Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kauhea tuska sisällä,mikä avuksi?

Vierailija
20.10.2014 |

Sisällä paha olo ja kurkkua kuristaa.Ajatukset pyörii mielessä jatkuvasti. Yöllä ei saa unta..

Miehen kanssa vaikeaa ja erillään nyt ollaan jonkun aikaa. Ahdistaa

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Soita johonkin auttavaan nroon.

Vierailija
2/3 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mene juoksemaan. Juokse kunnes tunnet että itku tulee ja itke sen jälkeen niin kauan kuin et enää jaksa. Auttaa kokeiltu on monet kerrat.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
20.10.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

 

kts. nämä:

http://www.vaestoliitto.fi/parisuhde/tietoa_parisuhteesta/parisuhteen_kriisit/erokriisit/tunteet_erossa/

http://www.e-mielenterveys.fi/kriisit/traumaattiset-kriisit/traumaattisen-kriisin-vaiheet/

 

https://www.booky.fi/tuote/fisher_bruce/jalleenrakennus_kun_suhteesi_paattyy/9789519746319

(suosittelen lukemaan, vaikka et olisikaan kokonaan eroamassa, sieltä löytyy vinkkejä myös ns. "parantavasta erossaolosta" tms, en nyt muista Fisherin käyttämää termiä)

 

Unettomuuteen voisit ehkä hakea unilääkettä, nukkuminen on tärkeää eikä unilääkkeistä tilapäisesti käytettynä kai mitään haittavaikutuksia ole

 

 

 

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi viisi neljä