Lue keskustelun säännöt.
Söin eilen huonosti ja turvottaa! OV
23.03.2013 |
Aamulla vaa-alle nousu oli järkyttävää silmille. Tasan kilo oli eiliseltä noussut paino. Lähdin kahden tunnin lenkille ja kävin vaa-alla -700g, kiitos! Jo lähti turvotus!
Kommentit (3)
[quote author="Vierailija" time="24.03.2013 klo 00:39"]
Kävelit, hölkkäsit vai juoksit?
[/quote]
Mä tein noita kaikkia, niinkuin usein lenkillä. Mutta suurin osa ajasta on kuitenkin kävelyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaaka ei kerro kaikkea. Sinulla oli vaan aineenvaihdunta ongelmia.Läskiä ei välttämättä ole vaan turvotusta. Kannattaisi liikunnan lisäksi katsoa onko ruokavaliossa korjattavaa kuten vaikkapa viljaallergia.
Kävelit, hölkkäsit vai juoksit?