Olen ihan huomaamatta koukuttunut sokeriin.
Vai johtuuko tämä raskaudesta? Ja mitentästä nyt pääsee eroon ennen isompaa kierrettä?
En ole koskaan ollut mikään herkkuhamsteri. Olen kyllä syönyt karkkia ja suklaata. Mutta yleensä meillä ei koskaan ole mitään keksiä tai pullaa. Töissä on melkein aina jotain pullaa tms. tarjolla ja raskauden myötä olen antanut itselleni useammin luvan ottaa sen herkun kahvin kanssa tai ruuan päälle.Ja nyt huomaan kaivavani kaappeja kotonakin samasta syystä. Ottaa päähän. Yleensä olen voinut olla päiviä, jopa viikkoja ilman herkkuja.
Ahdistaa jo valmiiksi se raskauden jälkeinen todellisuus, vaikka painoa ei olekaan tullut kuin 10 kiloa, mutta viimeisen muutaman viikon aikana kuitenkin suurinosa tuosta määrästä.
Nyt parhaat vinkit kehiin miten tästä taas pääsee eroon. Toki siten ettei edelleenkään osta mitään tarjolle. Nyt on vain tulossa lapsen 3-v. synttärit jonne leivon, samoin kahden viikon päästä tätini häät. Laskettuun aikaan vajaa kuukausi jäljellä. En haluaisi enää paisua.
Kommentit (4)
ja jos illalla haluaa napostella niin itse ainakin napostan "riisi- tai riisi/maissikeksejä", maustettuna tai ilman. Mitä ne nyt on, ei ne keksejä ole mutta niitä paksuja vaaleita lituskoja..ei nyt muista..
[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 01:47"]ja jos illalla haluaa napostella niin itse ainakin napostan "riisi- tai riisi/maissikeksejä", maustettuna tai ilman. Mitä ne nyt on, ei ne keksejä ole mutta niitä paksuja vaaleita lituskoja..ei nyt muista..
[/quote]
Niissähän on tosi paljon kaloreita
[quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 02:48"][quote author="Vierailija" time="13.05.2014 klo 01:47"]ja jos illalla haluaa napostella niin itse ainakin napostan "riisi- tai riisi/maissikeksejä", maustettuna tai ilman. Mitä ne nyt on, ei ne keksejä ole mutta niitä paksuja vaaleita lituskoja..ei nyt muista..
[/quote]
Niissähän on tosi paljon kaloreita
[/quote]
Just olin kirjottamassa samaa! Joo ei niitä kannata syödä.
Kun yksinkertaisesti lopetat sen sokerin syömisen! Minullekin mallailivat jo sokerirasitustestiä kun painoa tullut kilon viikko tahtia ja tiedän mussuttaneeni kaikkea makeaa ja suolaista koko ajan. Nyt kaks viikkoa mässyn lopetuksesta, eka ilta pahin kun kädet hamuaa että jotai pitäisi suuhun saada.. Lisäsin kuitua ruokailuihin ja välipalat pois. Ja itsekuri. jos nälkä vaivaa niin kunnollinen välipala eikä mitään piiperrystä. Näillä eväillä menen itse vielä seur 4kk. Sokerikoukusta pääsee irti vain irtautumalla!