Miten saada lapset nukkumaan ennen vanhempia, että vanhemmille jäisi omaa aikaa??
Kaverin lapset menee klo 20 maissa nukkuun ja sen jälkeen vanhemmat puuhaa omiaan 2-3 tuntia. Ne on kuulemma aina luonnostaan menny niin nukkuun. Meidän 4 ja 5 v menee vasta kun me vanhemmatkin. Jos niitä vie nukkumaan 20-21 aikoihin, niin pulina jatkuu ja jatkuu. Miten muuttaa lasten nukkumaanmenoaikaa? " Laita ne nukkumaan klo 20" -neuvo ei tepsi!
Kommentit (7)
Lapsilla tuntuu olevan niin selvä oma, luontainen rytmi. Meidän lapsi taas menee klo 20 nukkumaan, mutta herääkin jo kuuden-seitsemän välissä. Joskus olen yrittänyt myöhäistää nukkumaanmenoa ja saada aamu-unet kestämään pidempään, mutta ei onnistu. Se rytmi on mikä on. Ja tosiaan, meidänkin mielestä kivempi näin päin :) Vanhemmilla on illalla yhteistä aikaa, aamuherätyksen kyllä jaksaa.
Nyt 1,5 vuotias menee nukkumaan 19.30 ja herää sit aamulla meidän kanssa samaan aikaan klo 6.30-7.00
En mä silloin lueskele, ompele kato telkkaa siivoa pyykkää..........
On aivan sama jos aamulla silmät ristissä itse lukee lehteä ja syö aamiaista ja syöttää taaperolle puuroa toisella kädellä.......
Ihan hukkaan menis aamut jos taapero nukkuis pitkään ja illalla ei sais kertakaikkiaan mitään tehtyä/oltua rauhassa
Meillä lasten rytmit muutettu moneen kertaan vaihteleviin elämäntilanteisiin paremmin sopiviksi.
Mulle muuten siitä on iloa jos lapset nukkuu aamulla pitkään. Saan rauhassa syödä aamiaista ja lukea lehteä ta vaikka nukkua itsekin pitkään.
Vauvasta asti on opetettu samaan rytmiin. Aamulla tosin lapset herää yleensä jo viimeistään seitsemältä.
Kuitenkin parempi niin että illalla on se oma aika.
toki rytmiä voi muuttaa , , kahdeksalta iltapala ja hampaanpesu sit iltasatu ja nukkumaan . tietty alussa joudut jäädä lastenhuoneeseen rauhottelemaan lapsia , mut alku aina hankalaa . meillä poika käy nukkumaan (9v.)yheksältä arkena ja sunnuntaina ja vanhemmille jää yhteistä aikaa ja poikakin on rauhallinen kun aina sama rytmi .
Niiden täytyy tietysti olla väsyneitä klo 20 jos ne siihen aikaan haluaa saada nukkumaan. Pitää muuttaa päivärytmiä.