Lue keskustelun säännöt.
Moneltako menette nukkumaan, työssäkäyvät?
21.06.2006 |
Menenkö jotenkin ihmeellisen aikaisin, kun menen nukkumaan kymmenen ja yhdentoista välillä? Herätys seitsemältä.
Kommentit (7)
klo 21 ja 02 välillä. Herään klo 5:30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
samanlaiset nukkumaan meno- ja heräämisajat, kun Ap:lla:) Toiset tarttee enemmän unta...
Normaalisti jaksan ja ikää on mulla 40v.
Tosin 5h on ehdoton minimi noin niinkuin pitkällä tähtäimellä. Iltaisin en malta mennä nukkumaan, on niin paljon tekemistä.. Ja jossain vaiheessa väsymys menee ohi joten sitä vaan tulee valvottua.
2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun mulle sopivat yöunet on 9, mielellään 10 tuntia. Eli jos herään klo 7, Päivät vaan tuntuu lyhyiltä, joten tässä vielä keikun vaikka aamulla väsyttää. Olen aina ollut tällainen...
Ja menen nukkumaan n. 1 aikaan