Lue keskustelun säännöt.
Miksi juotat lapsellesi rasvatonta maitoa?
20.01.2014 |
Tai muutenkin syötät rasvatonta ruokaa. Tai välttelet eläinrasvaa.
Kommentit (127)
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:56"]
Tutkimusten mukaan rasvaisia maitotuotteita käyttävät lapset ovat hoikempia kuin rasvattomia käyttävät. Tutkimusten mukaan tyydyttyneellä rasvalla ei ole yhtyettä sydän- ja verisuonitauteihin. Tämänhän toki kaikki jo tiesivätkin mutta rasvakammoiset vain huvikseen inttävät ja trollaavat.
[/quote]
No ei kai kukaan rasvatonta maitoa käytä laihduttaakseen =) En tiedä mitä tutkimuksia sinä luet, minä luen ammattinipuolesta virallisia thl:n suosituksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:39"]
Voi hyvät ihmiset,tottakai neuvolassa suositaan rasvattomaa paskaa koska se on niin ollut pakko opettaa,itsekin hoitajana tiedän miksi kansa lihoo lihomistaan: Rasvattomissa tuotteissa ei ole rasvaa eikä proteiiniä joka toisi kylläisyyden tunteen, rasvattomissa tuotteissa on keinotekoisesti lisättyjä "vitamiinejä" kuten säilöntäaineita ja värejä sekä sokeria makua antamaan. Rasvattoman maidon valmistuksessa käytetään erilaisia happoja koska kemiallisesti poistetaan rasva valmistusvaiheessa ja jäljelle jää harmaata litkua,maidon väri pitää jotenkin palauttaa eli laitetaan "vähän happoja ja muuta kemiallista" sekaan. Miksei voi nauttia hyvästä ruoan mausta lihomatta? Rypsiöljyä en suosittele käyttämään : http://www.anttiheikkila.com/blogi/miksi_en_kayta_rypsioljya/
[/quote]
Antti Heikkilä, iso vitsi =)
Itse oon aina juonut rasvatonta, en voi sietää sitä rasvan makua (en käytä tästä syystä levitteitäkään leivän päällä). Talouden toinen osapuoli juo kevytmaitoa ja kyllä mulla on jäänyt maidon juominen kotona melkein kokonaan kun ei tee mieli... Enkä siis tosiaan kammoksu rasvaa näin muuten, maun vuoksi vain :-(
Täällä ilmeisen tahallaan mutuilijat sekoittavat termit 'kova rasva' ja 'kovetettu rasva'. Mitään termin 'kova rasva' mukaista rasvaa ei ole olemassakaan. On olemassa tyydytyneit, osittain tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä rasvahappoja. Nämä rasvahapot esiintyvät yhdessä lahes kaikiss luonnollisissa rasvoissa. Näistä ei ole eriteltävissä mitään 'kovaa rasvaa' joka tukkii suonet. Tyydyttynyt rasva on neutraalia suhteessa sydänterveyteen.
Tutkimuksissa on osoitettu että sen sijaan kovetettu (kasvi)rasva on kiistatta epäterveellistä koska kovetetut ja osittain kovetetut kasvirasvat sisältävät teollisia transravoja jotka aiheuttavat sv-tauteja. Monissa maissa elitarvikkeissa on ilmoitettava transravovejen osuus, mutta ei suomessa. Transrasvoja sisältävät kaikki ne elintarvikkeet joiden tuoteselostuksessa lukee kovetettu tai osittain kovetettu kasvirasva. Suomessa myytävistä levitteistä yli 45 % on epäterveellisiä trasrasvoja. Muita transrasvalähteitä ovat mm keksi, einekset ja leivonnaiset.
Luonnolliset eläinrasvat ovat ihmiselle ainakin täysin vaarattomia ellei kuitenkin terveyttä edistäviä. ainakin tutkimustuloksia eläinrasvojen hyödyllisyydestä on alkanut ilmestyä viime aikoina.
Täällä on puurot ja velkit aivan sekaisin.
Hauska lukea näitä propagandiatisia aatoksia puoleen ja toiseen, suurin osa ei näytä tietävän hölkäsen pölöystä koko rasva-asiasta.
