Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Nolottiko myöntää lähipiirille, että karppaus ei ollutkaan niin hyvä juttu

Vierailija
31.03.2013 |

kuin mitä aluksi hehkutit?

Kommentit (26)

Vierailija
1/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 20:19"]

En käsitä sitä, että jos jätän suklaat syömättä, ja syön kasviksia enemmän, ja esim. kananlihaa ja kananmunia, miksi suoneni tukkeutuisivat enemmän?  Onko parempi vetää rasvaista ja sokerista höttöä, jossa ei ole kuituja tai vitamineja?

[/quote]

Ei tietenkään ne tukkeudu, jos syöt terveellisesti. Mutta se syy miksi kolesteroliarvot on nousseet samalla kun karppaaminen on yleistynyt, on se, että suurin osa "karppaajista" ei oikeasti karppaa, he vain ovat alkaneet syödä entistä epäterveellisemmin. Karppaus on vaikuttanut myös siihen, että voin ja kerman kulutus on kasvanut myös muun väestön keskuudessa.  Ihminen "ovat hiilaritietoisia", jättävät leivän syömättä, mutta vaihtavat kasviöljyn ruuanlaitossa voihin ja laittavat huoletta kermaa kastikkeisiin. Tätä ei tehty ennen karppausinnostusta, vaan kermaa käytettiin lähinnä syntymäpäivinä kakkuun ja jouluna lanttulaatikkoon.

 

Vierailija
2/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei nolottanut, kun en missään vaiheessa saarnannut ruokavaliota ainoana oikeana totuutena. Oikeastaan pidin omana tietonani koko jutun, mitä se ketään kiinnostaa mistä minun ulosteeni koostuu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 21:51"]

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 20:19"]

En käsitä sitä, että jos jätän suklaat syömättä, ja syön kasviksia enemmän, ja esim. kananlihaa ja kananmunia, miksi suoneni tukkeutuisivat enemmän?  Onko parempi vetää rasvaista ja sokerista höttöä, jossa ei ole kuituja tai vitamineja?

[/quote]

Ei tietenkään ne tukkeudu, jos syöt terveellisesti. Mutta se syy miksi kolesteroliarvot on nousseet samalla kun karppaaminen on yleistynyt, on se, että suurin osa "karppaajista" ei oikeasti karppaa, he vain ovat alkaneet syödä entistä epäterveellisemmin. Karppaus on vaikuttanut myös siihen, että voin ja kerman kulutus on kasvanut myös muun väestön keskuudessa.  Ihminen "ovat hiilaritietoisia", jättävät leivän syömättä, mutta vaihtavat kasviöljyn ruuanlaitossa voihin ja laittavat huoletta kermaa kastikkeisiin. Tätä ei tehty ennen karppausinnostusta, vaan kermaa käytettiin lähinnä syntymäpäivinä kakkuun ja jouluna lanttulaatikkoon.

 

[/quote]

Huos ja pups. Karppaamiseen kuuluu kerma. Ei sillä kaikki lotraa, mutta toisille se sopii. Itse käytän VAIN voita, runsaastikin, ostan juustot, jogurtit ja lihatuotteet rasvaisina. Kermaa menee 0-2 tölkkiä viikossa. n. 2 vuotta olen karpannut ja hups, kolesteriarvot ovat parantuneet.

kokonaiskolet 4,7

HDL 1,71

trglyt 0,57

Pistäpä hiilareilla ja rypsillä paremmaksi.

 

Vierailija
4/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Karppauksella voi pilata sydämensä ja lisäksi kilpirauhasensa. Karppifoorumillakin vähän väliä joku epäilee itsellään kilpparioireita eikä ihme. Kilpirauhasen kannalta pahin yhdistelmä on paha stressi, alhaiset hiilarit ja kova liikunta. Jos noita ei ole ikä kolesteroli huitele pilvissä, niin sitten karppaus tuskin on pahempi kuin se että painaa 150 kg ja mättää kaksin käsin sokeria.

Vierailija
5/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 22:00"]

Pistäpä hiilareilla ja rypsillä paremmaksi.

 

[/quote]

Todennäköisesti arvot olisivat vielä paremmat jos lopettaisit karppaamisen mutta et palaisi huonoihin elämäntapoihin. Mutta kyllähän tuokin ihan ok on, joten sinulle karppaus sopinee.

Vierailija
6/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 22:05"]

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 22:00"]

Pistäpä hiilareilla ja rypsillä paremmaksi.

 

[/quote]

Luetun ymmärtäminen vaikeaa? karppaus paranti arvoni.

