Lue keskustelun säännöt.
rasvaprosenttilaskuri
20.03.2014 |
laitoin painon ja pituuden laskuriin ja sain tulokseksi 32,9 %. kun syöttelin päivän syömisiä kiloklubiin, arvioitiin siellä rasvaprosentikseni 18-26. eli tossa kiloklubissa sitä varmaan alentaa liikunta. mikä muuten on hyvä rasva%?
Kommentit (2)
Ei rasvaprosenttia saa selville nettien laskureilla. Turha niitä on tehdä! :)
Miten muka pelkästä pituudesta ja painosta saisi selville rasvan ja lihasten määrän? Ei mitenkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
naisilla ihanne on 20 %
rofl ja kops reps