Nämä söin tänään, uskaltaako enempää laittaa suuhun?!
2 ruisleipää ilman voita, molemmissa päällä viipale sulatejuustoa ja kurkkua kasa, niiden kanssa jauhelihakeittoa (sis.tarkalleen 120kcal) ja olen ähkyssä! Kahvia uponnut maidon kera muutama kupillinen. Voiko tänään syödä enää muuta?? Yritän tiputtaa 5kg kuitenkin jotain syömällä. Liikuntana arkiliikunta, kotitouhut pienten lasten kanssa.
Kommentit (27)
tollai kituuttamalla kun laihdutat niin tulee kilot äkkiä takasin kun alat syömään normaalisti. Tommonen on ihan älytöntä
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:21"]tollai kituuttamalla kun laihdutat niin tulee kilot äkkiä takasin kun alat syömään normaalisti. Tommonen on ihan älytöntä
[/quote]Miten kituuttamalla? Ko ei mul oo nälän tunnetta, harvoin. Söin nuo nyt yhdeltä vaikka ei ollut vieläkään nälkä :O
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:24"]
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:21"]tollai kituuttamalla kun laihdutat niin tulee kilot äkkiä takasin kun alat syömään normaalisti. Tommonen on ihan älytöntä
[/quote]Miten kituuttamalla? Ko ei mul oo nälän tunnetta, harvoin. Söin nuo nyt yhdeltä vaikka ei ollut vieläkään nälkä :O
[/quote]
Graah! Ihmiset, käyttäkää omaa järkeänne! Mulla ei ole tapana tylyttää ihmisiä keskustelupalstoilla, mutta nyt kyllä ärsyttää!
jaa sitten ruoat useammalle kerralle, pysyy aineenvaihdunta käynnissä kun syö säännöllisesti.mitäjärkee syödä kaikki päivän ruoat kerralla.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:24"]
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:21"]tollai kituuttamalla kun laihdutat niin tulee kilot äkkiä takasin kun alat syömään normaalisti. Tommonen on ihan älytöntä
[/quote]Miten kituuttamalla? Ko ei mul oo nälän tunnetta, harvoin. Söin nuo nyt yhdeltä vaikka ei ollut vieläkään nälkä :O
[/quote]
Miten sinulla sitten voi olla liikakiloja? Tuolla ruokavaliolla sinun ei pitäisi olla edes elossa. Sylivauva tai koomapotilaskin tarvitsee enemmän energiaa.
No mitat on kyllä ookoo mutta kun täytyy kesäkuussa mahtua mekkoon :/ Eli en ole ylipainoinen. Mietin miten saa pihistettyä!! Ap
Mietin että eikös tuo satsi oo kuitenkin "parempi" kuin pelkkä salaatti!?! Ap
Millä tavalla parempi??
Sori vaan mutta vaikutat aika yksinkertaiselta ihmiseltä.
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:36"]Osta isompi mekko.
[/quote]No EN!! :D Ap
[quote author="Vierailija" time="05.05.2014 klo 13:35"]
Mietin että eikös tuo satsi oo kuitenkin "parempi" kuin pelkkä salaatti!?! Ap
[/quote]
Leipä ja jauheliha ei ole "parempi" kuin monipuolinen salaatti.
Miten joku voi olla näin pihalla ravintoasioissa..?? Et taida olla mikään älynjättiläs.
Ilmeisesti söit Saarioisen jauhelihakeiton? Siinä on ihan surkea määrä proteiinia (7,5 g), salaatti olisi sata kertaa parempi. Esimerkiksi itse tykkään laittaa salaattiin 100 g lohta (jossa 17 g proteiinia), siemeniä, avokadoa ja tietty ne muut rehut. Jauhelihastakin voi tehdä salaatin. :)
En ihmettele yhtään, jos on ähky, jos kerran söit KAKSI ruisleipää. Minulla kestää yksi ruisleipä lähes viikon. Toisaalta kahdesta leipäviipaleesta ei ähkyä tule sen enmpää kuin jauhelihakeitostakaa, ellet syönyt sitä monen litran kattilallista. Ähky on vain korvien välissä. Jakamalla ateriat useammalle kerralle aamusta iltaan, voit paremmin.
Lisään vielä etten koskaan syö aamupalaa ja tuon kaiken vedin nyt kerralla... Olis pitänyt jättää keitto iltapäivään :/ Ap