Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Varmasti paha masennus, onko mahdollista selvitä ilman hoitoa?

Vierailija
13.07.2015 |

Minulla on kaksi työtä, joista olen tällä hetkellä kesälomalla. Ennen lomaa olin koko ajan jaksamiseni äärirajoilla, samalla toivoin ja pelkäsin kuollakseni jotakin flunssaa tai muuta sairasloman aihetta. En saanut nukuttua, joten senkin puolesta työpäivät olivat todella rankkoja. Fantasioin koko kevään kesälomasta, jolloin ei tarvitse herätä aamulla aikaisin herätyskelloon. Uskoin uupumukseni olevan pelkästään fyysistä, jonka ihana loma parantaisi.

Kesäloman alettua en ole jaksanutkaan nousta sängystä lähes lainkaan. En saa tehtyä mitään muuta kuin on oikeasti pakko. Hirveä ahdistus ja uupumus, henkinen lamaannus. Olen kovasti yrittänyt keksiä mieluista tekemistä, mutta en vaan jaksa tehdä mitään. Nyt odotan ja samalla pelkään taas töiden alkua. Kaipaan sitä tunnetta, että saan tehdyksi jotain. Tiedän saavani itseni ylös siinä tilanteessa, kun pakko on. Samalla kuitenkin pelottaa miten selvitä tuosta kun koko keväänkin selvisin vaan kesälomasta haaveillen ja nyt se koettu loma ei ainakaan näytä parantavan tilannetta, pahentanut vain.

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miksi et halua hoitoa sairauteesi? Noin selvät merkit ja ihan itse ajattelit selvitä? Kai se voi mahdollista olla, mutta itse hakeuduin vastaavassa tilanteessa työterveyspsykologin juttusille ja pääsin psykoterapiaan, joka auttoi todella paljon. Tsemppiä toipumiseen, mikä sitten valintasi hoidon suhteen onkaan. 

Vierailija
2/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Suosittelen kyllä jotain hoitoa jossa voisit keskustella jonkun kanssa. Harva pystyy selviytymään yksin koko ikänsä. Itselläni ainakin vain pahenee koko ajan, melkein 30 vuotta enemmän tai vähemmän ollut kaikkea, ja viimeiset viisi vuotta pelkkää alamäkeä, nyt kun ehkä sitä apua olisin valmis hakemaan ja ottamaan vastaan niin tosi vaikea saada.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Taidat tietää itsekin mikä tohon on vastaus. Sulla on varmasti työterveyteen oikeus, joten sinne mars

Vierailija
4/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eihän masennukseen ole muuta hoitoa kuin lääkkeet, jotka ehkä vain turruttaa mieltä mutta ei masennus ja ongelmat sillä poistu. Jos keskusteluapua saat ja se tuntuu toimivan, kokeile sitä. Muuten paraneminen tapahtuu ihan itse elämänsä järjestäen. Eli minun mielestä on mahdollista parantua ilman lääkkeitäkin.

Vierailija
5/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sulla vaikuttaa olevan burn-out, ei masennus. Tarvinnet piiiiiiiiiitkän sairausloman. Lääkäriin mars! Töihin ei tuossa kunnossa ole asiaa.

Vierailija
6/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 12:57"]Eihän masennukseen ole muuta hoitoa kuin lääkkeet, jotka ehkä vain turruttaa mieltä mutta ei masennus ja ongelmat sillä poistu. Jos keskusteluapua saat ja se tuntuu toimivan, kokeile sitä. Muuten paraneminen tapahtuu ihan itse elämänsä järjestäen. Eli minun mielestä on mahdollista parantua ilman lääkkeitäkin.
[/quote]

Korjaan:masennuslääkkeet eivät turruta. Nostavat serotoniinitasoja, jonka ansiosta toimintakyky palautuu ja asioiden käsittely mahdollistuu. Vertaisin niitä rakennustarvikkeisiin. Ilman kunnon välineitä on aika mahdotonta lähteä mitään rakentamaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Voit olla myös sekä fyysisesti että psyykkisesti väsynyt pitkän työrupeaman jälkeen ja se on ihan normaalia! Itse aloitin juuri toisen lomaviikkoni ja uskon, että tässä viikon mittaan voimani palautuvat ja minulle jää vielä 2 viikkoa aikaa NAUTTIA lomasta!

Vierailija
8/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 12:46"]

Suosittelen kyllä jotain hoitoa jossa voisit keskustella jonkun kanssa. Harva pystyy selviytymään yksin koko ikänsä. Itselläni ainakin vain pahenee koko ajan, melkein 30 vuotta enemmän tai vähemmän ollut kaikkea, ja viimeiset viisi vuotta pelkkää alamäkeä, nyt kun ehkä sitä apua olisin valmis hakemaan ja ottamaan vastaan niin tosi vaikea saada.