Kysymykseen: rasvatonta maitoa pöytämaitona ja kevytmaitoa kahviin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvatonta maitoa juomme siksi, että sitä join jo minä pienenä. Lisäksi eläinrasvan huonoista puolista on olemassa nippu tutkimuksia, ei vähimpänä mm. Strip Baby -tutkimus Turusta 90-luvulta. Omat isot lapsenikin osallistuivat tuohon.
Rasvaa emme välttele. Käytämme siis kasvisrasvoja: oliiviöljyä, rypsiöljyä. Syömme mm. pähkinöitä ja avokadoja. Lapset saavat aivan varmasti riittävästi rasvaa ruokavaliostaan, rasvaton se ei suinkaan ole.
Ylläri ylläri: maito ei ole se ainoa rasvan lähde ihmisen ravinnossa. Pekoniakini syömme joskus.
Minä uskon vakaasti, että karppaustyylinen ruokavalio ei tee hyvää kolesteroliarvoille. Ei ainakaan minun itäsuomalaisella perimälläni, jossa kolesterolit nousevat herkästi ja verenpainekin on iso uhkatekijä.
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 10:09"]
Minä uskon vakaasti, että karppaustyylinen ruokavalio ei tee hyvää kolesteroliarvoille.
[/quote]
Usko vaan. niin ne THL:ssäkin uskovat kun tieteellinen näyttö on päinvastaista heidän opetustensa kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
j[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:39"]
Voi hyvät ihmiset,tottakai neuvolassa suositaan rasvattomaa paskaa koska se on niin ollut pakko opettaa,itsekin hoitajana tiedän miksi kansa lihoo lihomistaan: Rasvattomissa tuotteissa ei ole rasvaa eikä proteiiniä joka toisi kylläisyyden tunteen, rasvattomissa tuotteissa on keinotekoisesti lisättyjä "vitamiinejä" kuten säilöntäaineita ja värejä sekä sokeria makua antamaan. Rasvattoman maidon valmistuksessa käytetään erilaisia happoja koska kemiallisesti poistetaan rasva valmistusvaiheessa ja jäljelle jää harmaata litkua,maidon väri pitää jotenkin palauttaa eli laitetaan "vähän happoja ja muuta kemiallista" sekaan. Miksei voi nauttia hyvästä ruoan mausta lihomatta? Rypsiöljyä en suosittele käyttämään : http://www.anttiheikkila.com/blogi/miksi_en_kayta_rypsioljya/
[/quote]
No justiinsa joo. Kaikki maito lähtee samalta viivalta. Jopa se kaupan hyllyllä oleva punainen maito on samaa harmaata litkua separoinnin jälkeen. Kaikesta maidosta erotetaan ensin rasva ja vesiosa. Rasvaosassa on vitamiinit ja rasvaliukoiset osat. Siinä harmaassa litkussa(=vesiosa) on proteiini ja kivennäisaineeet kuten kalsium.
Rasvattomaan maitoon tavitsee lisätä D-vitamiini. Kaikki maitolaadut tarvitsevat saman käsittelyn valkoisen värin saavuttamiseksi.
Ainoa ero maidoissa on lopullinen rasvaprosentti.Muuten kaikki laadut käyvät läpi saman prosessin.
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 10:20"]
j[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:39"]
Voi hyvät ihmiset,tottakai neuvolassa suositaan rasvattomaa paskaa koska se on niin ollut pakko opettaa,itsekin hoitajana tiedän miksi kansa lihoo lihomistaan: Rasvattomissa tuotteissa ei ole rasvaa eikä proteiiniä joka toisi kylläisyyden tunteen, rasvattomissa tuotteissa on keinotekoisesti lisättyjä "vitamiinejä" kuten säilöntäaineita ja värejä sekä sokeria makua antamaan. Rasvattoman maidon valmistuksessa käytetään erilaisia happoja koska kemiallisesti poistetaan rasva valmistusvaiheessa ja jäljelle jää harmaata litkua,maidon väri pitää jotenkin palauttaa eli laitetaan "vähän happoja ja muuta kemiallista" sekaan. Miksei voi nauttia hyvästä ruoan mausta lihomatta? Rypsiöljyä en suosittele käyttämään : http://www.anttiheikkila.com/blogi/miksi_en_kayta_rypsioljya/
[/quote]
No justiinsa joo. Kaikki maito lähtee samalta viivalta. Jopa se kaupan hyllyllä oleva punainen maito on samaa harmaata litkua separoinnin jälkeen. Kaikesta maidosta erotetaan ensin rasva ja vesiosa. Rasvaosassa on vitamiinit ja rasvaliukoiset osat. Siinä harmaassa litkussa(=vesiosa) on proteiini ja kivennäisaineeet kuten kalsium.
