Kouluruuan ateriaihin saatava kalorimäärät näkyviin!
Onko muilla sama ongelma? 6-luokkalaiseni syö päivittäin koulussa (ihan hyvä asia), mutta minulla eikä lapsellani ole mitään tietoa siitä mitä ruoka sisältää ja paljonko siinä oli kaloreita! Olemme nyt 3 iltana yrittäneet arvioida "summamutikassa" sitä, paljonko kaloreita noissa ruuissa on ollut... menee ihan hakuammunnaksi.
Voisitteko kouluruokaa tekevät ja rehtorit ottaa tästä asiasta kopin... ruokalistoihin kunkin aterian eri vaihtoehdon kilikalorit näkyviin! Kiitos!
Kommentit (23)
Joo, ja perään merkinnät kuinka kauan pitää vaikka juosta, että saa sen kaiken kulutettua. Terveellistä touhua.
MIksi kalorit pitäisi saada tietää? Syömishäiriöitä sellainen aiheuttaisi lapsille.
Osaat taatusti laskea kalorit, jos ne on jotenkin olleellista tietää.
Miksi haluat tietää? Perusterveellistä ruokaahn siellä tarjotaan (ellet sitten pelkää että lapsi saa liian vähän kaloreita ruuasta?)
Nykypäivän ala-asteikäistenkin keskuudessa syömishäiriövillityksessähän olisi aivan hirveää, jos koulussakin painotettaisiin eri ruokien kalorimääriä.. Tervetuloa vaan kaloreita neuroottisesti laskevat tokaluokkalaiset :D kyllä lihavaksi tekee aivan joku muu, kuin kouluruoka.
No otapa yhteys sinne kouluun tai kaupungin ruokapalveluesimieheen. Sieltä kuka tahansa muu järkevä tätä kysyy, mutta sinä haluat kysyä av: ltä. Vain teidän koulussanne on teidän koulun keittiön ravintosisällöt tiedossa. Ei täällä.
ruokapalveluesimies
Täällä 1-tyypin diabeetikon äiti ja mekin olemme joutuneet opettelemaan ihan itse maalaisjärjellä nämä tarjottavien ruokien hh:t. Tsemppiä vaan sinne teillekin, kaikkea ei voi vaatia kuitenkaan.
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:16"]
Miksi?
[/quote]
Koska lapsen on tärkeää oppia syömään ja elämään terveellisesti! Koulu on sitä varten, että lapsi oppii kantamaan vastuuta itsestään! Voimme katsoa jenkkejä ja mitä siellä on tapahtunut!
On mielestäni aivan yhtä väärin kieltää ruuan merkitys terveellisen elämän tukipilarina - kuin kieltää lapsia katsomasta ja kohtaamasta maailman vääryksiä joita tapahtuu - tai puhua seksistä kukkina ja mehiläisinä!
ap
Ja miksihän sen kuudesluokkalaisen pitäisi tietää tarkasti niitä kaloreita? Tuon ikäiselle pitäisi hyvin riittää lautasmallilla syöminen, vaikka olisikin painonhallinnallisia haasteita. Jos niitä ei edes ole, niin sitä suuremmalla syyllä kalorien kyttäys vain ohjaa kieroutuneeseen ruokakäsitykseen.
Yläkoulun opena totean että ihan hyvä että kalorit ei ole näkyvissä. Todellakin noissa meidän nuorissa neidoissa on muutenkin ihan liikaa laihduttajia ja muka-lihavia, joille ei kouluruoka kelpaa.
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:17"]
Täällä 1-tyypin diabeetikon äiti ja mekin olemme joutuneet opettelemaan ihan itse maalaisjärjellä nämä tarjottavien ruokien hh:t. Tsemppiä vaan sinne teillekin, kaikkea ei voi vaatia kuitenkaan.
[/quote]
Hyvä pointti! Tiedätkö kuitenkaan riittävän tarkasti mitä koulussa on syöty?
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:19"]
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:16"]
Miksi?
[/quote]
Koska lapsen on tärkeää oppia syömään ja elämään terveellisesti! Koulu on sitä varten, että lapsi oppii kantamaan vastuuta itsestään! Voimme katsoa jenkkejä ja mitä siellä on tapahtunut!
On mielestäni aivan yhtä väärin kieltää ruuan merkitys terveellisen elämän tukipilarina - kuin kieltää lapsia katsomasta ja kohtaamasta maailman vääryksiä joita tapahtuu - tai puhua seksistä kukkina ja mehiläisinä!
ap
[/quote]
Hyvä on oppia syömään terveellisesti. Mutta miten näet kaloreiden perusteella onko ruoka terveellistä?
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:20"]
Ja miksihän sen kuudesluokkalaisen pitäisi tietää tarkasti niitä kaloreita? Tuon ikäiselle pitäisi hyvin riittää lautasmallilla syöminen, vaikka olisikin painonhallinnallisia haasteita. Jos niitä ei edes ole, niin sitä suuremmalla syyllä kalorien kyttäys vain ohjaa kieroutuneeseen ruokakäsitykseen.
Yläkoulun opena totean että ihan hyvä että kalorit ei ole näkyvissä. Todellakin noissa meidän nuorissa neidoissa on muutenkin ihan liikaa laihduttajia ja muka-lihavia, joille ei kouluruoka kelpaa.
