Näin olen saanut kuin itsestään kiloja pudotettua ja pepusta muhkean.
Datailen kone tuolilla ja en istu, vaan olen syväkyykyssä. Olen laihtunut kuukaudessa näin kolme kiloa. Pepusta on tullut muhkeampi ja jaloista muutenkin vahvemmat.
Kommentit (15)
[quote author="Vierailija" time="25.11.2013 klo 14:54"]
Ihanko oikeesti?? Ootko siis varpailleenkin?
[/quote]
Ei kannata mennä varpailleen, menee teho pohkeille.
[quote author="Vierailija" time="26.11.2013 klo 01:32"]
Paljonkos tuo kuluttaa tuntia kohden kaloreita?
[/quote]
Arvioisin kulutuksen olevan rauhallisen kävelyn tasoa. Ihmettelen kyllä jos joku jaksaa kyykkiä tunninkin, eikö jalat puudu? Mutta kyllä toi varmasti ainakin estää perän leviämistä ja saattaa pakarat vähän kasvaakin.
Ap tässä. Olen ihan kantapäillä, en varvistele. Jalat hieman puutuu ja nousen pystyyn parin minuutin välein.
En tiedä paljonko tämä kuluttaa kaloreita.
Olen kotona lapsen kanssa, joten en tiedä miten työkaverit tällaiseen suhtautuisi. Mutta kannattaa kokeilla, vaikka kuulostaa älyttömältä, ei ole ainakaan sitä hengenvaarallista istumista ja myös niska- ja hartiasäryt on kadonneet!
Kiitos ap vinkistä! Mä alan kokeilee tätä, kun tosiaan se istuminen pahinta on. Äsken jo kokeilin, ja tuntuihan se aikamoiselta :D
Ihanko oikeesti?? Ootko siis varpailleenkin?
Vain AV-mammat voi olla yksinkertaisuudessaan näin neroja! :D
Ööh, mitä eroa tossa on istumiseen?
[quote author="Vierailija" time="25.11.2013 klo 15:29"]
Ööh, mitä eroa tossa on istumiseen?
[/quote]
Kokeile olla kyykyssä alkuun vaikka 15minuuttia.
Liikkuuko veri jaloissa? Liikutatko jalkoja välillä vai oletko ihan stabiilisti? Mulla jalkojen verenkierto stoppaa heti kun meen kyykkyyn.
Nykyäänkö mammat palstailee kyykkypas*a asennossa?
Paljonkos tuo kuluttaa tuntia kohden kaloreita?
Tekis monelle suomilahnalle hyvää sais ne laardit vyötäröltä siirrettyy bootyks perään.
Eiks tänne vois tehdä jonkun kamerasovellusjutun, et pääsis vain pitämällä nettikameraa päällä ja jos ei kyyki niin ohjautuis pois AV:lta.