Onko Suomessa joku rahkavillitys meneillään?
Ihmettelee ulkosuomalainen, joka ei suomalaista rahkaa söisi ilman reilua kermavaahtomäärää :D
Kommentit (30)
Ulkosuomalainen on vauva.fi:lta oppimani uusi sana. Ihan totta sanotteko kaikki ulkomailla asuvat itseänne ulkosuomalaisiksi noin yleensäkin? Kun täällä julistaa vähän väliä joku itseään ulkosuomalaiseksi. Minulle ihan uusi termi, vaikka olen itsekin asunut muualla kuin Suomessa...
[quote author="Vierailija" time="18.02.2014 klo 16:55"]
Noo, kohtahan se näkyy taas ihmisten terveyden huononemisena tuo liiallinen proteiinien saanti vaikkapa rahkan muodossa. Munuaiset alkavat paukkua ja saattaapi muutama liikakilokin ilmestyä. Mutta, aikuiset ihmiset tekevät omat valintansa. Onhan se nähty, että jotkut ovat kovin alttiita kaikenlaisille muotiruuille ja mediahan pelaa tätä peliä kiitettävästi.
[/quote]
Kyllähän siinä jo heti munuaiset paukkuu, jos lounaalla syö puolikkaan rahkapurkillisen (proteiinia 12-15 g)!
Syöpäjärjestöt suosittelevat punaista lihaa krokeintaan 300 g viikossa. Vaaleaa lihaa ja kalaa voi tietysti syödä enemmän. Joillakin vaan heti nousee karvat pystyyn, jos punaista lihaa valkuaislähteenä korvaa osittain rahkalla.
Suomessa on se ongelma, että tuotteissa ei saa olla rasvaa nimeksikään. Siksi rahkakin maistuu kitkerälle ja on vetistä. Läskiongelma vaan ei Suomessa poistu.
No sulla on sitten munuaiset tosi huonossa kunnossa, jos puoli purkkia aiheuttaa terveysongelmaa. Jotkut kestävät enemmän, mutta suosituksia on turha ylittää.
[quote author="Vierailija" time="19.02.2014 klo 08:36"]
[quote author="Vierailija" time="18.02.2014 klo 16:55"]
Noo, kohtahan se näkyy taas ihmisten terveyden huononemisena tuo liiallinen proteiinien saanti vaikkapa rahkan muodossa. Munuaiset alkavat paukkua ja saattaapi muutama liikakilokin ilmestyä. Mutta, aikuiset ihmiset tekevät omat valintansa. Onhan se nähty, että jotkut ovat kovin alttiita kaikenlaisille muotiruuille ja mediahan pelaa tätä peliä kiitettävästi.
[/quote]
Kyllähän siinä jo heti munuaiset paukkuu, jos lounaalla syö puolikkaan rahkapurkillisen (proteiinia 12-15 g)!
Syöpäjärjestöt suosittelevat punaista lihaa krokeintaan 300 g viikossa. Vaaleaa lihaa ja kalaa voi tietysti syödä enemmän. Joillakin vaan heti nousee karvat pystyyn, jos punaista lihaa valkuaislähteenä korvaa osittain rahkalla.
[/quote]
Voi apua! Minä syö yhden KOKONAISEN rahkan aamulla, sekä illalla. Yhdessä purkissa on proteiinia 30g ;) Yhteensä siis 60g proteiinia pelkistä rahkoista.
Kuolenko mä nyt?
Rahkaa syödään koska siitä on helppo ja nopea saada tarvittava proteiinimäärä aamu-, väli-, tai iltapalaksi, normaalien lämpimien ruokien liha-/kala-/kanaruokien lisäksi. Olen laskenut, että oma proteiinin tarve on n. 150 g päivässä (proteiinintarve vaihtelee henkilön painon mukaan 1 g/ kg "normaalilla" ihmisellä, 2-2,5g / kg jos on bodari eli aikomus kasvattaa lihasmassaa, ja muilla urheilijoilla sitten jotain tuolta väliltä). Jos en vetäisi 2 kertaa päivässä rahkapurkkia (välipala ja iltapala), olisi hirveätä yrittää syödä esimerkiksi kanaa niin paljon lounaalla ja illallisella, että tulisi tuo 150g proteiinitarve tyydytettyä. Ja selvennykseksi vielä, että itse treenaan tavoitteellisesti kuntosalilla lihasmassan kasvattaminen mielessä..
