Ylipaino voi johtua monesta syystä, esim. sairaudesta ja lääkkeistä
Moni ylipainoinen ei laihdu laihduttamalla. Elämä ei ole niin yksinkertaista.Laihdutusohjelmien laihduttajat ovat perusterveitä.
Kommentit (34)
Toki voi, silti suurin osa lihavista on lihavia ihan omien elämäntapojensa vuoksi, ei sairauksien tai lääkkeiden. Sitten on tietenkin he, joilla on vain "isot luut".
Faktahan on se, että me emme edelleenkään tiedä tarkalleen, miksi joku lihoo samalla kalorimäärällä ja miksi joku toinen ei. Yksilöissä on eroja; toisen elimistö varastoi ylimääräiset kalorit rasvakudokseen, toisen elimistö lisää lihasmassaa ja kolmannen elimistö ei vaan käytä ylimääräisiä kaloreita hyödykseen ollenkaan.
Esimerksiksi raskaudenaikaisen painonnousun mekanismeista (elimistö aiheuttaa keinotekoisen metabolisen oireyhtymän sikiön ravinnonsaannin turvaamiseksi) saatiin ensimmäiset tieteelliset tutkimukset vasta vuosi, pari sitten. Lihavuusgeenin vaikutus lapsen normaalia korkeampaan painonnousuun kuusivuotiaasta ylöspäin (vaikka söisi tismalleen saman verran kaloreita kuin ikätoverinsa) on tiedetty vasta vähän aikaa jne. Yleinen totuus on yhä vieläkin se, että kaikkien elimistö toimii läpi elämän tismalleen samalla tavalla riippumatta hormonimuutoksista, lääkityksestä, ympäristön kemikaaleista jne.
Esim.
- astmaansa hoitavilla kortisoni lihottaa ja
- kilpirauhasen vajaatoiminta lihottaa
- liikuntavammaisten on vaikea liikkua, jos ei saa vvustajaa joka vie ja kuskaa kuntoutukseen, lihoo helposti jo liikkumisen puutteesta
- mielentervesongelmaisten mieliala- ja masennuslääkkeet lihottavat
- joillakin e-pillerit aiheuttavat hormonihäiriön ja lihottaa
esimerkiksi
t. ap
Totta. Mutta ethän itsekään usko että Amerikan 100 tuhannesta jokainen olisi sairauden tai lääkkeiden aiheuttamasta syystä lihava?
Ja mikähän on suomen ylipainoisten luku? Lisäksi viime vuosikymmeninä ylipaino on lisääntynyt huomattavasti, tuskin sitä selitetään pelkästään sairastumisella ja lääkkeillä mitenkään. Kyllä se on ruoka joka on sairastuttanut suurimman osan.
ap e? nimenomaan väitä, että kaikki lihavuus johtuu absoluuttisesti sairauksista. Miten ihmeessä te luette näitä avauksia. Hänhän käytti sanaa VOI johtua.
Ihan samalla tavalla käänteisesti laihuus VOI johtua sairauksista. Taistelen itse tällaisen ongelman kanssa lasteni kohdalla. Lääketiedekään ei tiedä vielä miksi he eivät kykene käyttämään kaikkea annettua energiaa. ohis
Suurin osa kuitenkin johtuu liiasta syömisestä.
itse olen normaalipainoinen mutta en saa laihdutettua yhtään 1200-1300 kalorin päiväannoksella. Kävin juuri kehonkoostumusmittauksessa ja siellä todettiin että huolimatta tiiviistä treenaamisesta ja erittäin hyvästä ruokavaliosta lihasmassani oli pienentynyt ja läskiä tullut 4kg lisää - vaikka paino on sama kuin 6kk sitten! Kortisoliarvot pielessä joten siinä lienee syy ja syön myös liian vähän.
