Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä liikuntaa olette tänään harrastaneet /aiotte harrastaa?
14.08.2006 |
Mä olen tehnyt kotona lapsen nukkuessa lihaskuntojumpan mm. käsipainojen kanssa n. 50min. Ja ehkä menen juoksemaan illemmalla kun mies tulee töistä. Ihan lyhyen lenkin vain, jotain 40min. + toki iän ikuisia kotitöitä, mutta niitä en laske liikunnaksi
Kommentit (5)
aamulla klo 7 töihin 6 km ja illalla klo 19 takaisin kotiin. Ihan hyvää hyötyliikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aion kävellä kauppaan illemmalla, ja kävellä sieltä takaisin ostoksia repussani. Eli ei mikään kovin liikunnallinen päivä tänään.
niin vähän aikaa että olen vasta vähän sauvakävellyt, viikon verran tosin tiukkaan tahtiin jo (kunnon hikilenkki mäkisessä maastossa) ja tuntuupa ihanalta!!
Jokailtainen lenkki onnistuu nyt mainiosti kun mies 5vk:n kesälomalla
Ja tein kotona vähän vatsalihaksia. Olipa kiva lenkkeillä pitkästä aikaa, kun ei tullut vielä hiki ensimmäisen sadan metrin aikana. :) Ei ole ikävä helteitä.
Alue: Aihe vapaa
Kesäkelissä ja ylämäkeä on ihan hyvää liikuntaa...