Todennäköisesti arvot olisivat vielä paremmat jos lopettaisit karppaamisen mutta et palaisi huonoihin elämäntapoihin. Mutta kyllähän tuokin ihan ok on, joten sinulle karppaus sopinee.

[/quote]

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

kannattaa muistaa, että entisajan karpparit olivat myös varsin lyhytikäisiä...harva eli yli 50 vuotiaaksi. 

Sen sijaan nykyajan karpparit saavat kivat tukkoiset suonet  (ja ei eivät suostu muuttamaan ruokatottumuksiaan vaikka kolesteroliarvot hipoo taivaita..) ja tätä kautta suuren riskin aivohalvauksille ja sydäreille. Ne puolestaan voi johtaa lyhentyneeseen elinikäennusteeseen tai siihen, että makaa loppuelämän halvaantuneena laitoksessa.

 

mutta jokaisella oikeus valita.

Vierailija
8/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja suomalaisten kolesterolitaso on lähtenyt yllättäen nousuun juuri samaan aikaan, kun ihmiset ovat alkaneet syödä kasviksia ja vähemmän rasvaa kuin leivän syöjät ;)

 

En ollenkaan mollaa niitä karppaajia, jotka syövät ihan oikeasti niiden ihanteiden mukaisesti. Itse tunnen kuitenkin vain yhden sellaisen ihmisen. Sen sijaan tunnen useita, jotka karppasivat lisäämällä voin, pekonin, meetvurstin ja kerman käyttöä. Nämä jälkimmäiset ovat kaikki vähitellen luopuneet ns. karppaamisestaan ja hyvä niin. Hullun hommaa, mutta hullumpaa, miten ihmiset saatiinkin uskomaan tuollaiseen puppuun.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 19:32"]Karppaaminen on tapa millä ihminen on elänyt tuohon 1900 alkuun asti. Joten pitempiaikainen trendi [/quote]

Paitsi että maatalouskulttuurissa vilja (puuro, leipä) on ollut juurikin se tärkein energianlähde (lisäksi kalaa, riistaa, maitotuotteita, jonkin verran kotieläinten lihaa myös, munia, marjoja). Viljasta on tehty myös juomaa.

Vierailija
10/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Bullshit! Lisää kunnon ruokaa sillä loppuu syöpä yms elintapasairaudet. Erikoislääkärithän siitä ovat paljon paasannut että kolesterolidiagnoosi on väärä ja sen olen myöskin huomannut että ei lihavilla kolesterolia ole. Yleensä sitä on langanlaihoilla jotka eivät rasvaa syö. Kuulemma maksa alkaa tuottamaan rasvaa jos ei sitä saa. Joten äidin (opettajan) luo takaisin kysymään ohjeita mitä tähän vastaat.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja viljoja on katos erillaisia. Teollisella viljalla tarkoitetaan vehnää.

Vierailija
12/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mutta on se hienoa että voimme päättää ihan itse mitä syömme.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ystävätär aloitti karppaamalla laihdutuksen 140 kiloisena, ja on nyt hoikka, varmaan enää 60kg, ja on ollut hoikka jo pari vuotta. Ei ole mikään alakarppaaja, mutta karppaus auttoi alkuun laihdutusurakassa. Minä aion myös alkaa karpata, että pääsisin sokeriaddiktiosta eroon, ja pystyisin laihduttamaan. Ystävättärellä ei ollut kovin korkea kolesteroli alunperinkään, mutta aleni karppaamalla, minulla on jotain 7 pintaan, vaikka painan yli 130kg, tiedän hoikkia ihmisiä joilla on yli 10, ja lääkkeitä syövät.

En käsitä sitä, että jos jätän suklaat syömättä, ja syön kasviksia enemmän, ja esim. kananlihaa ja kananmunia, miksi suoneni tukkeutuisivat enemmän?  Onko parempi vetää rasvaista ja sokerista höttöä, jossa ei ole kuituja tai vitamineja?

Vierailija
14/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 20:19"]

Minä aion myös alkaa karpata, että pääsisin sokeriaddiktiosta eroon, ja pystyisin laihduttamaan. Ystävättärellä ei ollut kovin korkea kolesteroli alunperinkään, mutta aleni karppaamalla, minulla on jotain 7 pintaan, vaikka painan yli 130kg, tiedän hoikkia ihmisiä joilla on yli 10, ja lääkkeitä syövät.

En käsitä sitä, että jos jätän suklaat syömättä, ja syön kasviksia enemmän, ja esim. kananlihaa ja kananmunia, miksi suoneni tukkeutuisivat enemmän?  Onko parempi vetää rasvaista ja sokerista höttöä, jossa ei ole kuituja tai vitamineja?