Rasvattomaan maitoon tavitsee lisätä D-vitamiini. Kaikki maitolaadut tarvitsevat saman käsittelyn valkoisen värin saavuttamiseksi.
Ainoa ero maidoissa on lopullinen rasvaprosentti.Muuten kaikki laadut käyvät läpi saman prosessin.
[/quote]
Ai joo ja rasvaa ei poisteta kemiallisesti vaan separoimalla. Googlaa keskipakovoima.Fysikaalinen menetelmä.=pyörii lujaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:39"]
http://www.anttiheikkila.com/blogi/miksi_en_kayta_rypsioljya/
[/quote]
Antti Heikkilä mainittu :D
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:56"]
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:08"][quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 02:35"]
Maidon rasva on sitä kovaa eli huonoa rasvaa. Niin miksi sitä pitäisi kaataa kurkusta alas?! Sitä saa tarpeeksi muualtakin piilorasvana. Lihoista, leivonnaisista... Maidosta se on mahdollista ottaa pois, toisin kuin lihasta tmv.
[/quote]
:D:D Ai että mitä logiikkaa taas! Maito on kuitenkin ihan terveellinen ruoka-aine, joskin siinä se rasva on sitä kovaa rasvaa. Mutta että maito pitäisi tuon pienen rasvapitoisuutensa takia laittaa pannaan ja korvata se rasvan saanti sitten vaikka syömällä leivonnaisia :D
[/quote]
Sun logiikka on tyhmyys :)
Kukaan ei korvaamisesta ole puhunut vaan että kovaa tulee väkisin muualtakin päivän mittaan niin miksi maidostakin... Itse en juuri leivonnaisia syö.
Haluatko tahallasi ymmärtää väärin vai oletko tyhmä.
[/quote]
Eli maidon voi jättää pois mutta leivonnaisia ei missään nimessä :D :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:10"]
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:08"]
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 02:35"]
Maidon rasva on sitä kovaa eli huonoa rasvaa. Niin miksi sitä pitäisi kaataa kurkusta alas?! Sitä saa tarpeeksi muualtakin piilorasvana. Lihoista, leivonnaisista... Maidosta se on mahdollista ottaa pois, toisin kuin lihasta tmv.
[/quote]
:D:D Ai että mitä logiikkaa taas! Maito on kuitenkin ihan terveellinen ruoka-aine, joskin siinä se rasva on sitä kovaa rasvaa. Mutta että maito pitäisi tuon pienen rasvapitoisuutensa takia laittaa pannaan ja korvata se rasvan saanti sitten vaikka syömällä leivonnaisia :D
[/quote]
No eihän kukaan näin ole sanonut. Kuitenkin sitä piilorasvaa saa jokainen, miksi vielä maidosta lisäksi? Kaikki lapset syövät silloin tällöin juustoa, keksejä, jäätelöä, lihaa jne joissa on sitä piilorasvaa. Oletko vähän nolla?
[/quote]
Kysyisin mieluumminkin, että miksi vielä niitä leivonnaisia siihen lisäksi? Niissä ei ole mitään hyvää, maito on kuitenkin noin muuten ihan terveellistä tavaraa. No joo, kai se pulla on sitten niin elinehto av-mammalle :D
tätä en ymmärrä tätä "piilorasvaa" jota mainitaan olevan makkarassa, juustossa, jogurtissa...
Siis oliko joku joka ei tiennyt näissä olevan rasvaa? Miten se on piilorasvaa kun se selvästi tuoteselosteessa seisoo, grammalleen.
Ilmeisesti käsitystä rasva-aineenvaihdunnasta ja saantisuosituksista ollaan lähitulevaisuudessa muuttamassa jo edellä kerrottuun suuntaan, jossa käsittelemättömiä rasvoja voi nauttia rajoituksetta osana terveellistä ruokavaliota.
