Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Mistä voin saada apua, kun en enää kertakaikkiaan jaksa...

Vierailija
21.06.2006 |

Olen raskaana ja kahden pienen lapsen kanssa kotona. Nyt on alkanut tuntumaan, että voimat loppuu enkä jaksa enää siivota, ulkoilla, pestä pyykkiä, petata sänkyjä. Joka ikinen asia tuntuu olevan liikaa. En nauti lasten kanssa olemisesta ja olen muuttunut hirveäksi äidiksi joka tiuskii ja huuta lapsilleen.

Lapsilla on uhmaikä päällä ja tuntuu, että hermo menee pienimmänkin nahinan kanssa. Ärsyttää se ainainen kitinä ja jankutus ja se kun ei kaupassakaan osata olla kunnolla vaan kitistään joka asiaa, vaikka meillä ei juuri koskaan mitään leluja tms. ostella.



Minä itken omaa väsymystäni ja raivoan jokaiselle ihmiselle ja kärsin koko päiväisestä vitutuksesta, enkä saa elämältäni minkäänlaista onnellisuuden tunnetta.



Tänään juuri tajusin, että tätä tämä on ollut jo monta vuotta. Minä istun kotona, teen kaiken ja olen väsynyt. Mikän harrastus ei saa minua kiinnostumaan ja vaikka minulla olisi mahdollisuus lähteä vaikka lenkille yksin en yksinkertaisesti jaksa.



Minkäänlaista apua en sukulaisilta saa vaikka lähellä asuvatkin. Enkä osaa mennä pyytämään, kun kukaan ei lasten kanssa olemiseenkaan osoita minkäänlaista kiinnostusta...



Miten ja mistä voisin hakea apua tähän tilanteeseen. Olen harkinnut lasten laittamista muutamaksi päiväksi viikossa päiväkotiin, mutta vaikka miten lasken niin se ei ole taloudellisesti mahdollista...

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
21.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onko sinulla miestä? Osallistuuko hän kotitöihin? Minusta asia voisi lähteä korjautumaan sieltä ihan kotoa.

Vierailija
2/6 |
21.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

T. eräs kiukkupussi, jonka lapset jo vähän isompia ja joka jo välillä osaa olla ihan siedettäväkin ;)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
21.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kuulostaa masennukselta, jos ei pysty olemaan onnellinen tai tyytyväinen ja aina väsyttää tai ärsyttää. Otapa yhteyttä vaikka neuvolaan ja pyydä lääkäriaikaa. Tai soita mielenterveystoimistoon ja pyydä käyntiaikaa sinne. Voi olla, että tarvitsisit myös ihan kodinhoitoapua. Sitä voi saada kyllä tuotakin kautta, jos on masentunut, eikä yksin jaksa. Vaadi tukea ja apua, äläkä luovuta.

Vierailija
4/6 |
21.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset


Jos on monta pientä lasta, elämä voi olla aika kamalaa. Hyvässä muistissa on minullakin nuo tuollaiset tuntemukset. Nyt jo helpompaa kun olen itse töissä ja lapset isompia.



Oletko ajatellut, että voisitko jättää kotiäitiyden jo? Minulla töihin lähtö pelasti takaisin elämään. Alan vihdoin olla oma itseni taas.



Jaksamisia.

Vierailija
5/6 |
21.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

- mies avuksi kotitöihin, onhan hänenkin oikeasti osallistuttava! Saat sitten lepoaikaa itsellesi.



-älä petaa sänkyjä, ei se ole tärkeää. Tajusin sen itsekin kun olen käynyt burn-outin läpi. En petaa sänkyjä aamulla, jos ei huvita.



- Tee yksinkertaisia ruokia, tai välillä valmisruokia.



- Palkkaa siivooja, meillä on sellainen. Eikä olla rikkaita, ei todellakaan! Verovähennyksen jälkeen vaan ei jää enää paljoa maksettavaksi. Ota kokeeksi, niin tiedät. Sopimusta ei tarvitse heti tehdä.



- Tee ruokaa kerralla pariksi ruokailukerraksi.



- Koeta saada lasten kitinä katkeamaan esim. kiinnittämällä huomion muualle. Tai keksi heille pikku tehtäviä (vie tavara, hae jokin tavara, nosta jne.) Lapset tykkäävät olla avuksi. Koeta olla menettämättä hermojasi.



- Oikein väsynä laita lapsille jokin sopiva DVD pyörimään hetkeksi, jaksat paremmin kun olet oikaissut pitkäksesi.



- Vältä sokerivälipaloja lapsille, ne villitsevät.



- Koeta mennä nukkumaan ajoissa. Laita lapsetkin ajoissa nukkumaan, saat itsellesi omaan aikaa illalla.



- Koeta saada iltarutiinit helpoiksi ja minimiin, rauhoittaa naperoita.



- Unohda turha silittäminen, silitä vain todella ryppyiset vaatteet. Ryppyjä ei oikeasti kukaan huomaa tai niistä välitä.



- Jos lapset nukkuvat päiväunia, älä tee sinä aikana kotitöitä, vaan lepää ja tee itsellesi tärkeitä juttuja.



- Ennen kaikkea: käy läpi peruspäivänne. Karsi kaikki ylimääräinen, mikä ei ole välttämätöntä! Muuta ne jutut, jotka mielestäsi muutosta kaipaavat, jotta jaksaisit. Yritä ainakin.



Itse olen käynyt läpi hirmuisen väsymyksen, joka kesti vuosia. Olen todella karsinut kaiken " turhan" pois. Voin paljon paremmin nyt.

Vierailija
6/6 |
22.06.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

He voivat järjestää sinulle perhetyöntekijän kotiin avuksesi!

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi seitsemän kuusi