[/quote]
Tämä palstakin on täynnä "muka-lihavia"... tuolta koulumaailmasta nekin on lähteneet!
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:20"]Ja miksihän sen kuudesluokkalaisen pitäisi tietää tarkasti niitä kaloreita? Tuon ikäiselle pitäisi hyvin riittää lautasmallilla syöminen, vaikka olisikin painonhallinnallisia haasteita. Jos niitä ei edes ole, niin sitä suuremmalla syyllä kalorien kyttäys vain ohjaa kieroutuneeseen ruokakäsitykseen.
Yläkoulun opena totean että ihan hyvä että kalorit ei ole näkyvissä. Todellakin noissa meidän nuorissa neidoissa on muutenkin ihan liikaa laihduttajia ja muka-lihavia, joille ei kouluruoka kelpaa.
[/quote]Olen täysin samaa mieltä
2 lapsen isä
Lasketko Ap koko perheen aterioiden kalorit päivän päätteeks,ja miksi sitten niin?? Kannattaisiko hakeutua hoitoon, jos on tollanen neuroosi? Ymmärrän huippu-urheilijat jotka näin tekevät, mutta että tavallinen perhe....
Eiköhän koulussa käydä läpi asiat kuten lautasmalli, ruokapyramidi, vitamiinien merkitys, sokerin terveyshaitat jne jne, jotka oikeasti vaikuttavat ravinnon kautta siihen terveyteen. Kaloreista ei lapsen tarvitse tietää kauheasti mitään, terveellinenkin ruoka voi lihottaa, eikä kalorien laskenta takaa millään tavoin terveitä ruokailutapoja.
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:24"]
Lasketko Ap koko perheen aterioiden kalorit päivän päätteeks,ja miksi sitten niin?? Kannattaisiko hakeutua hoitoon, jos on tollanen neuroosi? Ymmärrän huippu-urheilijat jotka näin tekevät, mutta että tavallinen perhe....
[/quote]
"Tavallisesta" perheestä kasvaa juuri näitä kassoilla näkyviä ylipainoisia perheitä! Tajuatteko te mikä kansantaloudellinen - saati yksilöstä puhuttaessa - ongelma tulee kun ylipaino Suomessa vain jatkaa kasvamistaan?
Joka viides suomalainen aikuinen on lihava.
Ja kaikille anorektiasta tms puhuville - niitä ei todellakaan ole viidennestä kansasta vain ehkä alle 1%. Kumpi on suurempi ongelma???
Jos räknäät noin nuoren lapsen kanssa kaloreita, kasvatat siitä vaan anoreksikon.
Jenkkien ja meidän kouluruokailua on turha edes verrata - siellä kouluruokakin tulee rasvakeittimestä ja karkkiautomaatteja joka nurkan takana. Puhumattakaan niistä kermalla höystetyistä sokeriliemistä, joita kutsuvat kahviksi.. Hohoo
Minusta ap:n idea on ihan hyvä. Energiamäärän lisäksi voisi olla myös muut ravintoaineet. Uskon kyllä, että kouluruuasta saa riittävästi energiaa, mutta saako siitä suositusten mukaisesti ravintoaineita (vitamiinit ja hivenaineet) vai pitäisikö kotona aamaisella, päivällisellä ja välipaloilla panostaa erityisesti johonkin ravintoaineeseen, joka jää kouluruuassa ehkä vähemmälle. Toki voi itsekin yrittää arvailla, mutta on aika oleellista, onko esim makaroonilaatikossa 5%, 10%, 20% vai kenties jopa 40% lihaa, onko se tehty munamaitoon ja jos on, onko käytetty maito/maitojauhe rasvatonta vai ei. Omien lasteni kertoman mukaan kouluruoka edelleenkin perustuu hyvin pitkälle riisiin, perunaan ja pastaan. Muutakin toki on, mutta esim kastikkeissa saa onkimalla onkia lihapaloja. Kaksi perunaa ja jauhosuurusteinen kastike, jossa on 2 peukalonkynnen kokoista lihapalaa..... Ymmärrän sen, että kouluruoka on mitä on, kun ei ole reursseja sen ihmeellisempään sapuskaan. Ja olen ihan iloinen siitä, että lapseni saavat koulussa edes jotain syödäkseen. Mutta miksei voisi näitä ravintoarvojakin ilmoittaa?
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:19"]
[quote author="Vierailija" time="08.08.2014 klo 17:16"]
Miksi?
[/quote]
Sinulla, keskustelun aloittaja, on näköjään liikaa vapaa-aikaa.
Onko Sinulle milloinkaan putkahtanut mieleesi mennä joihinkin oikeisiin töihin?
Koska lapsen on tärkeää oppia syömään ja elämään terveellisesti! Koulu on sitä varten, että lapsi oppii kantamaan vastuuta itsestään! Voimme katsoa jenkkejä ja mitä siellä on tapahtunut!
On mielestäni aivan yhtä väärin kieltää ruuan merkitys terveellisen elämän tukipilarina - kuin kieltää lapsia katsomasta ja kohtaamasta maailman vääryksiä joita tapahtuu - tai puhua seksistä kukkina ja mehiläisinä!
ap
[/quote]
justjoo, lasten ei tarvii laskea kaloreita, vaikka olisi tarve painonhallintaan