Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Söisittekö näin?

Vierailija
06.04.2014 |

Aamupala klo 8: ruispuolukkapuuroa, kuppi kahvia, lasi appelsiinimehua

Lounas klo 12: hernekeittoa, lasi maitoa, siivu ruisleipää juustolla, päärynä

Välipala klo 15: hedelmäsalaattia, kourallinen pähkinöitä, kuppi kahvia

Päivällinen klo 18: uunilohta, bataatti-perunasosetta, kasvisgratiinia, lasi maitoa

Iltapala klo 21: banaani-marjasmoothie, porkkanasämpylä juustolla ja paprikalla

Kommentit (25)

Vierailija
1/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ooh, mielelläni!!

Vierailija
2/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä ainakin paska lentäis ja kanssaeläjät kommentois ikävään sävyyn. Jospa jättäisin tuosta ainakin nuo viljatuotteet pois ja karsisin hedelmistä puolet pois.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viljat ja maitotuotteet pois, niin sitten olisi hyvä.

Vierailija
4/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Oikein hyvältä kuulostaa. Maitoa en juo ja hernekeiton vaihtaisin vaikka kasvissosekeittoon.

Vierailija
5/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Söisin mielelläni :)

Vierailija
6/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viljat, maito, peruna ja hedelmät jäisi mullakin pois.. 

Kuullostaa tuo terveelliseltä, mutta lähes pelkkää hiilaria, ei kiitos siis. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 19:36"]Aamupala klo 8: ruispuolukkapuuroa, kuppi kahvia, lasi appelsiinimehua

Lounas klo 12: hernekeittoa, lasi maitoa, siivu ruisleipää juustolla, päärynä

Välipala klo 15: hedelmäsalaattia, kourallinen pähkinöitä, kuppi kahvia

Päivällinen klo 18: uunilohta, bataatti-perunasosetta, kasvisgratiinia, lasi maitoa

Iltapala klo 21: banaani-marjasmoothie, porkkanasämpylä juustolla ja paprikalla

[/quote]

Saattaisin syödäkin, paitsi appelsiinimehua ja maitoa en joisi. Mehu on pelkkiä turhia kaloreita ja maito ei minusta ole aikuisten juoma. Muuten ihan ok minulle.

Vierailija
8/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Muuten joo, paitsi maitoa en juo ja tuohon aikaan illalla en halua enää syödä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kahvin jättäisin pois tai korvaisin teellä, jos on aikaa odotella jäähtymistä. Määrällisesti vähentäisin myös ruokaa jättämällä lounaalla leivän ja päärynän pois ja iltapalalla ottamalla vain smoothien tai sämpylän, en molempia. Olen pienikokoinen (alle 160 cm) ja teen istumatyötä, joten syömiset täytyy katsoa sen mukaan. :) 

Vierailija
10/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hyvältä kuulostaa! Ei mielestäni yhtään liikaa hiilareita.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

up

Vierailija
12/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Söisin, mutta joisin kevytmaitoa, enkä huolisi kahvia enkä paprikaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mikä tavoite ruokavaliolla?

Se, ettei paino nouse vai että se jopa laskisi?

 

Aamupala klo 8: ruispuolukkapuuroa, kuppi kahvia, lasi appelsiinimehua ->mehu pois ja lisäisin jotain proteiinia, minulle tulisi muuten tästä ennen lounasaikaa kiljuva nälkä

Lounas klo 12: hernekeittoa, lasi maitoa, siivu ruisleipää juustolla, päärynä

->en joisi maitoa ruoan kanssa. Ei kovin paljon proteiinia tässä, tämä ei pitäisi nälkää pitkään.

Välipala klo 15: hedelmäsalaattia, kourallinen pähkinöitä, kuppi kahvia

->pähkinöistä voi tulla arvaamattomasti kaloreita, mikä ei haittaa jos henkilö ei ole laihiksella

Päivällinen klo 18: uunilohta, bataatti-perunasosetta, kasvisgratiinia, lasi maitoa

->söisin lautasmallin mukaisesti, lohta joko bataatti-perunasoseen tai kasvisgratiinin kanssa ja loput salaattia lautasella

Iltapala klo 21: banaani-marjasmoothie, porkkanasämpylä juustolla ja paprikalla

->jos olisin laihiksella, söisin jotain proteiinipainotteisempaa, tässä suurin osa hiilareita vaikka mulle kyllä maistuisi tällainen iltapala

 

Vierailija
14/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

En, olen vege niin hernekeitto on no no, ja syön päivässä neljäsosan tuosta ruokamäärästä sairauksien ja huonon aineenvaihdunnan vuoksi :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 21:38"]

En, olen vege niin hernekeitto on no no, ja syön päivässä neljäsosan tuosta ruokamäärästä sairauksien ja huonon aineenvaihdunnan vuoksi :)

[/quote]

Tä? Eikö herne olekaan kasvis? Vai minkälainen vege olet jos et syö herneitä?

 

Vierailija
16/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hyvältä kuulostaisi, en ymmärrä miten jonkun mielestä tuossa on liikaa hiilareita. Ihme nillitystä.

 

Itse en joisi appelsiinimehua (närästää) enkä maitoa (en tykkää, voisin vaihtaa vaikka piimään). Muuten kuulostaa täydelliseltä.

Vierailija
17/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä kelpaisi. Hernekeiton jälkiruuaksi kyllä ottaisin pannukakkua ja hilloa.

Vierailija
18/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 20:22"]Kahvin jättäisin pois tai korvaisin teellä, jos on aikaa odotella jäähtymistä. Määrällisesti vähentäisin myös ruokaa jättämällä lounaalla leivän ja päärynän pois ja iltapalalla ottamalla vain smoothien tai sämpylän, en molempia. Olen pienikokoinen (alle 160 cm) ja teen istumatyötä, joten syömiset täytyy katsoa sen mukaan. :) 

[/quote]

Mitä jäähtymistä pitää odotella?

Vierailija
19/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

jättäisin iltapalan pois, söisin päivällistä n. klo 19.

Vierailija
20/25 |
06.04.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, söisin ja syönkin aika samanlaisia ruokia yleensä.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi viisi neljä