Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

kokemuksia personal trainerista

Vierailija
05.06.2014 |

Onko kellään kokemuksia pt:stä. Kuinka nopeasti sait tuloksia näkyviin. Itse tässä oon pohtinut pt:n hankkimista. Käyn säännöllisesti ryhmäliikunnassa useita kertoja viikossa, mutta musta tuntuu, ettei se näy oikeesti missään.

Kommentit (14)

Vierailija
1/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

No pt-nimikkeessä on se ongelma ettei se ole suojattu ammattinimike, joten kuka tahansa voi ryhtyä pt:ksi. Kannattaakin tarkistaa että pt on kunnollisen koulutuksen käynyt henkilö. Henkilökemioillakin on merkitystä, eikä vaikka ikänsä liikunnallinen ja hoikka pt välttämättä osaa asettua vaikka ahmimishäiriöisen ylipainoisen asiakkaan asemaan noin esimerkiksi. Tai jos on itse fitness-mimmi ei välttämättä ymmärrä asiakkaan toisenlaisia tavoitteita. Vaikka kyllä pitäisi, tai sitten ohjata asiakas toiselle pt:lle joka on erikoistunut asiakkaan tavoittelemiin asioihin. Periaatteessa laadukas koulutus kyllä antaa perustiedot ohjata erilaisia asiakkaita, mutta pelkkä tieto ei riitä vaan tarvitaan psykologista silmää myös tarjota asiakkaalle sitä mitä hän pt:ltä hakee. 

 

Pt-opiskelija

Vierailija
2/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jotkut pt:t ovat hieman tekopyhää sakkia. He yrittävät väkisin uskotella kaikille että heidän asiakkaansa käyttävät palveluja vain terveyssyistä ja yrittävät aktiivisesti kieltää muut syyt. Jotenkin vaikea saada mitään luottamuksellista suhdetta pt:n kanssa aikaiseksi jos hän ottaa totuudenpuhumisen jonkinlaisena kunnianloukkauksena ammattikuntaansa kohden.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

5: Kuulostaa siltä, ettet sinä ollut kiinnostunut heidän tarjoamistaan palveluista, vaan halusit vuodattaa henk.koht. kaunojasi. Kannattaisi etsiä ihan joku tavallinen terapeutti.

Vierailija
4/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ensi huono: Kaverilla ihan paska kokemus, ei tullut sovittuihin tapaamisiin, vaan lähetti treeniohjeet sähköpostilla, ruokavalio-ohjeen tunnisti ihan yleisiltä nettisivuilta kopsatuksi. Kymmenessä tapaamisessa fyysisesti läsnä kahdessa.

Kaverin kokemuksista huolimatta uskalsin ottaa itselleni 10 tapaamiskertaa, fustraa, tosin sain yhden "koekerran" ilmaiseksi, salillamme on sellainen tapa jäsenille ja varmaan muillakin saleilla voi olla sama. Tämä PT oli salin oma. Mulla olikin sitten hyvä ja kokenut, teki hyvän ruokavalio-ohjeen. Vaikka laihduin vai puoli kiloa koko aikana, rasvaprosentti aleni suhteessa aika paljon. Tehtiin paljon vapailla painoilla, kuten fustraan kuuluu, ja aloin saada vähän lihaksia käsivarsissa näkyviin, ei varmaan uusia, mutta entiset löytyivät ja painoja saatiin jo tuon viiden viikona aikana lisättyä. Tällä on ihan oikea Pt-koulutus takana ja tekee muutakin kuijn fustraohjausta.  Erityisesti pumppiin tästä oli hyötyä, sillä opin pitämään ranteet oikein. Mutta - samalla salilla on pari sellaistakin pt:a, joita en itselleni haluaisi palkata. Tämän saman olen ajatellut palkata vielä normaaliin treeniin 10 kertaa kunhan syksy tulee. Fustrasta vouhkataan tällä hetkellä kyllästymiseen asti, mutta on siinä ideaa.

Vierailija
5/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mitä jos ottaisit ensin kuntosalisi tarjoaman aloituspaketin, eli pt:n tekemän saliohjelman ja yhden neuvontakerran. Sillä pääsee hyvin alkuun salitreenissä eikä tarvitse maksaa huiman kalliita pt maksuja. Täällä tuo opastuskerta ja saliohjelma maksa 40-60e.

Vierailija
6/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="05.06.2014 klo 18:17"]5: Kuulostaa siltä, ettet sinä ollut kiinnostunut heidän tarjoamistaan palveluista, vaan halusit vuodattaa henk.koht. kaunojasi. Kannattaisi etsiä ihan joku tavallinen terapeutti.

