Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Millä edullisella ja TERVEELLISELLÄ ruoka-aineella voin lihottaa itseäni?

Vierailija
10.07.2014 |

Paino tippuu tasaisesti, ja olen jo reippaasti alipainoinen. Reidet ja käsivarret on tikut :( Haluaisin lopettaa tämän, ennen kuin menee liian pitkälle. Voinko siis jotenkin terveellisesti lihottaa itseäni? Mielellään halpaa ruokaa, koska rahat on erittäin tiukalla.

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ainakin terkkari kehoitti lastani lisäämään ruokavalioon maitoa, ja ruokaan lorauksen öljyä, jotta tämä lihoisi.

Vierailija
2/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sokerilla

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pähkinöillä

Vierailija
4/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pähkinät, oliiviöljy, rypsiöljy

 

Lisää ruokalusikallinen jokaiseen ruokaan mitä syöt.

 

Oletko käynyt tutkimuksissa jos syöt ja liikut entiseen malliin, mutta paino tippuu? Laihtuminenhan voi olla merkki esim. keliakiasta tai syövästä.

Vierailija
5/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Veikkaisin, että jos alipaino on ongelma, niin kannattaisi mennä juttelemaan asiasta terveydenhoitajan/lääkärin tms kanssa ja tehdä niin kun ne sanoo. 

Vierailija
6/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Syö ihan kunnon ruokaa. Perunamuussia ja lihapullakastiketta!

J-P

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kilpparin liikatoimintaakin voi olla jos vaan laihtuu ja laihtuu.

Vierailija
8/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ruokavaliossani on jo peruskotiruokaa, maitoa ja ölyjä. Tiedän, että pähkinät ovat todella hyväksi muutenkin kuin lihomisen kannalta, mutta aika kalliita ovat. Kai niitä voisi vähän yrittää lisätä. Sokeri on se huonoin mahdollinen vaihtoehto :D Kiitos kuitenkin muuten asiallisista vastauksista! -ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hunaja? Onko se terveellistä? 

Vierailija
10/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

öljyä lisää!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Makkaraa lihotukseen ja terveelliseen salaattia lisäksi.

Vierailija
12/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pähkinävoit! Lidlissä halpaa maapähkinävoita. Tietysti laihtumisen syy kannattaisi ehkä selvittää...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
10.07.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="10.07.2014 klo 22:54"]Pähkinävoit! Lidlissä halpaa maapähkinävoita. Tietysti laihtumisen syy kannattaisi ehkä selvittää...

[/quote]

Maapähkinä ei ole pähkinä vaan hernekasvi. Peanut.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi kahdeksan kahdeksan