Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
aloittelija kyselee crosstrainerista
15.04.2014 |
Olen vasta viime viikolla aloittanut salilla ja aina lopuksi "juossut" crosstarainerilla 15-20minuuttia 6-7 tasolla.
Näytön mukaan kaloreita kuluu n 200 kun poljen sillä 20min, mutta kilometrimääräksi näyttää ainoastaan 1,5km. Eihän toi mitenkään voi pitää paikkaansa toi matkamäärä?
Juoksua/hölkkää ei ole tullut ikinä harrastettua, mutta kävelen n 6krt viikossa 1-1,5t reipasta tahtia, kävleyvauhti keskimäärin 8km tunnissa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Polkuliikkeellä eteneminen on hidasta. Jos crossari oikeesti etenis kadulla, huomaisit sen paremmin.