Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Sosiaalisesti pelokkaat äidit. Miten selvitä elämässä?

Vierailija
22.06.2006 |

Kuinka olla hyvä äiti omille lapsille ja pitää heidän puoliaan kun ei itseäänkään osaa puolustaa?

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
22.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

esillä, läsnä ja ihmisten keskellä.



Minulle käänteen teki oivallus siitä, että ihmisen kannattaa altistaa itsensä mahdollisimman pian ja mahdollisimman usein juuri sille mitä pelkää. Prosessin inhottavuudesta huolimatta. -Jos pelkopaikkoja alkaa välttelemään pelot kasvavat ja sitä eristäytyy ja pitäytyy " turvallisissa" (=todella pienissä) ympyröissä lopun ikäänsä. Ja varmasti siirtää tämän perinnön lapsilleen!



Aluksi itsensä peloilleen altistaminen tuntuu tietysti ikävältä, mutta kaiken sen paniikin ja hermostuneisuuden jälkeen huomaa, että eihän siinä nyt niin pahasti käynytkään. Ihan oikeasti, mikä voi olla pahinta, mitä sinulle voi sosiaalisessa tilanteessa tapahtua? Käyttäydyt hölmösti? - So what, sitten jotkut pitävät sinua hölmönä. Hyperventiloit? Pyörryt? - Itse olen tehnyt senkin julkisella paikalla ja selviytynyt siitäkin. Saivatpahan ainakin jännitystä arkeensa ne muut läsnäolijat.



Kehoittaisin sinua vain menemään ja tekemään, vaikka se tuntuu aluksi hirveältä. Jos pelkäät liikaa ja voit pahoin, voit aina siirtyä takavasemmalle. Ja jos et voi, sano läsnäolijoille suoraan mistä kiikastaa ja jos et kehtaa, sano vaikka, että olet raskaana ja siksi pyörryttää, heikottaa, oksettaa. Tärkeintä on, että et jää kotiin siksi, että kädet tärisevät seurassa tai muuten hermostuttaa. Mitä useammin menet ihmisten keskelle, sitä vähemmän pelkäät. Usko pois, se on kuin allergian siedätyshoitoa. Se tuntuu jonkin aikaa ikävälle, mutta helpottaa pidemmän päälle!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän kaksi seitsemän