Miksi olet huonoryhtinen?
eilen salilla ollessani näin n.40v naisen, joka tuntui treenaavan kovaa, mutta ryhti oli kuitenkin tosi huono, joten jäin asiaa pohtimaan. Kertokaas!
Kommentit (24)
Notkoselkä, huono lihaskunto, raskaudet ja imetykset. Ei mulla varmaan kaikkein huonoin ryhti ole, muttei niin uljaskaan. Muuten olen kyllä tyytyväinen ulkonäkööni, olen hoikka, siro, pienet rinnat, hyvät hampaat ja ihan nätti naamakin. Korkkarit parantaa ryhtiä hetkellisesti, mutten pidä niitä kuin juhlissa. Kuntosalilla minuun ei törmää, harrastan muita lajeja.
En tiedä miksi minulla on, on aina ollut. En vain osaa seistä suorassa.
Synnynnäinen skolioosi. Pyrin olemaan niin ryhdikäs kuin kykenen
Koska mulla on darra enkä jaksa istua suorassa just nyt.
Kävikö mielessä että hän treenaisi kovaa juuri sen selän takia? Oma ryhti on selkärankaongelmien vuoksi huono, jos en treenaisi kovaa ja systemaattisesti monta kertaa viikossa se olisi vieläkin huonompi ja kipeä. Nyt olen sentään päässyt kivuista eroon kun selän lihakset vahvistuvat. Mutta selkäni tiettyjä anatomisia vikoja ei kai korjaa mikään. =/
Kasvoin reilusti pituutta jo alakoulun puolella, muut olivat ihan teletappeja, häpesin, yritin olla lyhyempi.
Selkäsauraudet, googlaa
Treenaavat, jotta kivut pysyy kurissa.
Skolioosi tuli 12-vuotiaana, ei hoidettu, jäi tuo oikea puoli vääntyneeksi. Selkävammoja tuli sitten myöhemmin lisää alaselkään. Ryhti menee luonnostaan huonoksi, joten joudun aina korjailemaan asentoa vähän väliä --- siitäkin on tullut negatiivista kommenttia, että "mitä vääntelet?".
Ihmisillä kun ei nykyään ole ymmärrystä, empatiaa eikä käytöstapoja. Ap, sullekaan ei kuulu yhtään kuntosalin naisen ryhti.
Treeni voi auttaa niin, että ei tartte leikata, luuduttaa nikamia, selkä voi invalisoida pahasti. Sitten tiedät jos kohdalle sattuu.
Treeni voi auttaa niin, että ei tartte leikata, luuduttaa nikamia, selkä voi invalisoida pahasti. Sitten tiedät jos kohdalle sattuu.
Olen raskaana, siksi.
Huonoon ryhtiin on erilaisia syitä. Yksi huonon ryhdin aiheuttaja on synnytyksessä tapahtunut käsihalvaus. Mulla oli nuorena yksi tuttu, jolla oli tämä vaiva, ja kun olen oppinut tunnistamaan sen, olen bongaillut sitä muillakin ihmisillä. Mutta jos ei tiedä, mistä on kyse, se näyttää vain huonohkolta ryhdiltä.
Joo, ilman salia en sängystä nousisi. Treenaus ei näy ulospäin mutta voinnissa tuntuu. T. Se reuma
[quote author="Vierailija" time="13.04.2014 klo 14:51"]
Skolioosi tuli 12-vuotiaana, ei hoidettu, jäi tuo oikea puoli vääntyneeksi. Selkävammoja tuli sitten myöhemmin lisää alaselkään. Ryhti menee luonnostaan huonoksi, joten joudun aina korjailemaan asentoa vähän väliä --- siitäkin on tullut negatiivista kommenttia, että "mitä vääntelet?".
Ihmisillä kun ei nykyään ole ymmärrystä, empatiaa eikä käytöstapoja. Ap, sullekaan ei kuulu yhtään kuntosalin naisen ryhti.
[/quote]
Ajattelutoiminnan vähäisyyttä ja mielikuvituksettomuuttta minäkin ihmettelen. Tai karu totuus eli ihmisten tyhmyys tulee nettiaikana paremmin esille kuin ennen.
Koska haluan olla. Tällainen minä vaan olen. Eikä mun ryhti kuulu kenellekään muulle. Selkäni ei ikinä ole kipeä, päinvastoin kuin niillä rinta rottingilla kulkevilla urheilullisilla ystävilläni. Ehkä mun asento on mulle paras mahdollinen.
Olin ajatuksiltani vielä aivan lapsi, kun rintani alkoivat kasvaa. Yritin tiedostamatta piilottaa rintoja huonolla ryhdillä, olkapäät eteenpäin ja selkä kumaraksi. Luusto muokkautui siihen, eikä ryhtiä ole saanut enää aikuisena täysin korjattua. Olisipa äitini tajunnut hankkia vaikka urheilutoppeja silloin aikanaan tilannetta helpottamaan.
Pää ja aivot painaa nii paljon et ne vetää selkää kyttyrään.