Olen pitkään halunnut laihtua n. 10 kiloa, nyt huomaamatta 4 kiloa lähtenyt
Tietäisinpä syyn tähän, niin jatkaisin samaan malliin! En ole kuitenkaan muuttanut liikkumistani (en harrasta lainkaan liikuntaa), enkä liioin ruokavaliotani. Syön lähes joka päivä samat ruuat ja samat määrät samaan aikaan.
Ainoa keksimäni muutos on se, että olen alkanut käydä vaa'alla joka aamu.
Kommentit (9)
No mitäpä kakkonen luulet terveyskeskuksen ajanvarauksessa vastattavan, jos ilmoitan ainoaksi oireeksi sen, että minusta on tullut normaalipainoinen (aiemmin BMI oli hieman yli normaalin rajan)?
ap
Kyllä ne ottaa tosissaan. Selittämätön painon putoaminen on aina aihe lisätutkimuksille, koska syy voi olla vakava. Ihan riippumatta siitää mikä lähtöpaino on.
Tunsin ihmisen joka ylipainoisena ilahtui selittämättömmästä 10kg painon putoamisesta. Tajusi mennä lääkäriin vasta kun alkoi tulla muitakin oireita.
Mene oikeasti lääkäriin.
Minäkin tiedän itseni lisäksi toisenkin, joka ilahtui selittämättömästä painonpudotuksesta ja kolmannen, joka ei niinkään ilahtunut mutta havainnoin asian. Kaikilla meillä kolmella oli hoitoa vaativa sairaus.
Kuinka pitkään tämä painonpudotus sitten jatkui teillä ja tutuillanne? Siis missä vaiheessa menitte lääkäriin ja oliko jonkun kohdalla jo liian myöhäistä silloin?
Itselläni tätä on nyt jatkunut ehkä kuukauden ajan, eikä ole tullut vielä mieleenkään huolestua asiasta. Olen "tottunut" painamaan noin 60 kiloa, mutta viime vuosien aikana olen paisunut 71-kiloiseksi, joka siis oli mainitsemani lähtöpaino. Nyt paino on siinä 67 kilon paikkeilla, eli mielestäni olen vieläkin selvästi painavampi kuin minun kuuluisi olla. Ei kai elimistön hakeutumisesta normaalitilaan vielä tarvitse huolestua? Sitten toki huolestun, jos painon lasku ei pysähdy tuohon noin 60 kiloon.
ap
No itse havahduin siinä vaiheessa, kun huomasin muitakin oireita ja olin myös alkanut olla erittäin nälkäinen ja lisännyt huomattavasti vuorokautista ruokamäärää, mistä huolimatta paino ei noussut, ei tosin laskenutkaan enempää. Tuttuni meni lääkäriin löydettyään kasvaimen.
Onko mitään muita oireita? Väsymystä? Janoa? Nälkää? Ruokahaluttomuutta? Sydänoireita? Mielialamuutoksia? Kulutuksen tai ruokamäärän huomattavia muutoksia, jotka selittäisivät asian?
Kyllä pitää huolestua vaikka olisin normaalipainon sisäpuolella jos kalorien saannissasi tai kulutuksessa ei ole tapahtunut muutosta joka selittäisi painon putoamisen. En halua maalata piruja seinälle, mutta esim. syöpä tarvitsee kaloreita kasvamiseensa, joten se saattaa selittää kasvaneen kulutuksen ja painon putoamisen (toki kyseessä voi olla myös vaikka keliakian puhkeaminen, mutta sekin vaatii hoitoa); neljä kiloa kuukaudessa on hurja painonpudotus jos et ole yrittänyt laihtua.
Juuri niin. Ja syöpä vielä innostuu vaan kasvamaan lisää, jos saa lisäravintoa -etenkin sokeripitoista, jos ihminen alkaa paikata laihtumistaan syömällä lisää.
Jos laihtuu yrittämättä ja muuttamatta elintapojaan, syynä voi myös olla sairaus. Ehkä kannattaisi pistäytyä lääkärissä?