Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Herätys 5h päästä, mutta ei tule uni.

Vierailija
21.07.2015 |

Mikä auttaa?!

Kommentit (10)

Vierailija
1/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pois aaveeltä ja nukkumaan, uni tulee paljon helpommin sängyssä, kuin koneen ääressä!

Vierailija
2/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Dogaaminen ja möyhy

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Valitettavan tuttu tunne. Jos minulla uni ei tule, niin silloin makaan sängyssä ihan hiljaa selälläni ja pidän silmiä kiinni. Yritän olla ihan rauhallisesti ja ajattelen, että jos uni ei tule, niin ainakin olen ihan rentona ja koitan olla yhtään hermostumatta. Yritän myös olla miettimättä mitään "mieltä kuohuttavaa", vaikka se on välillä vaikeaa. Rauhallinen lepääminenkin on mielestäni parempaa, kuin rauhaton pyöriskely. Jossain vaiheessa se uni sitten yleensä tulee. Koita saada nukutuksi.

Vierailija
4/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nussittuna nukkuisit paremmin. Nimim. t.kankaanniemi

Vierailija
5/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Piikkimatto auttaa rentoutumaan!

Vierailija
6/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Piikkimatto pitäisi tosiaan varmaan hankkia!! Kiitti vinkistä. Ja 4, kiitos tsempeistä mutta oon kokeillut kaikkea rauhoittumista ja meditaatiojuttujen kuuntelemista mutta kun ei niin ei :D melatoniinitkaan ei auta. Lämmin maito nyt on ihan huuhaata. Pitäisi varmaan löytää jostain järkyttävän tylsä kirja. Eipä tosin nyt tarvii hirveen skarppina huomenna olla, onneksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mene toviksi istumaan pikkareissasi partsille. Viilennä itsesi. Sitten peiton alle lämmittelemään ja uni tulee huomaamattasi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

8, ei ole partsia mutta voisin ehkä avata ikkunan olkkarissa kokonaan ja istua siellä hetkisen! =)

9, harjottelin tossa äsken tota että tiedän mitä tehdä kun laitan koneen pois ja mies ei tykänny noista woosh ulospuhalluksista :D pitänee odottaa että hän ensin nukahtaa..

 

Kiitos teille!

Vierailija
10/10 |
21.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Neuvojen antaminen unettomalle on maailman typerintä touhua. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja jokaisen uniongelmiin on yksilölliset ratkaisut. Uni on intiimi asia, eikä siihen pidä muiden puuttua.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä yhdeksän kaksi