Itse ainakin uskon ettei rasvat vaikeuta painonhallintaa, tai ainakin meidän perheen kohdalla juuri näin on. Leivonnaisten, keksien, makkaroiden tms. ravintosisällöllä ei ole meille mitään merkitystä kun emme niitä syö kuin synttäreillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älytön kysymys AP:lla!!! Miksi hitossa pitäisi ottaa kroppaan vapaaehtoisesti haitallisia rasvahappoja, kun hyvät rasvahapot voi ottaa kasvisöljyistä, pähkinöistä jne... Ihan saman tason kysymys, kuin että miksi annat lapsesi syödä HK:n sinistä 3xviikossa tai miksi ihmeessä lapsesi syö hampurilaisia joka toinen päivä.
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 10:43"]
Älytön kysymys AP:lla!!! Miksi hitossa pitäisi ottaa kroppaan vapaaehtoisesti haitallisia rasvahappoja, kun hyvät rasvahapot voi ottaa kasvisöljyistä, pähkinöistä jne... Ihan saman tason kysymys, kuin että miksi annat lapsesi syödä HK:n sinistä 3xviikossa tai miksi ihmeessä lapsesi syö hampurilaisia joka toinen päivä.
[/quote]
Niinpä niin, lasillinen maitoa rinnastuu HK:n siniseen ja hampurilaisiin :D
Osteoporoosia esiintyy eniten länsimaissa, joissa myös käytetään maitotuotteita eniten. Eli joku siinä kalsiuminsaannissa mättää maidosta huolimatta (tai siitä johtuen).
Tiesittekö et keskiverto ihminen joka lihoo vuosien saatossa, syö keskimäärin 15 kaloria päivässä liikaa? Eli se tulee juurikin tällaisista hups huomaamattomista kaloreita kasaan.
Ja toiseksi, voi buumi joka alkoi 2000 luvin alussa näkyy jo keskus sairaaloiden sydän- ja verisuoni sairauksien kasvuna. Se että jonkun rasva arvot on mennyt parempaan suuntaan karpatessa kertoo siitä että koko ruuan koostumus on parempi kuin aikaisempi ruokavalio. Esim. Mukaan tullut kunnolla kasviksia. Jolloin ne paranee mutta myöhemmin se todennäköisesti näkyy siellä verisuonissa kun aineenvaihdunta hidastuu. Eli tulee sitä kalkkeumaa. Sitä ei voi kukaan väittää että niin ei tapahdu jos on perehtynyt siihen mitä siellä kehossa tapahtuu näille energia energiaravintoaineille.
T. Titteliä paljastamaton koska arvostelette te kuitenkin :)
Miksi edes juoda maitoa? Ihminen ei tarvitse lehmän maitoa mihinkään. Ei, vaikka neuvolan terveydenhoitaja niin sanoo.
Tiesitkö että rasvainen maito on yksi merkittävä transrasvojen lähde?
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:36"]
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:23"]
[quote author="Vierailija" time="20.01.2014 klo 09:21"]
Ho ho ho! Rasvaton "maito"! Mitä järkeä on kantaa kotiin selkä vääränä värjättyä vettä ja kuvitella juovansa maitoa? Ihan samaa kamaa saa vesihanasta. Punainen maito, punainen voi ja punainen Nortti, siinä voittamaton kolmikko.
[/quote]
Koska haluan saada kalsiumia ravinnosta, en kalkkitabletista. Lisäksi en halua eläinrasvaa yhtään enempää, kuin mitä sitä piilorasvana muutenkin saa.
[/quote]
Piilorasvaa ei tule, jos ei syö eineksiä, vaan tekee ruoan itse. Kalsiumia saa riittävästi muustakin ruoasta, ajattelepa niitä maita, joissa ei ole tapana juoda maitoa. Hyvin pärjäävät ilmankin.
[/quote]
Piilorasvaa tulee lihasta, makkarasta, juustoista, jogurteista jne ihan näin äkkiäajatellen ja tuskin niitä kukaan itse tekee. Eineksiä emme syö, mutta piilorasvaa saa kyllä helposti muutenkin. Maidosta saa helposti kalsiumia, siksi.