[/quote]

Olin nimenomaan kiinnostunut heidän palveluistaan. Sanoin ihan suoraan että haluan paremman näköiseksi ja se on syy miksi pt:a hain. Sitä ei vissiin saanut sitten ääneen sanoa. Ei parturissakaan kukaan ala väittämään että haluaa leikkauttaa hiuksensa siksi että liian pitkät hiukset ovat painavat ja aiheuttavat selkäsärkyä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten paljon enemmän personal trainer maksaa suhteessa ryhmäliikuntaan?

Vierailija
8/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="05.06.2014 klo 18:29"][quote author="Vierailija" time="05.06.2014 klo 18:17"]5: Kuulostaa siltä, ettet sinä ollut kiinnostunut heidän tarjoamistaan palveluista, vaan halusit vuodattaa henk.koht. kaunojasi. Kannattaisi etsiä ihan joku tavallinen terapeutti.

[/quote]

Olin nimenomaan kiinnostunut heidän palveluistaan. Sanoin ihan suoraan että haluan paremman näköiseksi ja se on syy miksi pt:a hain. Sitä ei vissiin saanut sitten ääneen sanoa. Ei parturissakaan kukaan ala väittämään että haluaa leikkauttaa hiuksensa siksi että liian pitkät hiukset ovat painavat ja aiheuttavat selkäsärkyä.

[/quote]

Sama juttu se on muussakin saliliikunnassa. Jos käyt pepputreenissä niin ensimmäisenä siellä yritetään uskotella että isolla kiinteällä pepulla on suuri merkitys ihmisen fyysiseen hyvinvointiin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="05.06.2014 klo 18:39"]

Miten paljon enemmän personal trainer maksaa suhteessa ryhmäliikuntaan?

[/quote]

Paljon. PT-tapaaminen yleensä 65-100e/kerta, eli jos kerran viikossakin haluaa pt:n kanssa treenata, saa aika monta sataa kuukaudessa maksaa. 

 

Vierailija
10/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itselläni on kahdesta kokemuksia, eikä kumpikaan oikein ymmärtänyt (tai halunnut ymmärtää) minua. Ensimmäinen oli sellainen fitnessnainen, tai lähestulkoon bodari joka ei ymmärtänyt että halusin vain hieman kiinteytyä enkä ryhtyä miksikään muskelimammaksi. Toinen oli sitten kotiäiti joka toimi sivutoimisena pt:na. Hän sitten oli koko ajan kovasti tietävinään mistä miehet tykkäävät ja ryhtyi kunnon mielensäpahoittajaksi jos en itse halunnut tuon ideaalin mukaiseksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/14 |
05.06.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

pt.ksi voi ryhtyä ketä vain, ei tarvitse olla mikään ruudin keksijä, vaikka sinä voit ryhtyä pt.ksi. Asia aivan erikseen ovat ravitsemusterapeutit ja liikuntatieteitä lukeneet jotka ovat perehtyneet asioihin perin pohjaisesti.

Vierailija
12/14 |
24.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Moi, itse harjoittelen salilla fysioterapeutin kanssa, hän oli ensin minulla fyssarina jalkavamman takia ja nyt jatkaa ihan pt:nä. Minulla ei ole mitään sali/liikuntataustaa, joten haluan ehdottomasti harjoitella 1krt/vkossa ohjatusti, ryhmäliikuntatunneista en välitä.

Olen joskus katsonut salilla harjoitellessani personal trainereita ja kyllä joskus haluttaisi puuttua asioihin..yksikin tyttö joka siellä tekee hommiaan istuu asiakkaan vieressä läppärin kanssa ja tekee hänelle siinä samalla muka kätevästi seuraavan viikon harjoitteluohjelmaa ja ei näytä/korjaa asiakkaan suorituksia, ei ilmeisesti huvita/ei tajua. Joten kannattaa todellakin valita tuo PT huolella.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/14 |
15.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tässä Tamperelainen uusi palvelu. Hinta/laatu-suhde on kohdallaan. STF-Fitness valmennus

Vierailija
14/14 |
24.07.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

mulla oli takana vuosi kotona istuskelua hajonneiden polvien kanssa ennen kun soitin fressille ja menin sinne personal trainerin kanssa. Superhyvin saanut apua rajoituksista huolimatta! Ei haittaa vaikka olisi ihan kamalassa kunnossa kun aloittaa

ja musta menee myös aika pitkälti niin, että niitä tuloksia on ruvennu tulemaan vasta kun on saatu pt mukaan.. Ennen sitä ei jotenkin tullu tehtyä oikein tai täysillä tehoilla vaan helposti teki liian kevyitä treeniohjelmia ja ryhmäliikunnassakin taukoili heti jos liian rankaksi kävi

 

fressistä: http://www.fressi.fi/palvelut/fressi-valmennuspalvelut/fressi-trainer/

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi viisi kolme