Kävin eilen ryhmäliikuntatunnilla, kroppa kuin hakattu

Jos aloittaa liian täysillä käy juuri noin. Ota rauhallisesti. Parin kk. päästä sujuu jo aivan eri lailla kun kroppa tottuu.

Joo olen kyllä käynyt vuosia tunneilla,mutta eilen oli semmoinen rääkkitreeni että huhhuh. Toisaalta nautin tästä tunteesta koska en ole aikoihin saanut lihaksia näin kipeiksi. Suosinutkin suurimmaks osaksi rauhallisempia tunteja.

Taisit napata coronan?

Nyt tais tulla korona. Käsidesillä koronasta ei selviä. Sitä varmaan siellä kovasti hieroit.

Tuskin on koronaa kun vain lihakset kipeänä. Lisäksi meitä oli tunnilla vain kourallinen ja hygieniasta ja turvaväleistä huolehdittiin

-ap