Hyvä arkieväs, tuli hyvää, helposti joten jaanpas muillekin
Broilerikasvispata tai muhennos:
Broilerin pintamaustetut fileepihvit 500g kuutioidaan (myös hunajamarinoitu käy) ruskistetaan voissa kauniin värisiksi. Sitten kuohukermaa puoli purkkia ja vettä ja Koskenlaskija Voimakasta puoli pakettia kuutioina. Heitä mukaan reilu pussillinen pakastevihanneksia, mulla oli välimeren paistovihannekset lihalle-niminen pussi. Mausta currylla, timjamilla, valkosipulilla, vuorisuolalla, mustapippurilla, chilillä ja 1 rkl makeaa chilikastiketta. Yhen teelusikallisen laiton kanafondia. Anna muhia kannen alla. Nauti!
Kommentit (55)
Niin 29 se olikin pointtina että jos joku löytäisi yhden ratkaisun lisää ainaiseen ongelmaa mitä tänään syötäisiin :)
Curry kuuluu laittaa pannulle kaikkein ensimmäisenä öljyyn. Mut muuten ihan hyvänoloinen ohje, voisin joskus kokeillakin.
Tä, ei täällä kukaan noita marinoituja paskoja käytä, saati pakastevihanneksia kun ne maistuu pahalle. Ja mitä ton lisukkeeksi? Eihän tossa ollut kaikki kasvikset, kermaan ja juustoon upotettuna?
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 21:53"]
Curry on ruokalaji.
[/quote]Tiedetään, mutta onpa se maustesekoituskin, ja tosiaan maku tulee parhaiten esille kun laittaa sen pannuun kuullottumaan öljytilkassa.
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 21:53"]Curry on ruokalaji.
[/quote]
Ja mausteseos
Vitsi että inhottavia vastauksia!
Kuulostaa herkulliselta. Mä testaan tät.- kiitti ap!
Paljonko vettä? Miksi pitää olla mainittuna juuri VUORIsuolaa? Ei kai kukaan enää noita valmiita chilikastikkeita käytä, eihän niissä ole muuta kuin sokeria ja esansseja...
3 ei ollut, nautin lisäksi yhden kolmaosa kurkun tikkuina, ja avokadon. Pihvejä ostan marinoituna koska marinadin määrä jää vähäiseksi. Pakastevihannekset on vaihtelua ja ihan hyviä ovat, joskin pyrin suosimaan sellaisia missä ei muita aineita ole, noissa mitä nyt käytin oli mausteita, ja kaikkee muuta mistä en niin välitä mutta tässä asiassa (puolivalmisteet) noudatan 80-20 sääntöä. Itsetehty pesto olisi maukasta mutta joskus on lupa oikoa jos on väsynyt. Eineksiä en syö.
Tuo on muuten varsin kätevä pohjaidea, vaihtaa vain lihaa ja koittaa erilaisilla vihanneksilla ja mausteilla. Itse oon tehny mm myös porsaankinkkusuikaleilla (maustamaton) ja hedelmäisellä kasvissekoituksella, mukana kermaa ja aurajuustoa, mausteena valkosipulia, currya, oreganoa, vuorisuolaa, mustapippuria...mitähän siellä oli
Seuraavaksi testaan miten lohisuikaleet tykkää muhia kasvisten kanssa, aina ollut vaan lihaa.
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:05"]
3 ei ollut, nautin lisäksi yhden kolmaosa kurkun tikkuina, ja avokadon. Pihvejä ostan marinoituna koska marinadin määrä jää vähäiseksi. Pakastevihannekset on vaihtelua ja ihan hyviä ovat, joskin pyrin suosimaan sellaisia missä ei muita aineita ole, noissa mitä nyt käytin oli mausteita, ja kaikkee muuta mistä en niin välitä mutta tässä asiassa (puolivalmisteet) noudatan 80-20 sääntöä. Itsetehty pesto olisi maukasta mutta joskus on lupa oikoa jos on väsynyt. Eineksiä en syö.
Tuo on muuten varsin kätevä pohjaidea, vaihtaa vain lihaa ja koittaa erilaisilla vihanneksilla ja mausteilla. Itse oon tehny mm myös porsaankinkkusuikaleilla (maustamaton) ja hedelmäisellä kasvissekoituksella, mukana kermaa ja aurajuustoa, mausteena valkosipulia, currya, oreganoa, vuorisuolaa, mustapippuria...mitähän siellä oli
Seuraavaksi testaan miten lohisuikaleet tykkää muhia kasvisten kanssa, aina ollut vaan lihaa.
[/quote] Kuinka lahella on sairaala missa tehdaan pallolaajennuksia? Kerro ikasi niin arvioin sinulle milloin joudut leikkaukseen. Ei hauska.
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:17"]
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:05"]
3 ei ollut, nautin lisäksi yhden kolmaosa kurkun tikkuina, ja avokadon. Pihvejä ostan marinoituna koska marinadin määrä jää vähäiseksi. Pakastevihannekset on vaihtelua ja ihan hyviä ovat, joskin pyrin suosimaan sellaisia missä ei muita aineita ole, noissa mitä nyt käytin oli mausteita, ja kaikkee muuta mistä en niin välitä mutta tässä asiassa (puolivalmisteet) noudatan 80-20 sääntöä. Itsetehty pesto olisi maukasta mutta joskus on lupa oikoa jos on väsynyt. Eineksiä en syö.