Mutta lihomaan en silti päästä itseäni tällä tekosyyllä
Mitä näitä vatvomaan. Onhan se jo nähty, että tällä palstalla kirjoittavat ovat niin perillä asioista = liilalihavuudesta, että he kelpaisivat erinomaisesti vakuutusyhtiöiden lääkäreiksi hylkäämään korvaushakemuksia. Hehän tietävät joka tapauksessa, että kaikki, joilla on BMI yli 20, ovat hirvittäviä läskikasoja ja he ovat ilman muuta itse syyllisiä painonnousuun. Antaa niiden kieriskellä luut kolkkaen omassa erinomaisuudessaan ja ollaan me hieman pyöreät tyytyväisiä omaan oloomme.
AP on aivan oikeassa, on siis ihmisiä, joilla lääkitys aiheuttaa ylipainoisuutta. Esim. isot annokset kortisnonia on sellainen, se kerää nestettä, mutta vaikuttaa myös siihen, että sama ruokamäärä kortinsonin syöjällä lihottaa, kun ei-lääkityksellä olevaa ei lihota. Tiedän monta kortisonin syöjää, joille kilot kertyvät todella helposti ja niistä on lähes mahdotonta päästä eroon, vasta sitten kun lääkitys lopetetaan.
Ja minkään en tässä väitä, että näin olisi kaikilla, mutta yllättävän monta tapausta tiedän, joten ei nyt niin harvinaistakaan... tiedoksi niille, jotka alkaa tästä heti ottamaan pulttia. Mutta on ehkä hyvä tietää, että näin on, ennenkuin alkaa kauheesti viisastelemaan tällaisille henkilöille ylipainosta.
He joutuvat muutekin taistelemaan sairauden kanssa, joten eiköhän siinä jo ole tarpeeksi puuhaa ja ylipaino on vain yksi haittatekijä monen muun isomman haitan kera.
Tämä on aivan totta.
Minulla ylipainoa aiheutti sairauden aiheuttama väsymys.
Monta kertaa pyysin lääkäriltä apua painonhallintaan, ja sain vähättelevään äänensävyyn mm. tämmöisiä neuvoa: "pitää syödä vähemmän", "ei saa syödä rasvaista ruokaa, jätä makkarat pois", "pitää liikkua enemmän". .. Todella 'hyviä' neuvoja olivatkin.
En syönyt mitään rasvaisia ruokia, en edes pysty syömään makkaroita ymv. sillä ne aiheuttavat pahoinvointia niinkuin muutkin rasvaiset ruoat. 15 km työmatkat kuljin pyörällä, mutta silti olisi pitänyt liikkua enemmän. Laskin kaloreita ja käytin netin laskureita (niiden mukaan sain energiaa liian vähän mutta silti paino vaan nousi).
Nälkä minulla oli koko ajan, ja join hirveästi vettä niinkuin minulle oli opetettu, söin paljon porkkanoita ja omenoita ja tuoresalaatteja (ilman kastikkeita) ja täysjyväkorppuja ja muita terveellisenä pitämiäni ruokia. Muilta osin pidin syömiseni kohtuullisen vähäisinä.
Yksi lääkäri sitten tarttui siihen väsymykseen, ja päätti määrätä lääkityksen joka auttaa siihen. Ja kas kummaa, samalla kun väsymys katosi, katosi myös nälkä. Enää ei tarvinnutkaan laskea kaloreita eikä miettiä syömisiäni. Sain alkaa syömään kaikkea mitä halusinkin ja tasan niin paljon kuin jaksoin, ja 15 kilon ylipaino katosi 4 kuukaudessa.
Nälkäkään ei enää ole vaivannut. Joskus, jos olen koko päivän syömättä, tulee pientä näläntunnetta mutta se menee helposti ohi vaikka ei söisikään mitään.
Nykyään en voi kuin ihmetellä sitä asennetta, jolla terveydenhuollossakin suhtaudutaan ylipainoisiin ja heidän laihdutuspyrkimyksiinsä. En jaksa käsittää sitä, miksi lähtökohtaisesti oletetaan ylipainoisen olevan tyhmä, laiska ja saamaton ja itse aiheuttaneen tilansa. Ja avuksi tarjotaan vain neuvoja, jotka jokainen ihan varmasti tietää muutenkin, sekä enemmän tai vähemmän paheksuntaa päälle.