[quote author="Vierailija" time="19.02.2014 klo 01:31"]
Ulkosuomalainen on vauva.fi:lta oppimani uusi sana. Ihan totta sanotteko kaikki ulkomailla asuvat itseänne ulkosuomalaisiksi noin yleensäkin? Kun täällä julistaa vähän väliä joku itseään ulkosuomalaiseksi. Minulle ihan uusi termi, vaikka olen itsekin asunut muualla kuin Suomessa...
[/quote]
No kyllä se ulkosuomalainen on ihan normaalia yleissuomea eikä mitään av:n erikoissanastoa. Lähinnä minua hämmästyttää se, että olet voinut sanalta tähän asti välttyä.
Ulkosuomalaiseksi on tarve määritellä itseään lähinnä silloin, kun on puhe siitä ulkomailla asumisesta ja sen vaikutuksista. En itse kokenut itseäni vuosiin mitenkään ulkosuomalaiseksi, mutta nyt 6 vuoden asumisen jälkeen olen alkanut identifioitua ulkosuomalaiseksi. En koe itseäni tyypilliseksi asuinmaani kansalaiseksi, mutta koen suomalaisuudessakin paljon itselleni vieraita piirteitä. Plus että viranomaiset eivät Suomessa kohtele minua kuten sisäsuomalaista, koska esim. kuulun toisen maan verotuksen ja sosiaaliturvan piiriin. Että sikälikin termi on järkeenkäypä.
Tietenkään arjessa en termiä käytä mitenkään päivittäin.
Mä syön rahkaa, koska tarvitsen proteiiniä enkä syö lihaa ollenkaan. Eikä noi Ehrmannin rahkat mitään suomalaisia ole, niitähän "kaikki" syö.
[quote author="Vierailija" time="19.02.2014 klo 08:57"]
Skyr <3
[/quote]
Siis hyi helvetti. Suoraan sanottuna. Skyrit maistuu siltä kuin olisi syönyt rahkaa, oksentanut sen sitten takaisin suuhunsa ja syönyt sitten sen oksennuksen.
Suomi se katsos näyttää aina etunenässä mallia muille maille miten syödään ja eletään terveellisesti... Siksipä se keikkuukin hyvinvoinnin ja terveystilastojen kärjessä, ilman elintasosairauksia, ei syöpää, diabetestä, sydän- ja verisuonisairauksia, ei psyykkisiä ongelmia ei mitään! The land of healthy and gorgeous :)
Kuntosalilaiset tarvii paljon protskuja lihaksiensa kasvattamiseen, esim nainen haluaa kohottaa alasvalahtaneen pepun ja reisiin voimaa.
[quote author="Vierailija" time="18.02.2014 klo 14:43"]
Ulkosuomalaisilla riittää ihmeteltävää.
[/quote]maailmassa on monta ihmeellistä asiaa....
On, mutta se koskee vain pientä osaa ihmisistä, ei täältä rahka ole loppumassa.
Se, että sinä et voi syödä rahkaa kuin kermavaahtoon sekoitettuna on taas ihan oma asiansa ja sinun ongelmasi. Voit vaikka ihmetellä sitä seuraavaksi.
Kyllä itsekin urheilevana syön.
Mutta varokaa näitä valmiita makurahkoja... vaikka mainostetaan että rasvaa 0% jne. niin katsokaa ennen kuin ostatte mitä tuoteseloste sanoo sokerin määrästä. Sokerihan on paljon pahempi "vihollinen" kuin maidossa luonnostaan oleva rasva!
Sokerista saa hyvin energiaa, ei kukaan ilman energiaa pitkälle pötki.Lehmänmaito on vasikan ruokaa ja ällöttää, jos aikuiset sitä syö. Soijatuotteet ovat parempia.
ihmetyttää näitten proteenijauheiden,protskupatukoitten syönti kun mammat vetelee niitä lenkkiensä jälkeen ja luulevat että haba kasvaa.patukoita joissa vähän protskua ja saman verran sokeria kuin normi suklaapatukssa.kun siinä ei oo sitä suklaata niin tietysti se on heti terveellistä!
Ulkosuomalaisilla riittää ihmeteltävää.
Itse ainakin syön rahkaa esmerkiksi siks, ettei tarvitse niin paljon lihaa. Tiedän, että liiallinen proteiinin saant on haitallista, mutta 2 g/painokilo ei ole liikaa. Enkä rahkaakaan syö kilokaupalla.