Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Kova rasva on haitallista-faktaa vai fiktiota?

Vierailija
02.12.2014 |

Perustelkaa väitteenne!

Kommentit (20)

Vierailija
1/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Fiktiota, kyllähän Antti Heikkiläkin sen tietää.

Vierailija
2/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

No mä olen kyllä luullut luotettavasta lähteestä eli Aihe vapaa -palstalta, että fiktiotahan tuo on.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:21"]

No mä olen kyllä luullut luotettavasta lähteestä eli Aihe vapaa -palstalta, että fiktiotahan tuo on.

[/quote]

Eli kuullut.

Vierailija
4/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Faktaa, tuoreimmat tutkimuksetkin viittaavat kovan rasvan vaikuttavan mm. dementiaan sekä muihin muistisairauksiin. 

Valitettavaa, että jotkut yhä uskovat Heikkilän Pellinki-mantraan. Onhan noita esimerkkejä julkisuudesta asti nähty.

Vierailija
5/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Paksusuolen syöpä ja lihan (sis. kovaa rasvaa) syönti korreloi selkeästi: 

http://power20method.com/wp-content/uploads/2014/09/colon_cancer_rates.jpg

 

Vierailija
6/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Totta ja kuidun saanti (kasvikset ym)vähentää ps-syöpäkorrelaatiota.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Fiktiota. Suurempi merkitys sairastumiseen on kehon tulehdustilalla joka rappauttaa verisuonet ym. Tämä tulehdustila aiheutuu mm. maidon proteiineista ja viljatuotteista, lisäaineilla ja sokereilla myös varmasti oma osuutensa. Itse näen näitä keissejä työni kautta päivittäin. 

Vierailija
8/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Totta. Heikkilä on liha- ja meijeriteollisuuden lobbari.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:28"]Paksusuolen syöpä ja lihan (sis. kovaa rasvaa) syönti korreloi
[/quote]

Jäätelössäkin on kovaa rasvaa, selittyykö sillä hukkumiskuolemat kesäisin?

Punaisessa lihassa on karsinogeenejä pilvin pimein, joten miksi kukaan kuvittelisi kovan rasvan olevan tuossa tutkimuksessa syypäänä?

Vierailija
10/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mikä tulehdustila? Selventäisitkö? Erittele myös fysiologinen toimintamekanismi taustalla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:37"]

Totta. Heikkilä on liha- ja meijeriteollisuuden lobbari.

[/quote]

Heikkilä lobbaa vain omaa lompakkoaan. 

Vierailija
12/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:37"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:28"]Paksusuolen syöpä ja lihan (sis. kovaa rasvaa) syönti korreloi [/quote] Jäätelössäkin on kovaa rasvaa, selittyykö sillä hukkumiskuolemat kesäisin? Punaisessa lihassa on karsinogeenejä pilvin pimein, joten miksi kukaan kuvittelisi kovan rasvan olevan tuossa tutkimuksessa syypäänä?

[/quote]

Ei se pelkkä punainen liha ole sama kuin karsinogeeni. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:20"]

Fiktiota, kyllähän Antti Heikkiläkin sen tietää.

[/quote]

Ja heti lähdettiin hihhulilla liikkeelle.

Eikö täällä ole jo viime päivinä ollut ihan tarpeeks hihhulointia. Tarviiko alottaa vielä ruokahihhulointikin? Ruokahihhulit on usein vielä pahempia, kuin satuolentohihhulit.

Vierailija
14/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

 

Fiktiota. Suurempi merkitys sairastumiseen on kehon tulehdustilalla joka rappauttaa verisuonet ym. Tämä tulehdustila aiheutuu mm. maidon proteiineista ja viljatuotteista, lisäaineilla ja sokereilla myös varmasti oma osuutensa. Itse näen näitä keissejä työni kautta päivittäin. 

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:39"]

Mikä tulehdustila? Selventäisitkö? Erittele myös fysiologinen toimintamekanismi taustalla.