Tuo on muuten varsin kätevä pohjaidea, vaihtaa vain lihaa ja koittaa erilaisilla vihanneksilla ja mausteilla. Itse oon tehny mm myös porsaankinkkusuikaleilla (maustamaton) ja hedelmäisellä kasvissekoituksella, mukana kermaa ja aurajuustoa, mausteena valkosipulia, currya, oreganoa, vuorisuolaa, mustapippuria...mitähän siellä oli
Seuraavaksi testaan miten lohisuikaleet tykkää muhia kasvisten kanssa, aina ollut vaan lihaa.
[/quote] Kuinka lahella on sairaala missa tehdaan pallolaajennuksia? Kerro ikasi niin arvioin sinulle milloin joudut leikkaukseen. Ei hauska.
[/quot
Enpä tiedä pallolaajennuksista. 34-vuotias olen. Mistäs keksit että pallolaajennus on kohtaloni? Ja oikein hetkenkin tiedät, no kuullaas sitten.
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:02"]Paljonko vettä? Miksi pitää olla mainittuna juuri VUORIsuolaa? Ei kai kukaan enää noita valmiita chilikastikkeita käytä, eihän niissä ole muuta kuin sokeria ja esansseja...[/quote]
No kun käytin vuorisuolaa, en oikein nyt ymmärrä miksi kysyit. Makea chilikastike on mauste (pieniä määriä ruokaan) ja en käytä päivittäin joten ihan sama. 80-20 :)
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:24"]
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:17"]
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 22:05"]
3 ei ollut, nautin lisäksi yhden kolmaosa kurkun tikkuina, ja avokadon. Pihvejä ostan marinoituna koska marinadin määrä jää vähäiseksi. Pakastevihannekset on vaihtelua ja ihan hyviä ovat, joskin pyrin suosimaan sellaisia missä ei muita aineita ole, noissa mitä nyt käytin oli mausteita, ja kaikkee muuta mistä en niin välitä mutta tässä asiassa (puolivalmisteet) noudatan 80-20 sääntöä. Itsetehty pesto olisi maukasta mutta joskus on lupa oikoa jos on väsynyt. Eineksiä en syö.
Tuo on muuten varsin kätevä pohjaidea, vaihtaa vain lihaa ja koittaa erilaisilla vihanneksilla ja mausteilla. Itse oon tehny mm myös porsaankinkkusuikaleilla (maustamaton) ja hedelmäisellä kasvissekoituksella, mukana kermaa ja aurajuustoa, mausteena valkosipulia, currya, oreganoa, vuorisuolaa, mustapippuria...mitähän siellä oli
Seuraavaksi testaan miten lohisuikaleet tykkää muhia kasvisten kanssa, aina ollut vaan lihaa.
[/quote] Kuinka lahella on sairaala missa tehdaan pallolaajennuksia? Kerro ikasi niin arvioin sinulle milloin joudut leikkaukseen. Ei hauska.
[/quot
Enpä tiedä pallolaajennuksista. 34-vuotias olen. Mistäs keksit että pallolaajennus on kohtaloni? Ja oikein hetkenkin tiedät, no kuullaas sitten.
[/quote] Noilla syomisilla (kerma ja juusto) voi menna viela viitisentoista vuotta paallisinpuolin terveena mutta sitten alkaa kello tikittamaan. Tick tock.
Jaa, kermaa ja juustoja mullakin lähes joka ruoassa :D se on vaan hyvääääääää
Mikä kello? Pumppuko pettää vai verenpaineetko pamahtaa taivaisiin? Kolesteroli nousee?
Kokeilenkin ohjetta viikonloppuna. Maistuvalta vaikutti!
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 23:47"]
Mikä kello? Pumppuko pettää vai verenpaineetko pamahtaa taivaisiin? Kolesteroli nousee?
[/quote] Sydanvaltimot tukkeutuu - sydan pettaa tai kaulavaltimot tukkeutuu ja saa aivohalvauksen. Ei kuitenkaan nayta naisia yhtaan pelottavan, syottavat samaa roskaa miehilleen ja lapsilleenkin.
On tainnut unohtua ne kuuluisat kansainvaliset tutkimukset suomalaisten sydantaudeista, Suomi oli maailmankartalla :(.
[quote author="Vierailija" time="24.04.2014 klo 23:42"]Jaa, kermaa ja juustoja mullakin lähes joka ruoassa :D se on vaan hyvääääääää
[/quote]
Samoin. Mieluummin käytän itsekin juuri kuohukermaa enkä ruokakermaa ruokaa tehdessäni.
Niin, ohjeessa kermaa oli puoli purkkia, joka ei määränä ole paljon, kun ohjeesta riittää ruokaa usealle. Kasvikset myös mukana kokonaisuutta keventämässä ja muutenkin hyvänä lisänä.
Toki jos näillä kerman vastustajilla on itsellään huonot perintötekijät ja suvussaan niitä pallolaajennuksia, niin sen ymmärtää, että jo sana "kerma" saa heidän kellonsa tikittämään.
Joo 29, mä söin lisäksi avokadon ja reilun pätkän kurkkua!