Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Vaatekaupassa tänään huomasin peilistä, että pepusta tullut littana.

Vierailija
19.03.2014 |

Ennenhän mulla oli nätti peppu. Nyt oli ihan lauta, joka rajoittui lihonneisiin reisiin. Ei ollut todellakaan kivaa. Mitä tekisin? Minnekään salille en aio lähteä. Olisko joku hyvä jumppaliike tämmöiseen?

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyykky!

Askelkyykky (eli astut toisella jalalla eteenpäin ja käyt alhaalla) sekä perus kyykky. Niillä tulee pyöreä pylly. Muista painot. 

Vierailija
2/6 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kävele portaita. Sillä mä oon saanu nätin pepun, ihan ilman kuntosaleja.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Liikuntaa ja peppujumppaa, gluteus maximus on muokkauksen tarpeessa. Samalla koko kroppa. Kuntosalille... mars! :)

Vierailija
4/6 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eka kerros eli ei mitään portaita. Ennen oli kämpässäkin portaat. Voiskos todella olla ihan tämmöinen juttu vain? Sivuprofiilissa oli kyllä peppua, mutta kun katsoin suoraan takaapäin, niin ihan littana oli. Muuten olen lihonnut ja jouduin ostamaan numeron suuremmat housut kuin ennen. Koska oli ennen? Ei siitä niin kamalan kauaa ole.

Vierailija
5/6 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vinkki tamperelaisille: Pispalan portaat.

Vierailija
6/6 |
19.03.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kahvakuula syliin ja kyykkään! Muista että selkä suorana, keskivartalo vahvana ja takapuoli polvia alemmas.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi kahdeksan viisi