Lue keskustelun säännöt.
En ole pariin viikkoon syönyt kunnollista ruokaa.
19.07.2014 |
Vain leipää, sipsejä, popcornia, marjoja, jogurttia, hedelmiä, suklaata, jäätelöä, karkkia, kakkuja, leivoksia tms. En ole viittinyt tehdä ruokaa kun lapsetkin on muualla. Meinasin eilen ostaa pitsan, mut sitten ajattelin et ihan turhaa kun syön jo nyt epäterveellisesti. Tänään oon syönyt 2 palaa leipää, litran mansikoita ja kirsikkatomaatteja. Lihaa en ole syönyt juuri ollenkaan, jostain syystä ällöttää. Voiko näin jatkaa miten pitkään? Lapset tulee kun koulu alkaa.
Kommentit (2)
No ei oo moni muukaan varmaan helteiden takia, ne vie ruokahalut. T. joku joka on syönyt tänään viinirypäleitä, sipsejä ja vichyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt sinulla olisi aikaa huolehtia itsestäsi. Kokeile viikon verran tehdä itsellesi terveellistä ruokaa. Vertaile, tunnetko sen jälkeen olosi paremmaksi. Keitä luomukananmunia, laita salaattiin fetaa, paista kirjolohta ja keitä sen viereen parsakaalia. Marjat ja hedelmät sulla olikin jo terveellisiä. Ja muista, että terveellisyys ei tarkoita rasvattomuutta.