Minäkin opin syyllistämään itseäni ylipainostani oikein mallikkaasti, vaikka tein todella kaikkeni jotta olisin päässyt ylipainosta eroon.
[quote author="Vierailija" time="01.12.2013 klo 14:15"]
Esim.
- astmaansa hoitavilla kortisoni lihottaa ja
- kilpirauhasen vajaatoiminta lihottaa
- liikuntavammaisten on vaikea liikkua, jos ei saa vvustajaa joka vie ja kuskaa kuntoutukseen, lihoo helposti jo liikkumisen puutteesta
- mielentervesongelmaisten mieliala- ja masennuslääkkeet lihottavat
- joillakin e-pillerit aiheuttavat hormonihäiriön ja lihottaa
esimerkiksi
t. ap
[/quote]
Nämä on aivan totta. Mutta silti uskallan väittää että suurin osa lihavista on lihavia koska syövät liikaa. Uskallan myös väittää että keuhkosyöpäpotilaista suurin osa on tupakoivia.
Kerro ihmeessä mistä lääkkeestä on kysymys, haluaa samaa.
[quote author="Vierailija" time="01.12.2013 klo 15:58"]
Tämä on aivan totta.
Minulla ylipainoa aiheutti sairauden aiheuttama väsymys.
Monta kertaa pyysin lääkäriltä apua painonhallintaan, ja sain vähättelevään äänensävyyn mm. tämmöisiä neuvoa: "pitää syödä vähemmän", "ei saa syödä rasvaista ruokaa, jätä makkarat pois", "pitää liikkua enemmän". .. Todella 'hyviä' neuvoja olivatkin.
En syönyt mitään rasvaisia ruokia, en edes pysty syömään makkaroita ymv. sillä ne aiheuttavat pahoinvointia niinkuin muutkin rasvaiset ruoat. 15 km työmatkat kuljin pyörällä, mutta silti olisi pitänyt liikkua enemmän. Laskin kaloreita ja käytin netin laskureita (niiden mukaan sain energiaa liian vähän mutta silti paino vaan nousi).
Nälkä minulla oli koko ajan, ja join hirveästi vettä niinkuin minulle oli opetettu, söin paljon porkkanoita ja omenoita ja tuoresalaatteja (ilman kastikkeita) ja täysjyväkorppuja ja muita terveellisenä pitämiäni ruokia. Muilta osin pidin syömiseni kohtuullisen vähäisinä.
Yksi lääkäri sitten tarttui siihen väsymykseen, ja päätti määrätä lääkityksen joka auttaa siihen. Ja kas kummaa, samalla kun väsymys katosi, katosi myös nälkä. Enää ei tarvinnutkaan laskea kaloreita eikä miettiä syömisiäni. Sain alkaa syömään kaikkea mitä halusinkin ja tasan niin paljon kuin jaksoin, ja 15 kilon ylipaino katosi 4 kuukaudessa.
Nälkäkään ei enää ole vaivannut. Joskus, jos olen koko päivän syömättä, tulee pientä näläntunnetta mutta se menee helposti ohi vaikka ei söisikään mitään.
Nykyään en voi kuin ihmetellä sitä asennetta, jolla terveydenhuollossakin suhtaudutaan ylipainoisiin ja heidän laihdutuspyrkimyksiinsä. En jaksa käsittää sitä, miksi lähtökohtaisesti oletetaan ylipainoisen olevan tyhmä, laiska ja saamaton ja itse aiheuttaneen tilansa. Ja avuksi tarjotaan vain neuvoja, jotka jokainen ihan varmasti tietää muutenkin, sekä enemmän tai vähemmän paheksuntaa päälle.
Minäkin opin syyllistämään itseäni ylipainostani oikein mallikkaasti, vaikka tein todella kaikkeni jotta olisin päässyt ylipainosta eroon.
[/quote]
13.
Samoja lääkkeitä joilla hoidetaan narkolepsiaa.
Niitä voivat määrätä vain tietyt lääkärit ja potilaille joilla on tiettyjä diagnooseja.
