Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

miten saan itteeni niskasta kiinni?

Vierailija
06.09.2006 |

asunto paskanen, ulkona en ole käynyt kahteen vuorokauteen. en vaan jaksa. en oo jaksanut mennä edes suihkuun saati kauppaan. tää on jo kaiken huippu mut tilasin ruokatarvikkeetkin ovelle netin kautta. kauppaan pari kilsaa. taidan olla masentunut ja tää kaaos pahentaa asiaa.

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
06.09.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eli huomenna menet lääkäriin, vaikuttaa tosiaan masennukselta tuo sinun olotilasi. Siihen on olemassa lääkkeitä tai terapiaa, tarpeen mukaan.

Vierailija
2/2 |
06.09.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Paskasena tuntuu pahemmalta kuin puhtaana. Sitten istahdat alas ja alat miettiä miten / miksi tilanne on ajatunut tuohon jamaan. Onko perusongelmana se, että sulla on liikaa hommia (uupumus?) vai se ettet jaksa / halua hoitaa hommiasi (masennus?)



Jos oireet ovat jatkuneet yhtäjaksoisesti yli kaksi viikkoa, kyseessä voi olla masennus. Muuten saatat olla " vain" väsynyt, kyllästynyt tms.



Kun ongelman perussyy on selvinnyt, lähdet hakemaan apua. Aika mielenterveystoimistoon / työterveysasemalle, uutta säpinää elämää (uusi harrastus tms.), apua kotihommiin (siivooja, kaveri auttamaan tms.)



Voimia ja tsemppiä sinulle.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi yksi viisi