[/quote]

Suosittelen lämpimästi. Minä pääsin eroon sokerinhimosta karppaamalla ja laihduin yli 20 kiloa. Kolesteroliarvojani ennen karppausta en tiedä, mutta kun olin karpannut 1v 7kk alakarpisti kokonaiskole oli vähän päälle 4.

Takaisin hiilariporsaaksi en ikipäivänä enää ala, tämä on se minun linjani. Paljon kasvista ja paljon rasvaa, proteiinia kohtuullisesti ja homma toimii.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen kokeillut karppaamista kaksi kertaa. Ekalla karralla koitin vain vähentää ja syödä hiilaritietoisesti, mutta en osannut oikeasti korvata puuttuvaa hiilaria millään järkevällä, saati rasvalla. Silti kuvittelin karppaavani. Silloin en kyllä edes maininnut paljon kenellekään, että karppaan, joten ei harmittanut. Lopetin siksi, kun tunsin, etteivät aivot saa energiaa.

toisella kerralla aloitin aivan eri asenteella, kunnolla ketoosia hakien. Silloin onnistuin ja olo vain parani. Olin käynyt ravintovalmentajalla (koka ei neuvonut karppaamaan, mutta jonka neuvot olivat lähellä sitä) ja karppausaskel oli helppo ottaa. 

Olen jatkanut samojen periaatteiden mukaan nyt kohta 1,5 v eikä paluuta vanhoihin tapoihin näy. Laihduin ihannemittoihin 7-8 kuukaudessa (pudotettavaa oli 8kg) enkä laskenut kaloreita tai muutenkaan kituuttanut. Nyt en enää ole ketoosissa, enkä käytä edelleenkään perunaa ja viljojen käyttöä olen vähentänyt. Minulla on tästä vain hyvää sanottavaa nyt.

Vierailija
16/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eniten harmittaa nähdä ihmisiä jotka tuhoavat itsensä ja lapsensä väärällä ruokavaliolla. Eteenkin tuttuja jotka ns. yrittävät itsemurhaa tällä konstilla.

Vierailija
17/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täällä on joku anti-karppausvauhkoilija.

Minä taas voisin sinulle vauhkoilija sanoa, että sinä myrkytät lapsesi viljoilla, hiilihydraateilla ja synteettisillä rasvoilla, viljojen kasvimyrkyillä ja lannoitteilla. Suurin osa hiilihydraattipohjaisesta ruokavaliosta on mitäpä muutakaan kuin TÄRKKELYSTÄ!

Minusta lapseni voivat erittäin hyvin, sillä saavat runsaasti kasviksia, proteiinia ja rasvana emme käytä teollisesti valmistettua margariinia vaan aitoa voita jossa ei ole mitään ylimääräistä.

Väitän myös että kun lapset eivät syö leipää, ainoa rasvanlähde on ruoka johon rasvaa lisätään valmistuksessa, eivät varmasti syö niin paljon rasvaa kuin leivällä elävät lapset.

Vierailija
18/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="31.03.2013 klo 19:14"]

Täällä on joku anti-karppausvauhkoilija.

Minä taas voisin sinulle vauhkoilija sanoa, että sinä myrkytät lapsesi viljoilla, hiilihydraateilla ja synteettisillä rasvoilla, viljojen kasvimyrkyillä ja lannoitteilla. Suurin osa hiilihydraattipohjaisesta ruokavaliosta on mitäpä muutakaan kuin TÄRKKELYSTÄ!

Minusta lapseni voivat erittäin hyvin, sillä saavat runsaasti kasviksia, proteiinia ja rasvana emme käytä teollisesti valmistettua margariinia vaan aitoa voita jossa ei ole mitään ylimääräistä.

Väitän myös että kun lapset eivät syö leipää, ainoa rasvanlähde on ruoka johon rasvaa lisätään valmistuksessa, eivät varmasti syö niin paljon rasvaa kuin leivällä elävät lapset.

[/quote]

ja kukahan se vauhkoaa... capseilla kirjoittaminen on huutamista.

Vierailija
19/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, näyttäisi olevan pullateollisuuden edustaja paikalla! No, syökööt kukin mitä tahtoo. Eines ja leipäteollisuuden käyrä on hulppeesti menossa alaspäin, hurraa.

Vierailija
20/26 |
31.03.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

olen 3 ja 6. Ehkä tulevaisuuden lapset pelastautuvat näitten uusien trendien takia.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän neljä yhdeksän