Kyllä minä sen uskon, että tietyssä määrin painonnousu yksilöillä on selittettävissä juuri edellä mainituilla syillä. Samat syyt eivät kuitenkaan selitä sairaalloista lihavuutta, eli niitä kaikista silmiinpistävimpiä ylipainoisia katukuvassa. Mikään lääke ei tietääkseni lihota niin tolkuttomasti, että henkilö ainoastaan tietyn lääkkeen ansioista keräisi tahtomattaan kehoonsa kymmeniä lisäkiloja (lähteitä saa esittää jos tällaista löytyy). Tuskin sellaista lääkettä edes olisi käytössä, jonka terveyshaitat olisi niin merkittäviä.
Tässä voidaan myös vedota siihen puhki kuluneeseen argumenttiin, että todella lihavat ihmiset ovat täysin nykyajan ilmiö. Jos olisi olemassa voimakasta sairaudesta johtuvaa lihomista, olisi näitä yksilöitä ollut aiemminkin, ei vasta viimeisten vuosikymmenten aikana. Ja tarkoitan tässä nyt niitä, jotka ovat aina selittämässä kuinka eivät mitenkään vaan laihdu, aivan kuten olisivat jotain fysikaalisia ihmeitä.
[quote author="Vierailija" time="01.12.2013 klo 15:58"]
Tämä on aivan totta.
Minulla ylipainoa aiheutti sairauden aiheuttama väsymys.
Monta kertaa pyysin lääkäriltä apua painonhallintaan, ja sain vähättelevään äänensävyyn mm. tämmöisiä neuvoa: "pitää syödä vähemmän", "ei saa syödä rasvaista ruokaa, jätä makkarat pois", "pitää liikkua enemmän". .. Todella 'hyviä' neuvoja olivatkin.
En syönyt mitään rasvaisia ruokia, en edes pysty syömään makkaroita ymv. sillä ne aiheuttavat pahoinvointia niinkuin muutkin rasvaiset ruoat. 15 km työmatkat kuljin pyörällä, mutta silti olisi pitänyt liikkua enemmän. Laskin kaloreita ja käytin netin laskureita (niiden mukaan sain energiaa liian vähän mutta silti paino vaan nousi).
Nälkä minulla oli koko ajan, ja join hirveästi vettä niinkuin minulle oli opetettu, söin paljon porkkanoita ja omenoita ja tuoresalaatteja (ilman kastikkeita) ja täysjyväkorppuja ja muita terveellisenä pitämiäni ruokia. Muilta osin pidin syömiseni kohtuullisen vähäisinä.
Yksi lääkäri sitten tarttui siihen väsymykseen, ja päätti määrätä lääkityksen joka auttaa siihen. Ja kas kummaa, samalla kun väsymys katosi, katosi myös nälkä. Enää ei tarvinnutkaan laskea kaloreita eikä miettiä syömisiäni. Sain alkaa syömään kaikkea mitä halusinkin ja tasan niin paljon kuin jaksoin, ja 15 kilon ylipaino katosi 4 kuukaudessa.
Nälkäkään ei enää ole vaivannut. Joskus, jos olen koko päivän syömättä, tulee pientä näläntunnetta mutta se menee helposti ohi vaikka ei söisikään mitään.
Nykyään en voi kuin ihmetellä sitä asennetta, jolla terveydenhuollossakin suhtaudutaan ylipainoisiin ja heidän laihdutuspyrkimyksiinsä. En jaksa käsittää sitä, miksi lähtökohtaisesti oletetaan ylipainoisen olevan tyhmä, laiska ja saamaton ja itse aiheuttaneen tilansa. Ja avuksi tarjotaan vain neuvoja, jotka jokainen ihan varmasti tietää muutenkin, sekä enemmän tai vähemmän paheksuntaa päälle.
Minäkin opin syyllistämään itseäni ylipainostani oikein mallikkaasti, vaikka tein todella kaikkeni jotta olisin päässyt ylipainosta eroon.
