Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Alku-/keskiraskaus ja jumppa: Pilates, pump, tanssillinen aerobic, step - mitä suosittelet, mitä harrastat?
Kommentit (3)
ainakin enimmät hyppelytunnit kannattaa varmaan jättää väliin. Meidän salilla ainakin on boby balance (=pilatesta, tai chi ym sekoitus) nimenomaan mainittu raskaana oleville sopivaks.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä ratsastaa tai harrastaa muuta kovin pomppivaa. Näin sanoi fysioterapeutti mammajumpassa.
Alue: Aihe vapaa
selvisi raskaus.