[/quote]

Tältä palstalta saat tukemme. Kerro rehdisti mikä on hätänä?

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse olisin toivonut flunssaa tuossa tilanteessa. Olisi saanut 3 päivää lomaa ja jos sen olisi ottanut viikonlopun yhteyteen, niin 5 päivää. 

Käsittämätöntä.

 

Vierailija
10/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 13:00"]

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 12:57"]Eihän masennukseen ole muuta hoitoa kuin lääkkeet, jotka ehkä vain turruttaa mieltä mutta ei masennus ja ongelmat sillä poistu. Jos keskusteluapua saat ja se tuntuu toimivan, kokeile sitä. Muuten paraneminen tapahtuu ihan itse elämänsä järjestäen. Eli minun mielestä on mahdollista parantua ilman lääkkeitäkin. [/quote] Korjaan:masennuslääkkeet eivät turruta. Nostavat serotoniinitasoja, jonka ansiosta toimintakyky palautuu ja asioiden käsittely mahdollistuu. Vertaisin niitä rakennustarvikkeisiin. Ilman kunnon välineitä on aika mahdotonta lähteä mitään rakentamaan.

[/quote]

Toi on turhan optimistisesti ja harhaanjohtavasti sanottu. Ei se käytännössä noin hienosti ole ja mene. Ei masennus aina ole mikään aivojen vika vaan rankan ja epäonnistuneen elämän.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Burnoutilta kuulostaa,lääkäriin.Siihen saa saikkua.Ja nyt lomalla annat huit hait kaikelle "pitäisi tehdä sitä ja tätä".Makaa röhnötät vaikka koko loman vaan tekemättä mitään!Sitä sen loman pitää ollakin,ei huolta mistään.Akkuja saat ladattua kun vain olet.Huomasin itse suunnittelevani vapaat aina täyteen äksöniä ja lopulta huomasin että eihän niinä päivinä saa yhtään levättyä kun niin paljon tekemistä.Nyt välillä hyvällä omalla tunnolla vaan makaan sohvalla ja katon telkkaa:D

Vierailija
12/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 13:12"][quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 13:00"]

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 12:57"]Eihän masennukseen ole muuta hoitoa kuin lääkkeet, jotka ehkä vain turruttaa mieltä mutta ei masennus ja ongelmat sillä poistu. Jos keskusteluapua saat ja se tuntuu toimivan, kokeile sitä. Muuten paraneminen tapahtuu ihan itse elämänsä järjestäen. Eli minun mielestä on mahdollista parantua ilman lääkkeitäkin. [/quote] Korjaan:masennuslääkkeet eivät turruta. Nostavat serotoniinitasoja, jonka ansiosta toimintakyky palautuu ja asioiden käsittely mahdollistuu. Vertaisin niitä rakennustarvikkeisiin. Ilman kunnon välineitä on aika mahdotonta lähteä mitään rakentamaan.

[/quote]

Toi on turhan optimistisesti ja harhaanjohtavasti sanottu. Ei se käytännössä noin hienosti ole ja mene. Ei masennus aina ole mikään aivojen vika vaan rankan ja epäonnistuneen elämän.
[/quote]

Kyllä ne lääkkeet silloinkin jeesii.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
13.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="13.07.2015 klo 12:57"]

Eihän masennukseen ole muuta hoitoa kuin lääkkeet, jotka ehkä vain turruttaa mieltä mutta ei masennus ja ongelmat sillä poistu. Jos keskusteluapua saat ja se tuntuu toimivan, kokeile sitä. Muuten paraneminen tapahtuu ihan itse elämänsä järjestäen. Eli minun mielestä on mahdollista parantua ilman lääkkeitäkin.

[/quote]

 

Ei pidä todellakaan paikkaansa. Lääkkeettömiä hoitomuotoja on olemassa, jos potilas on motivoitunut ja kykeneväinen niitä käyttämään. Jos tilanne on todella paha, niin silloin lääkkeet on hyvä ottaa käyttöön, mutta vain siksi aikaa, kunnes lääkkeettömirn hoitojen käyttö onnistuu. Eli terapiaa, kevyttä liikuntaa säännöllisesti, terveellinen ruokavalio, ohjatut rentoutus-tai joogatunnit, psykofyysinen fysioterapia, ratsastusterapia.... Kyllä näitä löytyy. 

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yksi neljä viisi