[/quote]
Tähän voisi vielä lisätä, että lääkärit, terkkarit jne uskovat ravitsemusterapeutin kaikkivoipaisuuteen. Minäkin olen eläissäni käynyt ravitsemusterapeutilla lukemattomia kertoja. Miksi minua ollaan aina ohjaamassa sinne uudelleen?Ylipainoni ei johdu tiedon puuteesta. Viimeksi sanoin lääkärille, että osaan ne samat esitelmät istekin. Terapeutti ei kuulemma esitelmöi vaan katsoo ruokapäiväkirjastani mikä siinä on pielessä. Eikö se ole sama asia?
Muistutan tässä, että elimistön rasvakudos ei ole pelkkää läskiä, vaan aktiivista kudosta, joka jo itsessään vaikuttaa elimistön aineenvaihduntaan. Kerran kerätyt rasvasolut eivät häviä minnekään (määrällisesti, toki ne uusiutuvat), vaikka ihminen laihtuisikin, vaan ne pyrkivät täyttymään rasvalla uudelleen.Hoikan ihmisen rasvasolujen aineenvaihdunta on erilaista kuin lihavan ihmisen rasvasolujen toiminta. Kasvuiässä hankitut rasvasolut säilyvät läpi elämän.
Joten se ei siis mene niin, että kerran laihtunut lihava voi syödä samaa ruokaa mitä aina hoikkana ollut naapuri lihomatta uudelleen. Asia on paljon monimutkaisempi.
Hauska että joku otti esille kymmenien kilojen ylipainon, koska omassa tuttavapiirissäni juuri ne rajuimmat painonnousut ovat johtuneet diagnosoimattomasta ja hoitamattomasta sairaudesta (joista masennus ykkönen, kakkosena kilpirauhasen vajaatoiminta).
Itse olen miettinyt usein sitä, kuinka vahingollista on, ettei nuoria ohjata herkemmin hoitoon, vaikka masennusoireet ovat nuorilla hälyttävän yleisiä. Sen sijaan, että kerrottaisiin että apua on saatavilla synkkään ja vaikeaan elämäntilanteeseen, tarjotaan sellaista ihmiskäsitystä, että yksin on pärjättävä. Osa hoitaa sitten itseään oikein, osa väärin. Mut kaikkien tarkoitus on inhimillisesti katsoen hyvä; helpotus siihen omaan vaikeaan oloon. Siinä meillä on sitten nuori ihminen, joka on masentunut, mutta joka sen lisäksi on saanut elämäänsä muitakin ongelmia.
[quote author="Vierailija" time="01.12.2013 klo 14:15"]
Esim.
- astmaansa hoitavilla kortisoni lihottaa ja
- kilpirauhasen vajaatoiminta lihottaa
- liikuntavammaisten on vaikea liikkua, jos ei saa vvustajaa joka vie ja kuskaa kuntoutukseen, lihoo helposti jo liikkumisen puutteesta
- mielentervesongelmaisten mieliala- ja masennuslääkkeet lihottavat
- joillakin e-pillerit aiheuttavat hormonihäiriön ja lihottaa
esimerkiksi
t. ap
[/quote]
Ei astman käyttöön tarkoitettu hengitettävä kortisoni lihota! Sitä pitäisi vetää aikamoisia annoksia ennekuin imeytyisi tarpeeksi verenkiertoon.
Tabletteina syöty kortisoni (eri sairauksiin) sensijaan pöhöttää - ei lihota. Kun lääkkeen lopettaa paino putoaa normaaliksi.
8
Kun viitataan masennukseen painnonnousun syynä, tarkoitetaanko masennusta itsessään vai masennuksesta johtuvaa syömistä/ahmimista/liikunnan puutetta?
Mä voin onneks rehellisesti sanoa olevani läski, koska syön enemmän kuin kulutan. Ei mun tartte mennä lääkkeiden ja sairauksien taakse piiloon, niinkuin ei 90% läskeistä tarvitse.
Moni? Kuinka moni? Esittäisitkö jotain kunnon tilastoja väitteesi tueksi?