistaa.
Mutta tarkista lääkriltä
Tarkoittaa nisäkkäitä. Tosin en ole varma lasketaanko linnuista esim. ankka myös punaiseksi lihaksi.
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:49"]
Miksi sitä pitää välttää?
[/quote]
Esim. koska punaista lihaa ja erityisesti lihavalmisteita käyttävillä on enemmän tyypin 2 diabetesta, paksu- ja peräsuolisyöpää, lihavuutta ja sepelvaltimotautia. Lisäksi siinä on yleensä suht paljon kovaa rasvaa.
Lääkäri määräsi. Eli naudanlihasta tehty jauhelihakastikekin meni nyt kieltolistalle.
Kuka on käskenyt ap:tä välttämään punaista lihaa?
Possu, nauta, härkä. Saat syödä kalaa ja kanaa.
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:51"]
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:49"]
Miksi sitä pitää välttää?
[/quote]
Esim. koska punaista lihaa ja erityisesti lihavalmisteita käyttävillä on enemmän tyypin 2 diabetesta, paksu- ja peräsuolisyöpää, lihavuutta ja sepelvaltimotautia. Lisäksi siinä on yleensä suht paljon kovaa rasvaa.
[/quote]
Voisitko jotenkin perustella väitteesi? Mitä on kova rasva ja miten se liittyy tähän?
Miksi lääkäri kehoittaa välttämään punaista lihaa?
Mun tuttavapiirissä kasvissyöjiksi itseään kutsuvat punaisen lihan välttelijät välttää kaikki vähän eri tavalla. TOiset syö vain kanaa ja kalaa, toiset voivat syödä riistaa, vaikka eivät syö "punaista lihaa", joku syö kuitenkin jauhelihaa vaikka ei koko lihaa jne.
Itse ymmärrän punaisena lihana naudan, possun, poron, hirven, peuran, karhun... Mutta en kanaa tai lintuja ylipäänsä (ankka, fasaani...). En tiedä, onko jänis/kani punaista lihaa näissä määritelmissä.
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:51"]
Lääkäri määräsi. Eli naudanlihasta tehty jauhelihakastikekin meni nyt kieltolistalle.
[/quote]
Miksi?
Ei deittaile vihervasemmistolaisten kanssa.
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:54"]
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:51"]
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 14:49"]
Miksi sitä pitää välttää?
[/quote]
Esim. koska punaista lihaa ja erityisesti lihavalmisteita käyttävillä on enemmän tyypin 2 diabetesta, paksu- ja peräsuolisyöpää, lihavuutta ja sepelvaltimotautia. Lisäksi siinä on yleensä suht paljon kovaa rasvaa.
[/quote]
Voisitko jotenkin perustella väitteesi? Mitä on kova rasva ja miten se liittyy tähän?
[/quote]
Kyllä ihan googlettamalla löytyy paljon tutkimustietoa punaisen lihan runsaan käytön haitoista, en jaksa niitä nyt tähän etsiä.
Kova rasva tarkoittaa tyydyttynyttä rasvaa. Ongelma siinä on että varsinkin monella suomalaisella on alttius huonon LDL-kolesterolin liialliseen nousuun, ja sitä juuri aiheuttaa tyydyttynyt rasva.
Punainen liha voi pahentaa oireita joissain sairauksissa ja siksi on vältettävien listalla, mm. nivelsairauksista kärsivillä.
Jep, esim. reuma ja pun. liha ei sovi yhteen.
Se tarkoittaa hevonpaskaa. Olen syönyt kaupan makkaroita jo 40-vuotta jo lähes päivittäin, enkä ole huomannut yhtään mitään "pahaa vaikutusta". Hömpsönpömpsön pöpöpöö!
Tietäänkö kukaan, lasketaanko ankka punaiseksi lihaksi? Sehän on väriltään punaista.
Tarkoittaa kaikkea paisti siivekkäitä.
[quote author="Vierailija" time="07.08.2015 klo 15:12"]
Tarkoittaa kaikkea paisti siivekkäitä.
[/quote]
Eli ei voi tehdä lintupaistia? :D
Vaikka lohenkin liha on punakkaa, ei se ole punaista lihaa
A on lähempänä, tosin naudan lisäksi punaisen lihan eläimiksi lasketaan lammas, possu, poro jne. Tarkoittaa käytännössä että olisi parempi syödä kanaa ja muita lintuja ja kalaa vaan ja jättää nisäkkäiden liha harvinaisemmaksi herkuksi.