Mikseivät ihmiset oikeasti tajua, että ruumiinrakenne vaikuttaa ihannepainoon?

Olen 172 cm pitkä nainen ja painoa minulla on noin 69 kiloa. Painoindeksini on siis 23,3. Olen mielestäni hoikahko, eikä ylimääräistä läskiä ole oikein missään. Harrastan myös monipuolisesti liikuntaa vähintään 3 kertaa viikossa ja yleensä enemmänkin. Ruumiinrakenteeltani olen selkeästi X-mallinen ja esimerksi jalkojeni lihakset, erityisesti pohkeet ovat suuret. Osa johtuu varmaan liikunnasta, osa geeneistä. Myös hartiani ovat naiseksi melko leveät. Ystäväni, joka on luonnostaan huomattavasti minua sirompi rakenteinen, jaksaa kuitenkin sitkeästi väittää, että jokaiselle paras ja terveellisin paino olisi painoindeksi 21. Minun kohdallani se tarkoittaisi painoa 62 kg. Mielestäni se olisi minulle aivan liian vähän. Ärsyttää, kun ihmisiä yritetään pakottaa samaan muottiin!