Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Vinkkejä oikeasti täyttävään,halpaan ruokaan,mieluiten terveellistä.Ei keittoja!

Vierailija
23.04.2014 |

Keitto ei ole ruokaa. Syy väittämääni on niinkin yksinkertainen että se ei pidä nälkää poissa pari tuntia pidempään. Olisko heittää jotain edullisia, täyttäviä ruokia mitä vois tehdä vaikka useamman satsin ja sitten vaikka pakastaa. 

 

Asun yksin ja mulle tulee 10. päivä seuraavaksi rahaa. Kaikki laskut on maksettu (eli pakollisia menoja ruuan lisäksi ei ole) , jotain perusraaka-aineita löytyy (jauhoja, mausteita, makaroonia). Rahaa on tilillä 60e, mutta olisi kiva että siitä jäisi n. 20e "sosiaaliseen elämään" (kahvilasta saisi halvimman sumpin) mutta voin käyttää sen kyllä ruokaankin jos tarve vaatii.

 

(ja ennenkuin kukaan kysyy miksi asiat on tällä mallilla, autoa tartti korjata katsastuksen hylkäyksen takia ja pesukonekin sattui leviämään vielä, joten ne oli hoidettava kuntoon).

Kommentit (53)

Vierailija
1/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaaliruuat.

Vierailija
2/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tomaattinen soijamakaronilaatikko. Halpaa, hyvää ja paljon proteiinia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kananmunista jotain

Vierailija
4/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Soijarouhebolognese (käytä runsaasti öljyä!) pastalla.

Ylipäänsä viljatuotteet ovat halvin tapa saada vatsa täyteen. Jos haluaa karsia hiilareista, on vaikeaa syödä kovin halvalla.

Vierailija
5/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tutkimusten mukaan keitot kyllä pitävät parhaiten nälkää, koska pysyvät kauemmin vatsalaukussa:)

Älä osta mitään hiilareita, jos haluat nälkää välttää eli verensokerin vaihteluita, joka huijaa sua luulemaan, että sulla on nälkä, vaikka ei ole.

Vierailija
6/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

soija on mulle uusi tuttavuus. Onko se sellaisenaan valmista, maistuuko se joltain vai mitä? :)

 

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Keitetyt kasvikset, halutessa voi lisätä täyttävyyttä sekoittamalla oliiviöljyyn mausteita, ja sekoittelemalla vihanneksia vähän siinä. Lisukkeena turkkilaisestajugurtista tehtyä kastiketta. Siihen voi laittaa esim. sipulia ja tonnikalaa, tai vaikkapa kinkkuleikettä silpottuna- toki jos tykkää siitä voi tehdä vaikka tsatsikia.

 

Banaanit on halpoja nyt, ja yksi banaani pitää kyllä aika kauan nälkää.

Vierailija
8/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaurapuuro

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mene Lidliin ja osta kaikkea terveellistä.

Vierailija
10/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lidlissä on halpaa jauhelihaa - osta sitä ja tee iso kaalilaatikko. Tosi hyvä ruoka.

Täysjyväpastaa saat samasta paikasta sopuhintaan. Tee vaikka carbonara yhtenä päivänä ja joku muu päivä syöt peston kanssa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hernekeitto on halpa ruoka, samoin perunasta tehdyt laatikot ja kiusaukset. Itse en halua syödä paljon hiilareita, joten pihistely on hankalampaa.

Vierailija
12/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Munakas, täytteet omien mieltymysten (ja budjetin) mukaan

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse tekisin hernekeittoa ison satsin. Sen seurana ruisleipää. Pysyy nälkä poissa.

Vierailija
14/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Keitot on terveelisiä (suht. koht.) ja halpoja, miks sä niitä välttelet. Ainakin minä olen aivan ähkynä kun syön pari lautasellista esim. jauheliha-perunakeittoa, hernekeittoa (itsetehtyä tietenkin), kalakeitostakin saa tukevampaa kun laittaa hieman kermaa (ja halpaa kun käyttää edullisia kaloja), kaalikeittokin on ihan ok. mutta itse syön mieluummin kaalilaatikkoa, joka sekin on edullista ja täyttävää. Keittoihin voi aina lisätä jonkun palan leipää "tuhdittamaan".

Voihan sitä syödä halpaa makaroni-, riisi-, peruna-mättöä ja kuvitella että se on terveellistä. Täyttäväähän ne ovat...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Äärimmäisen täyttävä ruoka ja mun mielestä vielä hyvääkin, jonkun muun mielestä ehkä ei.

Keitä iso lautasellinen kaurapuuroa. Paista kanamunalätty. Laita lautaselle pakastemansikoita, kippaa puuro päälle. Anna mansikoiden sulaa muutaman kymmenen sekuntia, sitten soseuta ne haarukalla puuroon kun ne on vielä vähän kohmeisia. Mausta puuro suolalla, saksi sekaan munalätty ja lisää päälle pakastemustikoita.

 

Söin tänään tuon aamiaiseksi, mulla oli 11 aikaan hammaslääkäri, puudutus laski kolmen jälkeen niin että pystyin puoli neljältä juuri ja juuri syömään eikä vieläkään ollut erityisen kova nälkä. Mun mahalle toi on oikeasti yksi pisimmän ajan nälkää pitäviä ruokia mitä on. Lisäksi sellainen terveellisen tuntuinen ruoka jossa on jotain raikastakin mukana.

 

Vierailija
16/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="23.04.2014 klo 21:50"]soija on mulle uusi tuttavuus. Onko se sellaisenaan valmista, maistuuko se joltain vai mitä? :)

 

ap

[/quote]

Esim. Soijarouhetta voi käyttää jauhelihan tapaan, pitää vain maustaa kunnolla. On todella halpaa ja riittoisaa. Soijasuikaleita taas voi käyttää kuin kanasuikaleita.

Vierailija
17/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kinkkikiusaus kasvis lisällä. Ja kyllä muuten kunnollinen lihakeitto täyttää ihan siinä missä muutkin ruuat.. JA vatsan ei kuulu pysyä täynnä paria tuntia kauemmin millään ruualla.

Vierailija
18/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jauhelihaspaghetti. Tomaattimurskaa, lihaa, mausteita mitä löytyy sopivia ja spaghettia. Hyvin tehtynä hyvänmakuistakin ja kastikketta lihoineen voi tehdä ison satsin, ja aina vaan keittää uuden pastan. Jos kaupassa on -50% eräpäivätuotteita, kuten kanasuikaleita, voi käyttää niitä lihan sijasta.

 

Jauhelihakeitto on täyttävää ja edullista myös.

Vierailija
19/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Geenimuunneltua soijaa, siitä se maailma pelastuu ja yhteiskunnan rattaat jatkavat raksutustaan (ei tosin tämän yhteiskunnan).

Vierailija
20/53 |
23.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

JA ihmisen ei kuulu mussuttaa jotain vähän väliä. Osta ap kananmunia ja edullista rasvaisempaa lihaa, sit vihanneksia. Kermaa, voita.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän yksi seitsemän