[/quote]

Taisi olla liikaa mietittäväksi..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:37"]

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 22:28"]Paksusuolen syöpä ja lihan (sis. kovaa rasvaa) syönti korreloi [/quote] Jäätelössäkin on kovaa rasvaa, selittyykö sillä hukkumiskuolemat kesäisin? Punaisessa lihassa on karsinogeenejä pilvin pimein, joten miksi kukaan kuvittelisi kovan rasvan olevan tuossa tutkimuksessa syypäänä?

[/quote]

Transrasvat (= keinotekoiset supertyydyttyneet rasvat) on tuhannessa tutkimuksessa todettu karsinogeenisiksi. Eläinrasvat sijoittuu molekyylirakenteeltaan kasvirasvan ja transrasvojen väliin. On täysin looginen johtopäätös, että eläinrasva (se jäätelössäkin oleva) on haitallista. Juuri eläinrasva tekee lihasta epäterveellisen.

Vierailija
16/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Transrasva on itse asiassa tyydyttymättömässä rasvahapossa kaksoissidos on trans-muodossa (joka on haitallinen) eikä cis-muodossa. Käyhän nro 16 peruslukion kemiaa, niin yllätyt miten asiat oikeasti ovat.

Vierailija
17/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse en ole lääkäri enkä biologi, joten jätän asioiden tarkemman selittelyn heille. Mutta tässä kuitenkin pari linkkiä, jotka voivat selventää asiaa hieman:

http://time.com/2863227/ending-the-war-on-fat/

http://www.hs.fi/terveys/a1404275102793

http://ollisintegrallife.com/2012/07/24/maitotuotteiden-laatuerot-seka-maidon-aiheuttamat-terveydelliset-ongelmat-analyysi-evolutionaarisesta-nakokulmasta/

http://terveystavaksi.wordpress.com/2013/07/01/kehon-tulehdustilaan-vinkkeja-laakari-olli-sovijarvelta/

 

Nämä asiat ovat sellaisia, että jokainen niistä saa ajatella miten haluaa ja noudattaa millaista ruokavaliota haluaa. On kuitenkin hyvä perehtyä moniin erilaisiin tietoihin ja suodattaa niitä sitten parhaansa mukaan. 

Terveyden kannalta tärkeitä ruuan lisäksi ovat tietysti: uni, rentoutuminen (stressitasojen lasku), liikunta ja sosiaaliset suhteet. Sosiaaliset suhteet siksi, että ne tukevat mielenterveyttä ja siten myös fyysistä terveyttä. 

Vierailija
18/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Riippuu nro 16 täysin eläimestä ja sen saamasta ravinnosta ym. minkälainen rasvakoostumus eläimellä on. Et voi kategorisoida eläin- ja kasvirasvaa kahteen eri lokeroon. Kerropa muuten miksi kalat sisältävät tyydyttymättömiä rasvahappoja?

Ja kyseisellä päättelyketjulla koko johtopäätöksesi on päätön.

Vierailija
19/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen tosi pahoillani että jouduit odottamaan vastaustani. Minulla on kuitenkin paljon muutakin tekemistä, kuin roikkua koneella ;) Tähänkin satuin vastaamaan vain, koska oli oli helppo kysymys johon sai vastata oman mielipiteensä mukaisesti. En itse saa siitä tyydytystä, että alkaisin väittelemään asiasta :)

Vierailija
20/20 |
02.12.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="02.12.2014 klo 23:11"]

Olen tosi pahoillani että jouduit odottamaan vastaustani. Minulla on kuitenkin paljon muutakin tekemistä, kuin roikkua koneella ;) Tähänkin satuin vastaamaan vain, koska oli oli helppo kysymys johon sai vastata oman mielipiteensä mukaisesti. En itse saa siitä tyydytystä, että alkaisin väittelemään asiasta :)

[/quote]

Niinno, paha se on väitellä, jos ei faktat ole hallussa :)