Hyvin alkoi laihduttaminen
Se kuuluista 5kiloa on tullut viime syksystä lisää eikä kunnollista potkua sen poistamisen ole löytynyt. Tulin keskiviikkona kuumeeseen joka jatkuu edelleen. Eipä ole kauhean nälkä mutta kuumaa juotavaa menee. Taitaa 5 kiloa hävitä ihan itsestään. Tosin kuume vois kohta jo laskea, viime yönä mittasin 39.1.
Kommentit (2)
Nyt rasva palamaan ja kesäksi kuntoon henkilökohtaisen kuntovalmentajan avulla. Toiminta tapahtuu facebookin,puhelimen ja sähköpostien avulla. Henkilökohtainen harjoitusohjelma ja ruokavalio sekä treenien valvonta. Sopii henkilöille jotka eivät halua että traineri hengittää aina niskaan salilla ja lenkkipolulla. Yhteydenpito tapahtuu treenien jälkeen esim. facebookissa jossa käydään läpi kuinka ohjelma etenee ja voit jakaa kokemuksia toisten treenattavien kanssa.
Ota yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Klikkaa facebookista facetrainer, ja sieltä löydät yhteystiedot.
Lähdetään yhdessä kuntoilemaan!
Aha.