Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa vinkkejä jaksamiseen
03.11.2018 |
Elämässä. Mitä tahansa. Miten te jaksatte? Itse haluaisin esim. tehdä vaikka mitä, mutta en jaksa. Kertokaa jotain hyviksi havaitsemianne vinkkejä, tapoja, ajatuksia, ruokia, liikuntamuotoja... Minullakin on yksi: luonnossa kävely piristää joskus mieltä.
Kommentit (8)
Syö tarpeeksi rautaa ja d-vitamiinia
Herää ja laita nukkumaan aina samoihin aikoihin
Syö monipuolisesti
Liiku vaikka ei aina huvittaisikaan
Etsi itsellesi mieleisiä harrastuksia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä en jaksa tehdä muuta kuin maata sängyssä, syödä ja käydä kylppärissä. Tässä maatessa jaksan kuitenkin ainakin vielä tehdä jotain aivotonta, esim palstailla ja katsoa telkkaria. En siis voi antaa vinkkejä, mutta itse ottaisin niitä mieluusti vastaan.
Tee asioita, joista saat mielihyvää. Nuku riittävästi! Laita puhelimeen ruutuaika.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse kuvittelen aina miten paljon pahemmin asiat voisivat olla, ja sitten löydänkin jotain kiitollisuuden aiheita nykyhetkestä. Oli se sitten vaikka ravinto ja lämmin asunto.
Pura pahaa oloasi vauvapalstalla. Hauku muita.
Nuku ja lepää silloin kun tuntuu siltä. Älä hukuta stressiä ja väsymystä alkoon.