Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Ruokavinkki kun ei syö pastaa, riisiä tai perunaa?

Vierailija
17.02.2014 |

Oisko kellään joku suht helppo reseptivinkki mulle, olen nyt kk ollut tällä ns dieetillä ja haluaisin laajentaa kokkaamistaitoni....kiitän.

Kommentit (13)

Vierailija
1/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Teet ihan tavallisia kastikkeita, esim. pasta bolognese -kastike, mutta pastan asemesta syöt sitä raejuuston kanssa.

 

Minä olen korvannut pastan, perunan ja riisin täysin raejuustolla ja käytän sitä niiden tapaan.

 

 

Vierailija
2/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

http://fi.wikipedia.org/wiki/Kvinoa Tuota käytän myös pastan tilalla. Perunan voi hyvin korvata bataatilla, palsternakalla ja muilla juureksilla

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

8 jatkaa: siis hiilareitahan kvinoassa on, mutta minulla taas ennemminkin juttuna iho- ja vatsaoireiden takia välttää gluteiiniviljoja.

Vierailija
4/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meijän tän päivän menu: jauhelihapihvit, tsatsiki, kasvislisäke (munakoiso, kesäkurpitsa, paprika, sipuli, pannulla kuullotetaan) Namnam. :)

Vierailija
5/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse paistoin juuri lohta viipaleen ja lisäsin joukkoon pussin pakastevihanneksia. Päälle pieni tilkka balsamicoa ja sitruunapippuria. Helppoa ja hyvää. 

Vierailija
6/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuorewokkeja, parmesanpaneerattuja kesäkurpitsa tai munakoisopihvejä, kesäkurpitsaspagettia, ratatouillea, kasvisbulguria tai cuscusia, uunijuureksia, juuresmuussia, höyrytettyä kukkakaalta tai broccolia

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kvinoaa

Vierailija
8/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse teen samaa mitä kymppi, niitä kasviksia joita sattuu olemaan (porkkanoita, sipulia ja kesäkurpitsaa on aina) kuullotan vähässä rasvassa pannulla ja siihen lisukkeeksi mitä milloinkin, kalaa, lihaa jne. Lisäksi raejuustoa lähes joka aterialla. Monesti myös mausta kasvikset yrtein, viime kesältä on vieläkin runsaasti pakasteessa, nam!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Bataattikukkakaalisose ❤️

Vierailija
10/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kasvissosekeitot.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jamie Oliver teki kukkakaalista cous cousin tapasta lisuketta. Näytti hyvältä ja ite tekee mieli kokeilla

Vierailija
12/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pussillinen keittojuureksia tai suikalejuureksia, keität vähässä vedessä kypsäksi. Heität joukkoon palasen koskenlaskijaa ja ripauksen valkopippuria. Sauvasekoittimella soseeksi.

Minä syön tätä perunamuusin tilalla, helppoa ja hyvää.

 

Kiusaus valmistuu siten, että laitat pussillisen tai pari suikalejuureksia uunivuokaan, päälle kermaa ja mausteita, paistat uunissa 200 asteessa tunteroisen. Käy liharuuan lisukkeena tai sitten voit tehdä ihan ruuaksi siten, että laitat sekaan kinkkusuikaleita, jauhelihaa, kalaa tai vaikka meetvurstia.

 

Siinä oli pari vinkkiä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/13 |
17.02.2014 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kukkkaali raakana silppurilla niin pieneksi kuin vain ikinä saat. Sitten kuumapannu, jossa on esim. öljyä. Sinne kukkakaali "rouhe" ja paistat sen aikaa, että väri muuttuu ruskehtavaksi. Sitten joukkoon esim. korianteria, mausteita, balsamiviinietikkaa ym mitä nyt vain haluaakaan. Ihan riisin kaltainen lisuke tulee tästä. Me teemme tätä aina riisin, perunan yms korvikkeeksi ja on hyvää :)

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme viisi seitsemän