Lue keskustelun säännöt.
ihanaa!kävin just vaa´alla ja -7kg!
31.08.2006 |
Aloitin kesäkuun lopulla karppaamisen pienin epäilyksin tosin, mutta jatkoin sitä kun olo alkoi kohenemaan välittömästi. Jaksoin paljon paremmin touhuta kaikkee ja vaatteetkin alkoi mennä paremmin päälle.
Nyt on sitte -7kg lähtenyt ja nälässä en ole ollut päivääkään. Olen tosin viettänyt päiviä etten oo hiilareita laskenut, mutta täytyy vaan palata nopeesti ruotuun takas.
En oo edes ennen lapsiapainanut näin vähän ja vielä 3kg matkaa tavoitteeseen. Saavutan sen varmasti! Suosittelen kaikille!!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja mikä ihaninta: makean himo on lähtenyt! Ennen tuli popsittua jotain hyvää lähes päivittäin. Enää ei edes tee mieli karkkia. Joskus jos sattuu makeaa tekeen mieli, syön kingis light jäätelön. (ei sokeria)
Kun oon päässyt tavoitteeseen jatkan hyväkarppaamista painon pitämiseksi tavoiteluvuissa eli täysjyväleipää, tummaa pastaa ja riisiä kohtuudella. Eli ei enää koskaan esim. perunaa, vaaleaa leipää ja oikein sokerisia juttuja mulle. Voin pahoin jo pelkästä ajatuksestakin.
-AP