Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Allien saaminen kuriin!

Vierailija
15.02.2013 |

Onko kokemusta?

Itselläni on ällöttävät heilurit, ympärys 38 senttiä. Onko mitään mahkua saada niitä pienenemään KESÄKSI?

Mikä sinulla auttoi?

Kommentit (3)

Vierailija
1/3 |
15.02.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kukaan?

Auttoiko sinulla ruokavalio vai jonkunlaiset liikkeet?

Vierailija
2/3 |
15.02.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

No ojentajatreeniliikkeitä kannattaa tietysti tehdä, jotta saat käsivarsiin lihasta. Mutta jos kehossasi on riittävästi rasvaa (kuten minulla), allisi löllyvät niistä lihaksistakin huolimatta.

Mut joo. Käy kuntosalilla ja katso, mitä syöt, varmasti auttaa asiaan. En siis neuvoisi tekemään pelkästään ojentajaliikkeitä vaan laajemmin hankkimaan hyvän treenikunnon, että jaksaa treenata niitä lihaksia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/3 |
15.02.2013 |
Näytä aiemmat lainaukset

Entäs kullien saaminen Ariin?

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän kolme kolme