Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Onko munanvalkuaisten syönnistä haittaa lapsille?

Vierailija
05.09.2013 |

Moi!

 

Vähän hankala yrittää otsikkoon tiivistää koko kysymystä, mutta siis onko olemassa jotain suositusta siitä, minkä verran valkuaista lapset saisivat päivässä saada? 

 

Valkuainen lienee melkoisen proteiinipitoista, rasittaako jollain tapaa lapsen elimistöä? Meillä siis kohta 3v täyttävä ja 5v ovat nyt hullaantuneet keitettyihin kananmuniin joista syövät vain valkuaisen - keltuaiseen eivät koske. Esim eilisiltana kumpikin hotkaisi kolme valkuaista kun olin keittänyt munia leivän päälle. 

 

Voiko heidän antaa syödä noin paljon kerrallaan? Liharuokaa syövät muutenkin lähes päivittäin.

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
05.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meillä on myös 5-v valkuaisensyöjä :) Muut lapset meillä eivät koske keitettyihin muniin ollenkaan, mutta tämä söisi nimenomaan valkuaisia vaikka 5kpl yhdellä istumalla. Itse en usko, että nimenomaan se valkuainen olisi kovinkaan haitallista, kun niitä ei joka päivä vedä useita kappaleita. Käsittääkseni esim. "paha kolesteroli" on lähinnä siinä keltuaisessa.

Vierailija
2/3 |
05.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
05.09.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

1-1,5g proteiinia per painokilo per päivä lienee suositus. Silloin tällöin suosituksen ylittämisestäkään ei ole mitään haittaa.

Kannattais saada ne syömään sitä keltuaista kanssa, siinähän ne vitamiinit ja hivenaineet on, kaikki mitä pikku tipu tarvitsee kehittyäkseen :)